תה לאלרגיות: תרופה אלטרנטיבית להקלה בתסמינים

תוֹכֶן

• תה ירוק
• תה ירוק יפני מבניפוקי
• תה סרפד צורב
• תה חמאה
• תה אחר
• אפקט הפלצבו
• להסיר

אנשים הסובלים מאלרגיות עונתיות, הנקראים גם נזלת אלרגית או קדחת השחת, חווים תסמינים כמו אף סתום או נזלת ועיניים מגרדות.

למרות שתה הוא תרופה פופולרית לטיפול בתסמינים אלה, ישנם תהים מסוימים בעלי תמיכה מדעית ממשית. להלן נפרט תה שיש לה עדויות להקלה על הסימפטומים.

אם אתה מתכוון להשתמש בתה לטיפול בתסמיני אלרגיה, השתמש במפזר או בסיר תה עם עשבי תיבול טריים או יבשים. השתמש בשקיות תה רק אם יש חשיבות ראשונית לנוחות והשקיות אינן מולבנות.

תה ירוק

תה ירוק זכה לשבחים על ידי מרפאים טבעיים בשל מספר יתרונות בריאותיים. היתרונות הללו כוללים:

• שיפור תפקוד המוח
• הפחתת הסיכון לסרטן
• שריפת שומן

רבים מהיתרונות הבריאותיים הללו נתמכים במחקר קליני. מחקר שנערך בשנת 2008 מצא כי תה ירוק יכול לסייע בהפחתת משקל. אחר הראה כי צריכת תה ירוק עלולה להוביל לירידה בסיכון לסרטן ערמונית מתקדם.

תה ירוק יפני מבניפוקי

תה בניפוקי, או קמליה סיננסיס, הוא זן מעובד של תה ירוק יפני. הוא מכיל כמות גבוהה של קטכינים מתיליים ו- epigallocatechin gallate (EGCG), אשר שניהם מוכרים בשל השפעות המגן האנטי-אלרגיות שלהם.

A מצא כי תה ירוק של בניפוקי היה שימושי במיוחד להפחתת הסימפטומים של תגובה אלרגית לאבקת ארז.

תה סרפד צורב

תה מבושל עם סרפד צורב, או אורטיקה dioica, מכיל antihistamines.

אנטיהיסטמינים יכולים להפחית דלקת באף ולהקל על תסמיני אלרגיה לאבקת פרחים.

תה חמאה

Butterbur, או Petasites hybridus, הוא צמח המצוי באזורים ביצות. זה שימש לטיפול במצבים רבים ושונים, כולל אלרגיות עונתיות.

פרסום שפורסם ב- ISRN Allergy מצא כי חמאה יעילה באותה מידה כמו האקסיסטמין פקסופנדין (אלגרה) במתן הקלה בתסמיני אלרגיה.

תה אחר

זיהה מרכיבים טבעיים אחרים שניתן להכין מהם תה להפחתת תסמיני אלרגיה וסינוסיטיס. מרכיבים אלה כוללים:

• ג'ינג'ר עם החומר הפעיל [6] -ג'ינג'רול
• כורכום עם החומר הפעיל כורכומין

אפקט הפלצבו

פלצבו הוא טיפול רפואי מזויף, או כזה שאין לו השפעה טיפולית אינהרנטית. מצבו של אדם עשוי להשתפר אם הוא מאמין שהפלצבו הוא טיפול רפואי אמיתי. זה נקרא אפקט פלצבו.

יש אנשים שעלולים לחוות אפקט פלצבו בעת שתיית תה. החום והנוחות של כוס תה יכולים לגרום לאדם להרגיש נינוח ומשוחרר חלקית מתסמיני האלרגיה שלו.

להסיר

ישנם מספר תהים שהוכחו כי הם משפיעים לטובה על תסמיני האלרגיה.

אם אתה רוצה לנסות סוג ספציפי של תה להקלה על אלרגיה, שוחח עם הרופא שלך. הם יכולים לייעץ לך כמה תה לשתות במהלך יום וכיצד תה יכול לקיים אינטראקציה עם התרופות הנוכחיות שלך.

אתה צריך לקנות רק תה מיצרנים מכובדים. פעל לפי הוראות השימוש שלהם.