ריצה עזרה לאישה הזו להתמודד לאחר שאובחנה כחולה בשריר נדיר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

יכולת התנועה היא משהו שאתה כנראה לוקח כמובן מאליו כמובן מאליו, ואף אחד לא יודע את זה יותר מהרץ שרה חוסי. הילד בן 32 מארווינג, טקסס, אובחן לאחרונה כסובל ממאסטניה גרביס (MG), מחלה נוירולוגית נדירה ביותר המאופיינת בחולשה ועייפות מהירה של השרירים בהם אתה שולט באופן מודע בכל הגוף.

הוזי רצה מאז שלמדה בקולג', משתתפת באופן פעיל בריצות 5K וחצי מרתונים. הריצה הפכה לחלק מחייה, והיא מעולם לא חשבה פעמיים על שרוכים מתי שרצתה. יום מלחיץ בעבודה? שום דבר ריצה מהירה לא יכלה לרפא. בעיות שינה? ריצה ארוכה תעזור לשחוק אותה. (להלן 11 סיבות הנתמכות על ידי מדעים ריצה ממש טובה עבורך.)

ואז יום אחד במהלך הקיץ של השנה שעברה, היא החלה במפתיע לטרוף בזמן שאכלה ארוחת ערב עם משפחתה. "הרגשתי עייפות נוספת בשבועות האחרונים, אבל פשוט הגבתי את זה ללחץ בעבודה", אומר חוסי. "ואז לילה אחד בקושי יכולתי ללעוס את האוכל שלי והתחלתי לטשטש את דברי. זה קרה שלוש פעמים במשך שבועיים לפני שהחלטתי לבסוף ללכת לבית החולים".

לאחר שנעשו סדרה של בדיקות, כולל CT ו- MRI, הרופאים עדיין לא הצליחו להבין מה לא בסדר. "הרגשתי כל כך חסרת אונים וחסרת שליטה, אז פניתי לדבר היחיד שתמיד ריתק אותי: לרוץ", היא אומרת.

היא החליטה להירשם ולהתחיל להתאמן בחצי מרתון ניו יורק של יונייטד איירליינס, המירוץ הרביעי שלה במרחק הזה. "רק רציתי להרגיש שיש לי כוח על משהו, וידעתי שרצה תעזור לי לעשות את זה", אומר חוסי. (האם ידעת ש"שיא רץ" הוא בעצם דבר אמיתי, מוכח מדעית?)

במשך תשעת החודשים הבאים, התסמינים שלה נמשכו, מה שהפך את האימון לקשה יותר מאי פעם. "הגוף שלי מעולם לא הרגיש שאני בונה סיבולת", אומר חוסי. "תמיד השתמשתי ב- Hal Higdon Novice 1 לאימונים ועשיתי גם בשביל זה. אבל השרירים שלי מעולם לא השתפרו כמו פעם. בקושי הצלחתי להגיע לקילומטר במהלך ריצות האימון לפני שהייתי צריך לעצור. אני ביצעתי כל ריצת אימון (למעט כמה) והסיבולת שלי פשוט לא השתפרה".

במהלך תקופה זו, הרופאים עדיין לא יכלו לאתר מה לא בסדר איתה. "עשיתי הרבה מחקר בעצמי, ונתקלתי ב- MG באינטרנט", אומר חוסי. "זיהיתי הרבה מהתסמינים והחלטתי לבקש מהרופא שלי בדיקת דם ספציפית למחלה". (קשור: חיפוש הבריאות החדש של Google יעזור לך למצוא מידע רפואי מדויק באינטרנט)

ואז, בפברואר השנה, שבועות ספורים לפני שהיא אמורה לרוץ בחצי המרתון, אישרו הרופאים את חשדותיה. להוזי, למעשה, היה MG-מחלה שעדיין אין לה תרופה. "בכנות, זו הייתה הקלה", היא אומרת. "כבר לא חייתי בספק וחששתי מהגרוע מכל".

הרופאים אמרו שבגלל בריאותה הגופנית המצוינת, המחלה לא השפיעה עליה במהירות כמו שהייתה משפיעה על מישהו שהיה פחות בכושר. ובכל זאת, "לא הייתי בטוח מה המשמעות של האבחנה הזו לעתיד, ולכן הייתי נחוש להמשיך את האימון ולעשות את החצי לא משנה מה", היא אומרת. (הרגע נרשמת למרוץ ואין לך מושג מאיפה להתחיל? תוכנית אימון חצי מרתון אמורה לעזור.)

הוזי עמדה בהבטחה שהבטיחה לעצמה וסיימה את חצי המרתון בניו יורק בסוף השבוע האחרון. "זו הייתה הריצה הכי קשה שעשיתי אי פעם", אומר הוזי. "אחרי שצפצפתי, כאבו לי הריאות ולמעשה חציתי את קו הסיום ובכיתי. זה הרגיש כמו הישג כל כך עצום מאז שהגוף שלי פעל נגדי. כל התסכולים שמתמודדים עם רופאים שהמשיכו לרשום את התרופות הלא נכונות פשוט יצאו החוצה. הייתי גאה והקלה על כך שהגשמתי את המטרה שלי, אבל כל הרגשות שהחזקתי בהם יצאו החוצה".

כשהאבחנה מאחוריה, הרבה שאלות עדיין מתעכבות על חוסי. כיצד תשפיע מחלה זו על תנועתה לטווח ארוך? לעת עתה, דבר אחד בטוח: יותר ריצה."סביר להניח שאורד ל-5Ks, אבל אני אמשיך לנוע כמה שאוכל", היא אומרת. "כל כך קל לקחת כמובן מאליו את מה שאתה יכול לעשות עד שאתה מאבד את זה, אז יש לך הערכה חדשה לגמרי לזה".

הוזי מקווה שעל ידי שיתוף הסיפור שלה, היא תוכל להעלות את המודעות ל-MG ולעודד אנשים להישאר פעילים ולהמשיך לזוז כי "אי אפשר לדעת מה יכול לקרות".

סקירה עבור