האם אתה יכול לקבל הריון בטוח אם יש לך סוכרת מסוג 2?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• לפני שנכנסים להריון
• תוך כדי ניסיון להיכנס להריון
• תרופות והריון
• ברגע שאתה בהריון
• שיקולי דיאטה ועלייה במשקל
• סיכונים וסיבוכים הקשורים להיריון עם סוכרת מסוג 2
• סיכונים לתינוקות
• התשלום

סקירה כללית

על פי איגוד הסוכרת האמריקני, סוכרת מסוג 2 היא הצורה הנפוצה ביותר של סוכרת. בצורה זו של סוכרת, הגוף אינו משתמש נכון באינסולין. זה נקרא עמידות לאינסולין.

רמות הגלוקוז בדם עולות מכיוון שלא נעשה מספיק אינסולין בכדי לשמור על רמות תקינות. עבור חלק מהאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2, ניתן לנהל זאת באמצעות שינויים באורח חיים בריא ודיאטה, אך אחרים עשויים להזדקק לתרופות או לאינסולין בכדי לעזור לשמור על רמות גלוקוז בדם מתאימות.

אם יש לך סוכרת מסוג 2, אתה עדיין יכול להריון בריא - אך יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון כדי להפחית סיכונים אפשריים ולהבטיח כי אתה והתינוק שלך יהיו בריאים.

לפני שנכנסים להריון

אם אתה שוקל להיכנס להריון, דבר עם האנדוקרינולוג שלך כמו גם עם ה- OB-GYN שלך. היה כנה ודן:

• רמת שליטת הסוכר בדם שאתה זקוק לה
• הנוכחות והסבירות לסיבוכים בסוכרת, כמו מחלות כליות, מחלות עיניים ונוירופתיה
• ההיסטוריה הרפואית שלך וכל תנאי בריאות קיימים אחרים
• אילו צעדים נוקטת כרגע בכדי לשמור על רמות גלוקוז בדם
• סקירה של כל התרופות הנוכחיות שלך לסוכרת - ותרופות אחרות - כדי לוודא שהן בטוחות להריון

יתכן שה- OB-GYN שלך ימליץ לך להיפגש עם מומחה לרפואה אימהית-עוברית (MFM), רופא המתמחה באמהות עם מצבים בריאותיים כרוניים או הריונות בסיכון גבוה.

הרופא שלך עשוי לרצות שתיישם כמה דברים לפני שתיכנס להריון. ירידה במשקל או שינוי התזונה יכולים לסייע בייצוב רמות הגלוקוז שלך לפני ההריון. הם גם ירצו לוודא שהטיפול הנוכחי שלך בסוכרת יהיה בטוח במהלך ההיריון.

תלוי בבריאות הכללית שלך ובמצב שליטת הסוכרת שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לחכות להרות או לתת לך לנסות לעשות זאת.

שיחה כנה עם הרופאים שלך על סוכרת שלך וההשפעות הפוטנציאליות שלה על ההיריון העתידי שלך תאפשר לשניכם להחליט אם זה הזמן האופטימלי להיכנס להריון. עליכם לדון גם ברמת האידיאלי שלכם בבקרת סוכר בדם בהריון, שיכולה להיות מחמירה יותר מיעדי הסוכר בדם.

תוך כדי ניסיון להיכנס להריון

אין בהכרח קשיים ספציפיים הקשורים לסוכרת מסוג 2 כשמנסים להיכנס להריון. גורמים אחרים עשויים להיכנס לתמונה, עם זאת, כולל גורמים שיכולים לתרום לאבחון הסוכרת שלך.

עודף משקל או השמנת יתר קשור לסוכרת מסוג 2, כמו גם לסובלים מתסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). גם השמנת יתר וגם PCOS יכולים להקשות על ההיריון וקושרו לאי פוריות.

ירידה במשקל, אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה ונטילת כל התרופות הנחוצות ל- PCOS, כל אלה יכולים לעזור להגדיל את הסיכוי להרות.

אם אתה מתקשה להרות, מומלץ לפנות למומחה לפוריות או אנדוקרינולוג רבייה. הזמן האידיאלי לעשות זאת הוא אחרי שנה של ניסיון אם אתה מתחת לגיל 35 או אחרי חצי שנה של ניסיון אם אתה בן 35 ומעלה.

תרופות והריון

בעוד שאנשים מסוימים יכולים לשלוט בסוכרת מסוג 2 שלהם באמצעות תזונה ופעילות גופנית, אחרים נוטלים תרופות כדי לעזור לשלוט ברמת הסוכר בדם. לפני שתיכנס להריון, דבר עם הצוות הרפואי או המיילדת שלך כדי לבדוק אם אתה עדיין יכול לקחת אותם במהלך ההיריון.

תרופות רבות כיום לסוכרת לא נקבעו כבטוחות בהריון, כך שתוכל לעבור במקום לאינסולין.

האינסולין מסייע בשליטה על רמת הסוכר בדם שלך, ובניגוד לתרופות נגד סוכרת דרך הפה, אינו חוצה את השלייה, כך שזה בטוח לקחת במהלך ההריון. למעשה, משתמשים באינסולין גם בקרב נשים המפתחות סוכרת הריון במהלך ההיריון.

