מיץ גזר לשיער לצמוח מהר יותר

תוֹכֶן

• מתכון למיץ גזר עם יוגורט
• טיפים לגידול שיער מהיר יותר

מיץ גזר עם יוגורט הוא תרופה ביתית נהדרת המסייעת לשיערך לצמוח מהר יותר, מכיוון שגזר עשיר בוויטמין A והיוגורט במיץ זה עשיר בחלבונים, חומרים מזינים הדרושים בכדי ליצור את קווצת השיער.

מתכון למיץ גזר עם יוגורט

קל מאוד להכין מתכון זה וניתן ליטול אותו מדי יום כדי לעזור לשיערך לצמוח מחדש.

רכיבים

• גזר בינוני אחד, גולמי עם קליפה
• 1 כוס יוגורט רגיל
• מיץ של תפוז אחד

מצב הכנה

מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת תערובת הומוגנית. ואז לשתות את המיץ בלי להתאמץ, פעם ביום, כל יום.

מתכון נוסף לשיער להתחזק:

טיפים לגידול שיער מהיר יותר

טיפים נוספים לטיפול בבריאות השיער הם:

• הימנע מהצמדת שיער וחבישת כיפות או כובעים, המעמיקים ומסירים אור משורש השיער, מה שעלול לפגוע בצמיחת השיער;
• לעסות את הקרקפת כל יום, כדי להגביר את זרימת הדם המקומית, זה יכול לשפר את צמיחת השיער.
• אכול טוב לספק לשורש השיער כמה שיותר ויטמינים.

שיער גדל סביב 1 ס"מ לחודש, ובדרך כלל, בין סתיו לחורף, נורמלי כי נשירת שיער מתגברת, אולם תזונה עשירה ומגוונת מבטיחה שמירה על בריאות השיער והקרקפת.

יש לפנות לרופא עור אם יש ספק לגבי סוג המוצרים לשימוש, לדעת כמה פעמים לשטוף את השיער ואפילו איזה סוג של תוספי תזונה ניתן ליטול בכדי להגביר את בריאות השיער.