קבוצות תמיכה ב- COPD חמורות

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מציאת קבוצת תמיכה מקומית
• קבוצות מקוונות
• פורומים מקוונים
• קבוצות תמיכה מטפלות
• התשלום

סקירה כללית

קוצר נשימה, שיעול ותופעות אחרות של COPD יכולות להיות השפעות של ממש על חיי היומיום שלך. הכל קצת יותר קשה כשקשה לנשום. טוב למשפחה ולחברים שלך להישען עליהם במהלך תקופה זו, אך יתכן שהם לא מבינים לגמרי מה עובר עליך.

זה המקום בו קבוצת תמיכה יכולה לעזור. כשאתה מצטרף לאחת הקבוצות האלה, אתה תפגוש אנשים אחרים שחיים עם COPD, בדיוק כמוך.

הם יכולים ללמד אותך טיפים שיעזרו לך לנהל את מצבך. הם גם יעניקו לך תחושה של קהילה. פשוט להיות בסביבת אנשים אחרים שחיו עם אותו מצב יכול לגרום לך להרגיש פחות לבד.

קבוצות תמיכה מגיעות בצורות שונות. ישנן קבוצות תמיכה באופן אישי המתקיימות בבית החולים המקומי שלך או באמצעות ארגון כמו איגוד הריאות האמריקני. ישנן גם קבוצות וירטואליות הזמינות ברשת. ואם בן הזוג או בן משפחה דואגים לך, הם יכולים להצטרף לקבוצת תמיכה מטפלת.

מציאת קבוצת תמיכה מקומית

קבוצות תמיכה אישיות מספקות פורום לאנשים לדבר על חוויותיהם החיים עם COPD ולשאול שאלות. קבוצות אלה נפגשות בדרך כלל בבתי חולים, מרכזים רפואיים או מרכזי שיקום.

מוביל כל קבוצה הוא מנחה שעוזר להנחות את השיחה. בדרך כלל, המנחה הוא מישהו שהוכשר לעבוד עם אנשים הסובלים מ- COPD.

כשמחפשים קבוצת תמיכה באזורך, מקום טוב להתחיל בו הוא אצל הרופא המטפל ב- COPD שלך. שאל אם בית החולים המקומי שלך מציע אחת מהתוכניות הללו.

לאיגוד הריאות האמריקני יש תוכנית שנקראת מועדון Better Breathers, שקיים כבר למעלה מ- 40 שנה. אתה יכול לחפש באינטרנט קרוב אליך. קבוצות תמיכה אלה יעניקו לכם את הכלים הדרושים לכם בכדי להישאר בריאים ופעילים.

כל קבוצת Better Breathers מנוהלת על ידי מנחה מיומן. בפגישות דוברי אורח, עצות כיצד לפתור אתגרים משותפים של COPD ופעילויות חברתיות.

קבוצות מקוונות

כמה ארגונים ואתרי אינטרנט מארחים קבוצות תמיכה וירטואליות ורשתות. הם מציעים ייעוץ חינם שיעזור לך לנהל את מצבך.

COPD360 חברתית

קרן COPD מקדמת מחקר COPD ומנסה לשפר את חייהם של אנשים עם מצב זה באמצעות חינוך ומודעות. הקהילה המקוונת שלה, COPD360social, מונה יותר מ- 47,000 חברים. הוא מציע סיפורים מעוררי השראה וטיפים מאנשים אחרים הסובלים מ- COPD.

לחיות עם COPD

איגוד הריאות האמריקני מציע קבוצת תמיכה מקוונת זו לעמית. כאן תוכלו לשתף את החוויות שלכם בניהול המחלה. אתה יכול גם ללמוד על שיקום ריאתי, חמצן, ודרכים אחרות שאנשים מצאו הקלה בתסמיני COPD.

צוות COPD שלי

רשת חברתית זו מפגישה אנשים עם COPD כדי לחלוק את התובנות שלהם לגבי הטיפול במצב. זה כולל סיפורים אישיים, שאלות ותשובות, מדריך ספקים שניתן לחפש, ודרך לאתר אנשים בסביבתך שאובחנת אותה.

פייסבוק היא גם ביתם של כמה קבוצות תמיכה ב- COPD:

• לוחמי COPD
• מידע ותמיכה של COPD
• בואו לדבר COPD
• תמיכה ב- COPD

עבור מרבית קבוצות הפייסבוק, תבקש להצטרף והמנחה יאשר אותך.

פורומים מקוונים

פורום מקוון הוא מקום בו אנשים יכולים לפרסם הודעות ולקבל תגובות. זה מכונה גם לוח מודעות. פורומים של COPD הם מקומות טובים למצוא תשובות לשאלות הדחופות ביותר שלך לגבי המחלה שלך.

זכור כשאתה קורא את התגובות שהאנשים המפרסמים הם בדרך כלל חולים ולא רופאים. לא כל העצות שתקבלו יהיו תקינות מבחינה רפואית. בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה עוקב אחר טיפים לבריאות שתמצא באינטרנט.

להלן מספר פורומים מקוונים עבור אנשים החיים עם COPD:

• COPD.net
• COPD-support.com
• איגוד הריאות האמריקני

קבוצות תמיכה מטפלות

תסמיני COPD כמו קוצר נשימה יכולים להגביל מאוד את היכולת לטפל בעצמך. ככל שהמחלה מחמירה, יתכן שתצטרך להסתמך יותר ויותר על בן זוג או בן משפחה אחר שיטפל בך.

סיעוד זו עבודה קשה. ואף על פי שזה יכול להיות מתגמל לטפל במישהו שאתה אוהב, זה יכול להיות גם תובעני פיזית ורגשית. מציאת תחושת איזון וקבלת תמיכה היא קריטית לכל מטפל / ת.

קבוצות תמיכה אישיות ומקוונות זמינות כדי לעזור למטפלות למצוא את המשאבים הדרושים להם. להלן מספר ארגונים וקהילות מקוונות המציעים תמיכה:

• Caregiver.com
• ברית מטפלת משפחתית
• קהילת תמיכה מטפלת
• קהילת החלל המטפלת
• טיפול במטפלת

התשלום

COPD יכול להציג אתגרים רבים בחייך. לא משנה כמה אתה חזק, סביר להניח שתגלה שאתה צריך להישען על אנשים אחרים לתמיכה.

התחל בבקשה לקבל ייעוץ לרופא שלך ולחברים אחרים בצוות הרפואי שלך. ואז חפש קבוצות תמיכה, הן באזורך המקומי והן באינטרנט. קיום מערכת תמיכה במקום יכול להיות לא יסולא בפז כשאתה מרגיש אבוד, זקוק לייעוץ או סתם רוצה לדבר עם מישהו שמבין.