גיד בכתף: מה זה, תסמינים וטיפול

תוֹכֶן

• תסמינים של דלקת בגידים בכתף
• טיפול בגידנים בכתף
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
• תרופות
• אַקוּפּוּנקטוּרָה
• כִּירוּרגִיָה
• מה גורם לדלקת בגידים בכתף

דלקת בגיד הכתף היא דלקת הגורמת לכאב חמור הנוטה להחמיר בתנועות הזרוע. הטיפול בו כולל שימוש בתרופות, פיזיותרפיה ובמקרים מסוימים גם ניתוחים. דלקת בגיד הכתף ניתנת לריפוי, אך עשויה לארוך חודשים עד שהפוגה מלאה בתסמינים יכולה להגיע.

הצורה השכיחה ביותר של דלקת הגידים בכתף, כוללת את הגיד של שריר הסופרספינאטוס. ניתן לסווג דלקת בגידים בכתף ​​על פי מאפייניה, בהיותה:

• שלב 1: כאב חריף, דימום קל במפרק ונפיחות. הסימפטומים מחמירים בעת ביצוע תנועות זרועות ומשתפרים עם מנוחה, ובדרך כלל משפיעים על צעירים רבים יותר;
• שלב 2: הכאב נותר קבוע ובאולטראסאונד נראה פיברוזיס עם עיבוי של הבורסה התת-קרומיאלית ודלקת הגידים של שרוול הסיבוב או שריר הזרוע הדו-ראשי, ובדרך כלל מופיע בין 25 ל -40 שנה;
• שלב 3: קרע חלקי או מוחלט של השרוול המסתובב או של ברכיי הדו-ראשי, כשהוא שכיח יותר לאחר גיל 40.

ניתן לטפל בקרע בגידים באמצעות תרופות ופיזיותרפיה, ואין הכרח לעבור ניתוח מיידי, הדבר שמור כשיש כאבים עזים וחולשת שרירים חשובה.

תסמינים של דלקת בגידים בכתף

לדלקת בגידים יש את הסימפטומים העיקריים הבאים:

• כאב מקומי קשה בכתף ​​שעלול להופיע פתאום, או להחמיר לאחר מאמץ ונוטה להחמיר בלילה עקב מתיחת השרירים בזמן השינה;
• קושי בהרמת הזרוע מעל קו הכתפיים;
• הרגשה שהכאב התפשט בכל הזרוע ו
• עקצוצים עשויים גם להיות נוכחים, אם כי זה נדיר יותר.

בְּ דלקת גיד דו-ראשי האזור הכואב הוא רק החלק הקדמי של הכתף ויש כאב בעת ביצוע תנועות מעל קו הראש וגם כאשר האדם מרים את הזרוע מתוחה קדימה. כבר כשיש tדלקת קרום המוח בסיבוב, המורכב מגידים דו-ראשייים, סובסקאפולריס וסופרספינטוס, יש כאבים באזור הקדמי והרוחבי של הכתף, אשר מחמיר כאשר האדם מנסה לבצע תנועות מעל קו הראש וזה יכול להיות קשה להרים את הזרוע כדי לעבור דאודורנט, למשל.

טיפול בגידנים בכתף

הטיפול חשוב מאוד להעלמת כאב ולאפשר מטלות יומיומיות הקשורות לעבודה או לספורט, וגם למניעת קרע בגידים, הגורם לכאב ונפיחות בסמוך למרפק. הטיפול יכול להיעשות באמצעות:

• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פיזיותרפיה היא הכרחית וניתן לעשות זאת עם שקיות קרח, 3 או 4 פעמים ביום, מכשירים המקלים על התאוששות כמו מתח, אולטרסאונד ולייזר מסומנים, כמו גם טכניקות להגדלת טווח התנועה, ללא כאב, כגון שחרור מפרקים. ותרגילי מטוטלת וחיזוק, לשמירה על התנועה והחוזק של הגפה הפגועה.

פיזיותרפיה לדלקת בגידים בכתף

זמן ההחלמה משתנה מאוד מאדם לאדם אחר, אך יש לדרוש לפחות 3 חודשים של טיפול פיזיותרפי.

• תרופות

הרופא האורטופדי עשוי גם להמליץ ​​על נטילת תרופות נוגדות דלקת, כמו איבופרופן, המשמשות להפחתת כאב ודלקת, ומריחת משחה אנטי דלקתית, כמו קטפלן, על כל הכתף. במקרים הקשים ביותר, כאשר גם לאחר תחילת הפיזיותרפיה, לא חל שיפור גדול בכאבים, הרופא עשוי להצביע על הזרקת קורטיקואיד ישירות בכתף, שיש לה פעולה חזקה יותר נגד משככי כאבים ואנטי דלקתיים.

להלן מספר דוגמאות לתרופות ביתיות שיכולות לסייע בריפוי דלקת בגידים.

• אַקוּפּוּנקטוּרָה

באמצעות דיקור סיני ניתן גם להקל על כאבי כתפיים, וניתן לבצע אחת לשבוע. טיפול מסוג זה מהווה השלמה טובה ויכול להביא להקלה בתסמינים באותו יום, אך הוא אינו שולל את הצורך בטיפול קליני ופיזיותרפי מכיוון שהם משלימים זה את זה.

• כִּירוּרגִיָה

ניתוח לדלקת בגידים בכתף ​​מסומן כאשר לאחר 6 חודשים עד שנה של טיפול שמרני, באמצעות תרופות ופיזיותרפיה, הם אינם מספיקים בכדי להקים מחדש את התנועות, באופן משביע רצון. ניתוחים מסומנים גם כאשר יש קרע בגידים, כאבים וחולשת שרירים חשובה, אך במקרים רבים, ניתן לטפל בקרע בגידים בקרב אנשים מעל גיל 60 רק באמצעות תרופות ופיזיותרפיה, ולכן על הרופא לקבל החלטה זו.

ראה עיסוי מומלץ ומה לאכול כדי להתאושש מהר יותר בסרטון הבא:

מה גורם לדלקת בגידים בכתף

הגורמים השכיחים ביותר לדלקת בגידים בכתף ​​הם מאמץ אינטנסיבי וחוזר על עצמו עם הזרוע או אפילו להישאר במצב יציב רע לתקופות ארוכות, כמו למשל לישון כל הלילה על הבטן, וראשך מונח על זרועך.

מיקום זה ממקם את גידים בכתף ​​במצב בו הגיד נמתח והאנטומיה של העצמות עלולה להפריע, משום שבחלק מהאנשים האקרומיון עשוי להיות יותר כמו 'וו', שבסופו של דבר פוגע בגיד.

חזרה על תנועות, כמו במשחק כדורעף, למשל, יכולה ליצור מתח מספיק על הכתף ולגרום לסוג זה של דלקת הגידים.

גיד זה נפגע בדרך כלל משימוש מוגזם בזרועות המורמות במהלך פעילויות ספורט או מקצועיות מסוימות, דבר המעדיף את הופעת תסמונת ההשפעה. כמה מצבים בהם זה יכול לקרות כוללים שחייה, טניס ומקצועות כמו נגרים, מורים וציירים, שהם אנשי המקצוע הסובלים לרוב מדלקת גידים מסוג זה.