איך הטיפול באנמיה שלילית

תוֹכֶן

• מה אוכלים באנמיה מזיקה
• סימני שיפור והחמרה

הטיפול באנמיה מזיקה נעשה על ידי השלמת ויטמין B12 דרך הפה או באמצעות זריקות, בנוסף לצריכת מזונות עשירים בוויטמין B12.

אנמיה שלילית היא סוג של אנמיה המאופיינת בירידה בריכוז ויטמין B12 בדם עקב שינויים בספיגה ובשימוש בוויטמין זה, מה שמביא לתסמינים כמו חולשה, חיוורון ועייפות, למשל. למד כיצד לזהות אנמיה מזיקה.

מה אוכלים באנמיה מזיקה

מומלץ לאדם המאובחן כחולה אנמיה מזיקה, תזונה נאותה ועל פי הנחיות התזונאי, ומומלצת על צריכת מזונות עשירים בוויטמין B12. המאכלים העיקריים המומלצים במקרה זה הם:

• סטייק כבד;
• פירות ים מאודים;
• חלב וגבינה;
• סלמון;
• ביצה;
• חלב סויה.

ראה רשימה מלאה יותר של המזונות העשירים ביותר בויטמין B12.

בנוסף לצריכת מזונות עשירים בויטמין זה, מומלץ גם להזריק ויטמין B12 או צריכת ויטמין דרך הפה. הטיפול נעשה בדרך כלל למשך חודש אחד, בדרך כלל מספיק בכדי לפתור את האנמיה וכתוצאה מכך את הסימפטומים. עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך לשמור על תוספי ויטמין B12 לכל החיים, במיוחד כאשר לא ניתן לזהות סיבה לספיגה הנמוכה של הוויטמין.

במקרים הקשים ביותר, ניתן להתחיל בטיפול בהזרקות של ויטמין B12 לשריר, לפני ההשלמה. זריקות אלה צריכות להיעשות כל יום עד שרמות ויטמין B12 תקינות.

צפו בסרטון זה כדי לגלות כיצד תוכלו לשפר את הדיאטה שלכם:

סימני שיפור והחמרה

תסמינים של אנמיה מזיקה נוטים להשתפר מספר ימים לאחר תחילת הטיפול, עם ירידה בתשישות, תיאבון מוגבר, ירידה בתנודות במצב הרוח וחיזוק הציפורניים.

מאידך, סימני החמרה שכיחים יותר כאשר הטיפול אינו מתחיל או כאשר לא מתבצע השלמה במינון הנכון. במקרים כאלה, הסימפטומים יכולים לכלול ירידה במשקל, ירידה בחשק המיני, תחושת קוצר נשימה ועקצוצים באזורים שונים בגוף.