כיצד לזהות ולמנוע אבנית שיניים

תוֹכֶן

• איך לזהות
• כיצד להסיר אבנית
• כיצד למנוע היווצרות אבנית
• תבדוק את הידע שלך
• בריאות הפה: האם אתה יודע לטפל בשיניים?

אבנית תואמת את הסתיידות רובד החיידקים המכסה את השיניים וחלק מהחניכיים, ויוצר רובד מסותת וצהבהב ואשר, אם לא מטפלים בו, יכול להוביל להופעת כתמים על השיניים ולעדיף היווצרות חללים, דלקת חניכיים. וריח רע מהפה.

כדי להימנע מהיווצרות אבנית, יש צורך לצחצח שיניים היטב ולהשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע, בנוסף חשוב להקפיד על תזונה בריאה, עשירה במינרלים ודל בסוכר, מכיוון שסוכר מעדיף ריבוי מיקרואורגניזמים וכתוצאה מכך, היווצרות של לוחות ואבנית.

איך לזהות

אבנית מאופיינת בשכבה כהה יותר, בדרך כלל צהבהבה, ונצמדת לשן הנראית קרוב לחניכיים, בבסיס ו / או בין השיניים גם לאחר צחצוח שיניים נכון.

נוכחותו של אבנית מעידה על שימוש בחוט דנטלי והברשה לא בצורה נכונה, מה שמקל על הצטברות רובד ולכלוך על השיניים. כך תצחצח שיניים כמו שצריך.

כיצד להסיר אבנית

מכיוון שאבדן נצמד חזק לשן, לעתים קרובות לא ניתן להסיר בבית, גם אם הפה מנוקה כראוי. עם זאת, אפשרות ביתית שעדיין נדונה בהרחבה היא השימוש בנתרן ביקרבונט, מכיוון שחומר זה יכול לחדור לרובד החיידקי ולהגביר את ה- pH, עוזר להילחם בחיידקים הנמצאים שם ומסייע בהסרת אבנית.

מצד שני, המשך השימוש בנתרן ביקרבונט אינו מומלץ, מכיוון שהוא עלול לשנות את נקבוביות השן ולהפוך אותה לרגישה יותר. ראה עוד אודות דרכים ביתיות להסרת אבנית.

הרחקת אבנית מבוצעת לרוב על ידי רופא השיניים במהלך ייעוץ השיניים, במסגרתו מתבצע ניקוי יסודי, הכולל מעין גירוד להסרת הפלאקים, תוך השארת השיניים בריאות ונקיות מכל לכלוך. במהלך הניקוי רופא השיניים מסיר גם את הרובד המצטבר כדי למנוע התמצקות ויצירת אבנית נוספת. להבין מה זה רובד וכיצד לזהות אותו.

כיצד למנוע היווצרות אבנית

הדרך הטובה ביותר למנוע היווצרות אבנית על השיניים היא לשמור על היגיינת הפה, צחצוח השיניים תמיד לאחר הארוחות ושימוש בחוט דנטלי, מכיוון שהוא מסייע במניעת הצטברות שאריות מזון שלא ניתן היה להסיר באמצעות צחצוח.

להלן טיפים נוספים לשמירת בריאות השיניים:

תבדוק את הידע שלך

היכנס למבחן המקוון שלנו כדי להעריך את הידע שלך לגבי בריאות הפה:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

בריאות הפה: האם אתה יודע לטפל בשיניים?

התחל במבחן חשוב להתייעץ עם רופא השיניים:

• כל שנתיים.
• כל 6 חודשים.
• כל 3 חודשים.
• כאשר אתם סובלים מכאבים או תסמין אחר.

יש להשתמש בחוט דנטלי מדי יום כי:

• מונע הופעת חללים בין השיניים.
• מונע התפתחות ריח רע מהפה.
• מונע דלקת בחניכיים.
• כל מה שרשום לעיל.

כמה זמן אני צריך לצחצח שיניים כדי להבטיח ניקוי נכון?

• 30 שניות.
• 5 דקות.
• מינימום 2 דקות.
• מינימום דקה אחת.

ריח רע מהפה יכול להיגרם על ידי:

• נוכחות עששת.
• חניכיים מדממים.
• בעיות במערכת העיכול כמו צרבת או ריפלוקס.
• כל מה שרשום לעיל.

באיזו תדירות מומלץ להחליף את מברשת השיניים?

• פעם בשנה.
• כל 6 חודשים.
• כל 3 חודשים.
• רק כאשר הזיפים פגומים או מלוכלכים.

מה יכול לגרום לבעיות בשיניים ובחניכיים?

• הצטברות הפלאק.
• יש תזונה עשירה בסוכר.
• יש היגיינת פה לקויה.
• כל מה שרשום לעיל.

דלקת בחניכיים נגרמת בדרך כלל על ידי:

• ייצור יתר של רוק.
• הצטברות פלאק.
• הצטברות אבנית על השיניים.
• אפשרויות B ו- C נכונות.

בנוסף לשיניים, עוד חלק חשוב מאוד שלעולם אל תשכח לצחצח הוא:

• לָשׁוֹן.
• לחיים.
• חֵך.
• שָׂפָה.

הקודם הבא