כישורי הקרוספיט של הכלב הזה באמת יכולים להיות טובים משלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

שכח את 'אחזור' ו'שחק מת '; כלב אחד בסן חוזה יכול להחזיק את עצמו בחדר הכושר. היא ידועה בעוקביה באינסטגרם 46K בשם טסלה המיני אוסטר, והיא משתתפת באופן קבוע באימונים עם הבעלים שלה - בחוץ, בבית ואפילו בקופסת הקרוספיט. (קשור: בולדוג אנגלי זה שמתאמן עם הבעלים שלו הוא כל מניע הכושר שאתה צריך)

אמא של טסלה, טימי קושטין, מצאה קופסה שהסכימה לתת לטסלה להצטרף לחימום, והכיתה אהב שהיא כוכבת אורחת. "הם צחקו כל כך חזק כמו 'אלה הם כמה מהבורפים הכי טובים שעשינו אי פעם'", משחזר קושטין. "הם היו מכוסים ריצוף". במקום דחיפה, טסלה מבצעת גלגול בתחתית כל בורפי, שהכיתה התקשתה להעתיק, אומר קושטין: "מסתבר שאנשים לא טובים בלימוד להתהפך".

בחלק מהפוסטים האחרים של טסלה, היא ריסקה מהלכים כמו קופסאות קפיצות, עמידות ידיים על הקיר ו"פארקור" שבה היא קופצת על בן אדם ויורד ממנו. לפעמים היא רק שותפה מועילה לאימון, יושבת על גבה של אמה כדי להוסיף התנגדות לדחיפה שלה. (קשורים: פילאטיס גור עשוי להיות טרנד האימון החמוד ביותר שראית אי פעם)

טסלה מוכשרת, אבל היא גם עבדה קשה כדי להגיע עד הלום. ההכשרה שלה היא לא סוד BTS - קושטין יוצרת פוסטים של "#teslatutorial" הדרכה כדי לעזור לכל מי שתוהה איך להתגבר על הטריקים. היא משתמשת באימון קליקים, הכולל זיווג של צליל קליק עם פרס. "זה רק עניין של לימוד כיצד לפרק טריק לצעדים קטנים", היא אומרת. "ברגע שאנשים רואים את השלבים מקולקלים, הם למעשה מזועזעים מכמה קל לאלף את הכלב שלך".

לדוגמה, כאשר טסלה התחילה ללמוד עמידת ידיים לראשונה, קושטין היה מתגמל אותה על כך שהיא צועדת אחורה. אחר כך היא תקבל תגמול על שצעדה לאחור על ספר, אחר כך שני ספרים וכן הלאה. בסופו של דבר, ערימת הספרים הופכת גבוהה מכדי ללכת אחורה, והיא החלה להרים את ירכיה ולעלות לאחור אל דוכן ידיים. (קשורים: המדע אומר שליטוף החתול או הכלב שלך יכול להקל על מתח תוך דקות בלבד)

בשלב זה, טסלה פועלת לקראת עמידת ידיים עצמאית, שהיא הרבה יותר קשה מהגרסה הנתמכת בגלל חוזק הליבה הנדרש (עבור בני אדם וכלבים כאחד). חייב לאהוב כוכב IG מרושל שעומד בפני אתגר.

סקירה עבור