כל מה שאתה צריך לדעת על סטייה של אולנאר (הסחף)

תוֹכֶן

• מהי סטייה אולנרית?
• מה הסימפטומים?
• מה גורם לסטייה באולנאר?
• כיצד מאבחנת סטייה באולנאר?
• אפשרויות טיפול לסטייה באולנאר
• הַשׁקָפָה
• האם אתה יכול למנוע התקדמות מחלות?

מהי סטייה אולנרית?

סטיית אולנאר מכונה גם סחף אולנרי. מצב יד זה מתרחש כאשר עצמות האצבעות, או מפרקי המטאקרפופלנגאלי (MCP), מתנפחות וגורמות לאצבעותיך להתכופף בצורה לא תקינה לכיוון האצבע הקטנה שלך.

זה נקרא גָמדִי סטייה מכיוון שאצבעותיך מתכופפות לכיוון עצם האולנה שבזרועך. עצם זו נמצאת בקצה החיצוני של הזרוע שלך מכל צד.

תנאי זה לא בהכרח ימנע ממך להשתמש בידיים שלך למשימות יומיומיות, כגון אחיזת חפצים או קשירת הנעליים שלך. אך עם הזמן, יתכן וקצת פעילויות שקשה יותר לבצע. יתכן גם שלא תאהב את מראה הידיים שלך כשהן מתכופפות ומעוותות.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסימפטומים, כיצד מאבחנים אותה ועוד.

מה הסימפטומים?

נפיחות בפרקי האצבעות שלך היא אחד התסמינים הבולטים ביותר של סטייה בכליה. יתכן שגם תגלה שהאצבעות שלך, במיוחד האצבעות האמצעיות והאמצעיות שלך, מתכופפות לעבר האצבע הזרתית שלך.

ככל שהמצב מתקדם, אתם עשויים לחוות:

• חום לא תקין סביב מפרקי שורש כף היד, כף היד ואצבע
• כאב או רוך סביב מפרקי שורש כף היד, כף היד ואצבעך, במיוחד כשאתה מזיז או מכופף את האצבעות
• חוסר יכולת לכופף את האצבעות במלואן או ליצור אגרוף
• הידוק שרירי הידיים שלך
• חוסר יכולת להרים חפצים או לבצע משימות מסוימות בעזרת האצבע והאגודל, כגון שימוש ברוכסנים או סחיטת חפצים

סטייה באולנאר קשורה לרוב לסוגי דלקת פרקים, במיוחד דלקת מפרקים שגרונית.

תסמינים נוספים המופיעים במצבים אלה כוללים:

• ירידה לא תקינה במשקל
• נוקשות במפרקי כף היד ובמפרקים דומים, כמו מפרקי הבוהן
• תחושת תשישות

מה גורם לסטייה באולנאר?

אחד הגורמים השכיחים ביותר לסטייה באולנאר הוא דלקת מפרקים שגרונית (RA). RA הוא הפרעה אוטואימונית הגורמת למערכת החיסון שלך לכוון לרקמות המפרק שלך.

עם RA, דלקת עלולה לגרום לנזק הן למפרק ה- MCP והן לאזורים המקיפים את המפרק. עם הזמן זה יכול לגרום להתפרקות המפרקים ולעצמותיך להישחק. זה עשוי לגרום בסופו של דבר לכפות הידיים שלך להראות מעוותות.

ל- RA אין סיבה ידועה ספציפית. נהוג לחשוב שהגנים שלכם יכולים לעורר את המצב כשאתם נחשפים לגורמים סביבתיים מסוימים, כמו זיהום.

דלקת מפרקים ניוונית (Osteoarthritis OA) ידועה גם כגורמת לסטייה בכליה. שלא כמו RA, OA לא נגרם על ידי המערכת החיסונית שלך. זה נגרם כתוצאה מהסחוס המפרקי שלך שנשחק בהדרגה בגלל שימוש יתר או גיל. כאשר הסחוס נשחק משמעותית, העצמות שלך מתחילות להתחכך במפרק. זה פוגע במפרקים ויכול לגרום להם להתעוות ולהתכופף.

גורמים אחרים לסטייה באולנרית כוללים:

• דלקת מפרקים פסוריאטית, סוג של דלקת פרקים כרונית הנגרמת גם כתוצאה ממערכת החיסון שלך שתוקפת את המפרקים שלך
• זאבת, מצב אוטואימוני נוסף שיכול לגרום לנזק במפרקים הקשור לדלקת פרקים ותסמינים אחרים כמו חום ועייפות

כיצד מאבחנת סטייה באולנאר?

לאחר סקירת ההיסטוריה הרפואית שלך, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ויעריך את הסימפטומים שלך.

