מְחַבֵּר: Mike Robinson
תאריך הבריאה: 14 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
Nancy Drew 16 The White Wolf of Icicle Creek Part 3 Avalanche, Wolf and Snowmobiling No Commentary
וִידֵאוֹ: Nancy Drew 16 The White Wolf of Icicle Creek Part 3 Avalanche, Wolf and Snowmobiling No Commentary

תוֹכֶן

אם אתה כמו רוב הנשים, תרחיש המחנה האידיאלי שלך כרוך בהיותך אתלטי ביום והתחדשות באווירה יוקרתית בלילה. החווה Lone Mountain מקבלת את התערובת בדיוק כמו שצריך, ומציעה לא רק מקום לגלות תשוקה חדשה אלא סביבה נוחה בה תשמחו לבלות ולהירגע.

שיעור תוכנית לאורך כל המחנה בן חמישה ימים ושישה לילות, תוכל לבדוק ציוד חדש כדי שתוכל למצוא את הציוד המתאים לך ביותר. בעזרת מקצוענים כמו אלוף העולם לשנת 2005 אבי לארסן, תעבוד על מהירות, שליטה, איזון, טיפוס וירידה של גבעות ופנייה. תוכלו לנסות סקי קרוס קאנטרי קלאסי כמו גם סקי, הכולל מגלשיים קצרים יותר ותנועת החלקה מצד לצד. ביום הרביעי צא לסיור מאמני שלג בפארק ילוסטון (120 $ תוספת) או שהה ב- Big Sky ונסה סקי טלמרק, טכניקת ירידה שבה העקבים שלך אינם מחוברים לסקי (כרטיס מעלית, 69 $ והשכרת סקי, בערך $30, לא כלול). ביום החמישי תבחן את כל היכולות החדשות שלך בסיור במדינות העורף ב ילוסטון.


אחרי שעות התענגו על ארוחת הגורמה המוגשת מדי לילה עם מנות כגון הליבוט צרוב בתוספת סלסת קיווי תות ואחריו טארט לימון עם קרם שאנטילי. תוכלו לשמוע מוזיקה חיה בחווה או לצאת לטרקלין הקאראבינר, בקטע הכפר ההררי של ביג סקיי, לסטים אקוסטיים מתוך מעשים מקומיים. לילה אחד תצא בנסיעת מזחלת לבקתה ישנה לארוחת ערב.

מה עם הבחור שלך? גברים יכולים לגלוש בכוחות עצמם או לקחת מרפאות קופון, והם מוזמנים לפעילויות ערב.

לשרוף אותו סקי קרוס קאנטרי מתנפח על 530 קלוריות לשעה.

פרטים מחנות השישה לילות מוצעים החל מדצמבר עד ינואר. המחירים נעים בין 1,585 $ (לבקתה קטנה ל -2 אנשים) ל -2,090 $ (בקתה גדולה שיכולה להכיל עד ארבעה) וכוללים השכרת ציוד, לינה, שלוש ארוחות ביום והכל הוראה. התקשר (800) 514-4644 או עבור אל lmranch.comm.

*כל ספירת הקלוריות היא הערכות עבור אישה במשקל 145 קילו.


* * התעריפים הם בדולרים קנדיים.

סקירה עבור

פרסומת

בחירה של הקוראים

5 אפליקציות אימון HIIT שעליך להוריד כעת

5 אפליקציות אימון HIIT שעליך להוריד כעת

מתעניין ביתרונות הרבים של HIIT אך אינך בטוח מאיפה להתחיל? למרבה המזל, חנות האפליקציות ו-Google Play של אפל מלאות באפליקציות המספקות אימונים מובטחים שיגרמו לך להזיע, ורוב השגרות הללו הן אימוני אינטרוול...
האם זה רע לעשות את אותו אימון כל יום?

האם זה רע לעשות את אותו אימון כל יום?

כשמדובר באימונים יומיומיים, רוב האנשים מתחלקים לאחת משתי קטגוריות. חלק אוהבים לערבב את זה: HIIT יום אחד, לרוץ ביום הבא, עם כמה שיעורי barre לזרוק במידה טובה. אחרים הם יצורים של הרגל: האימונים שלהם נרא...