ברגע שאתה בהריון

כשאתה נכנס להריון יתכן שתצטרך לראות את ה- OB-GYN או המיילדת שלך לעתים קרובות יותר. יהיה צורך לפקח על רמת הסוכר בדם שלך, ורופא עשוי לרצות להיכנס איתך לעיתים תכופות כדי לראות איך אתה מרגיש ולפקח על ההיריון.

מומחה MFM עשוי לפקח על בריאותך ושל תינוקך. לעיתים קרובות, מומחי MFM יעבדו עם מכשירי OB-GYN כלליים בכדי לטפל במישהו, במיוחד אם המצב הכרוני של האדם מנוהל היטב.

שיקולי דיאטה ועלייה במשקל

אכילת תזונה בריאה חשובה כאשר יש לך סוכרת מסוג 2. למעשה, עבור חלק מהאנשים די בתזונה בריאה ופעילות גופנית כדי לשמור על שליטת רמת הסוכר בדם.

כשאתה בהריון, חשוב מאוד לוודא שרמת הסוכר בדם שלך נמצאת במספר מתאים. חשוב גם לוודא שאוכלים תזונה מאוזנת ומאוזנת היטב.

שוחח עם הרופאים שלך אם יש צורך בתכנית לארוחה כדי לעזור לך ולתינוק לקבל את החומרים המזינים החיוניים תוך שמירה על רמת הסוכר בדם ברמות מתאימות. הם עשויים להמליץ ​​על תזונאית המתמחה בעבודה עם לקוחות לפני הלידה.

תזונה טרום לידתית בריאה דומה לתזונה רגילה בריאה, משלבת המון מזונות שונים ודואגת לא לזלול יתר. "לאכול לשתיים" אינו הכרחי, כך שאין צורך לזלול יתר.

המזונות לבחירה כוללים:

• פירות וירקות
• דגנים מלאים, שעועית וקטניות
• בשרים רזים, כולל עוף
• דגים, אם כי כדאי להימנע מתכשירים גולמיים וזנים בעלי תכולת כספית גבוהה
• מוצרי חלב דלי שומן

שוחח עם הרופאים והדיאטנית שלך על עלייה במשקל בהריון. בדרך כלל, אם אתה מתחיל בהריון במשקל תקין לגובהך, העלייה הצפויה במשקל היא בין 25 ל -35 פאונד. בדרך כלל מציעים לנשים שנחשבות שמנות להרוויח 15 עד 25 פאונד.

כל אדם שונה, ובהתאם להיסטוריה הרפואית שלך, הרופאים עשויים לספק לך המלצות מותאמות יותר.

סיכונים וסיבוכים הקשורים להיריון עם סוכרת מסוג 2

לאחר סוכרת מסוג 2, ובייחוד סוכרת מסוג 2 בלתי מבוקרת, עלול להעמיד אתכם בסיכון לסיבוכים מסוימים במהלך ההיריון. חלק מהסיבוכים הללו יכולים לכלול:

• רעלת הריון, או לחץ דם גבוה במהלך ההריון, אשר עלולים להשפיע לרעה על תינוקך ועל התינוק, וייתכן שיגרמו לך שבץ או קרישי דם בך, ומחייבים ללידה מוקדמת לתינוק
• אובדן הריון, מכיוון שנשים עם סוכרת מסוג 1 או סוג 2 נמצאות בסיכון גבוה יותר להפלה או לידה מתה
• לידה מוקדמת או קיסרית
• כמות מוגברת של מי שפיר

חשוב לראות את הרופא שלך באופן קבוע כדי לפקח על בריאותך ושל תינוקך. אם אתה מתחיל לקבל תסמינים לא רגילים, התקשר מייד לרופא.

סיכונים לתינוקות

אם סוכר בדם שלך אינו נשלט היטב במהלך ההריון, זה יכול להשפיע משמעותית על העובר המתפתח. חלק מהסיכונים הללו כוללים:

• מומים מולדים. לפני שאתה יודע שאתה בהריון, אברי התינוק מתחילים להיווצר. סוכר בדם לא מבוקר ממש כשאתה מתקשה להרות עלול לגרום למומים מולדים באיברים כמו הלב, המוח ועמוד השדרה.
• תינוק גדול מאוד. כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה, זה גורם ל"תינוקות יתר "של התינוק. זה יכול להגדיל את הסיכון לפגיעות בכתפיים במהלך הלידה ולהגדיל את הסיכוי ללידה קיסרית, או לניתוח C.
• לידה מוקדמת. נשים עם סוכרת מסוג 1 וסוג 2 נוטות יותר ללדת מוקדם מאשר נשים ללא סוכרת. אם תינוק נולד מוקדם מדי, זה יכול להגביר את הסיכון לבעיות בריאותיות.
• סיבוכים בילוד. אם רמות הגלוקוז בדם אינן נשלטות, התינוק נמצא בסיכון מוגבר לבעיות סוכר בדם ולבעיות נשימה.

התשלום

אם יש לך סוכרת מסוג 2 ואתה חושב להיכנס להריון, דבר עם הרופא המיילדות שלך ואנדוקרינולוג. היה מקדימה איתם בנוגע למצב הסוכרת שלך, כיצד היא משפיעה על בריאותך, ואם יש לך משהו שאתה נלחם איתו כרגע.

השליטה בסוכרת מסוג 2 לפני שתיכנס להריון חשובה לך ולתינוקך. צוות הבריאות שלך יכול לעזור לך להבטיח לך הריון ולידה בריאים ובטוחים.