הם עשויים לבקש מכם לזוז, להאריך או לכפות את היד והאצבעות כדי לצפות בטווח התנועה שלכם. אם האצבעות שלך נעות בצורה לא תקינה בכיוון האולנרי או משמיעות רעש "מתכרבל" כשאתה מזיז אותן, זה עשוי להעיד על סטייה של האולנאר.

הרופא שלך עשוי גם לרצות לקחת צילומי רנטגן של הידיים שלך בכדי לבחון מקרוב את הנפיחות והסטייה באצבעותיך. הרופא יכול גם לבחון את הרצועות שלך ורקמות אחרות המקיפות את המפרקים.

צילום רנטגן יכול גם לעזור לרופא שלך לאבחן כל גורם בסיסי לסטייה בכליה, כמו OA או RA. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות דם לבדיקת מצבים בסיסיים כמו זאבת.

אפשרויות טיפול לסטייה באולנאר

סטיית Ulnar היא כרונית ומתקדמת. מטרת הטיפול לעזור בניהול הסימפטומים שלך ולשמור על איכות חייך.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כדי לעזור בניהול כל כאב או נפיחות. אלה כוללים איבופרופן (אדוויל) ונפרוקסן (Aleve).

טיפול בפעילות גופנית יכול גם לעזור לך לנהל את הסימפטומים שלך. תלוי בחומרת הסטייה הקולית שלך, הטיפול עשוי לנוע בין תרגילי שורש כף יד, ידיים ואצבעות פשוטות שתוכל לבצע בבית ועד לבישת סד בכדי לשמור על אצבעותיך במקום.

שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות התרגיל הטובות ביותר עבורך. הם עשויים להפנות אותך למטפל פיזיותרפי או למרפא בעיסוק כדי לעזור ללמד את הדרך הנכונה לבצע את התרגילים הללו.

הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על טיפולים ביתיים, כמו טיפול חם או קר, בכדי לעזור להקל על חלק מהתסמינים שלך. לדוגמה, מריחת חום על האצבעות בזמן שהם מורחבים יכולה לעזור להגדיל את טווח התנועה שלך. מריחת קרח על המפרקים יכולה לסייע בהפחתת כאב ונפיחות.

במקרים חמורים יותר, טיפול בלייזר עשוי לסייע בהפחתת כאב ורגישות. גירוי עצבי Transcutaneous, המשתמש בחשמל לטיפול בכאב, עשוי גם לסייע בהפחתת הכאבים הקשורים לסטייה באולנאר.

הַשׁקָפָה

השקפתך תלויה עד כמה חריגה הסטייה הכבד שלך או עד כמה היא התקדמה. יתכן שתוכל להקל על הסימפטומים שלך ללא כל השפעה על חיי היומיום שלך. במקרים מסוימים, עם מספיק טיפולי פיזיותרפיה וטיפול, יתכן שהסימפטומים שלך לא מורגשים כלל.

אם מצב בסיסי, כמו RA או זאבת, גורם לסטיה של הכמות שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תוכנית טיפול לטווח הארוך לניהול התסמינים שלך ולשיפור הבריאות הכללית שלך. אם לא מטופלים, מצב בסיסי זה עלול לגרום לסיבוכים נוספים.

האם אתה יכול למנוע התקדמות מחלות?

אם הרופא שלך מאבחן אותך עם סטייה באולנאר מספיק מוקדם, הם עשויים להמליץ ​​לך ללבוש סד כדי למנוע מהאצבעות שלך להתכופף רחוק יותר מכפי שכבר יש לך.

סד שיכול לעזור להאט את התקדמות המחלה כולל:

• סד למנוחה בידיים, שלרוב לובשים בלילה על פרק כף היד והאצבעות כדי להירגע במפרק ה- MCP ולהפחתת דלקת וכאבים
• סד מפרקי MCP, אותם תוכלו ללבוש במהלך היום כדי לתמוך באצבעותיכם ולעזור לאחיזת חפצים שלכם עם פחות כאב
• סדקים באימונים, התומכים במפרק ה- MCP שלך כשאתה מאריך או מכופף את האצבעות שלך בכדי לעזור להפחית את הדוקות או הדלקת במפרקים

אתה יכול גם לבצע כמה שינויים באורח החיים כדי להימנע מלחץ יותר מדי על המפרקים שלך:

• השתמש בשתי הידיים כדי להחזיק חפצים כבדים
• הימנע משימוש בידיות על חפצים כמו סירים או ספלי קפה
• נסה לא לעשות יותר מדי פעילויות שמניעות את האצבעות לכיוון האולטרה, כגון שימוש בכובעי ידיות או פתיחת צנצנות