מְחַבֵּר: Mike Robinson
תאריך הבריאה: 10 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 13 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
What Happens To Your Body When You Stop Drinking Alcohol
וִידֵאוֹ: What Happens To Your Body When You Stop Drinking Alcohol

תוֹכֶן

כשאני אומר לאנשים שעברתי לניו יורק כדי להיות סופר במשרה מלאה, אני חושב שהם מדמיינים שאני קארי ברדשו IRL. לא משנה לעובדה שכאשר עברתי דירה לראשונה (קרא: סחבתי שתי מזוודות במעלה ארבע קומות מדרגות), לא קיימתי יחסי מין עם בחורים (שלא לדבר על אחד מהאליטה של ​​מנהטן), אני צעיר בעשור מהסופר הבדיוני המוערך. , ואין לי ללקק אלכוהול מאז השנה הראשונה שלי בקולג '. אין קוסמופוליטאים בשבילי, תודה.

סיפור האלכוהול שלי הוא דל דרמה. שתיתי אולי תריסר פעמים בחיי, ובפשטות, אני לא אוהב את זה. אני לא אוהב איך שזה גורם לי להרגיש או איך שזה טעים, ואני לא אוהב איך אלכוהול גורם לי להוריד את הסטנדרטים שלי, הן לעצמי והן לאחרים. (זו אחת הסיבות שאנשים יותר בעלי בריאות מתפכחים).


בעוד שהאי מנהטן עשוי להיות קשור תמיד סקס והעיר גדול (ולהיפך), החיים שלי והניו יורק שלי הם קצת פחות משקה ועקבים ורודים, וקצת יותר סלצר ומטקונים (בנים קרוספיט, אם אתם קוראים את זה, היי!). הבעיה היא שתרבות החיים של ניו יורק נשארת רותחת כמו התוכנית של HBO עצמה.

בתור נערה מפוכחת שחיה בעולם כל כך קמצני, למדתי הרבה דברים על עצמי, לצאת עם חברים, ובסופו של דבר על הבריאות שלי. הנה, הצצה פנימה איך זה להיות האדם המפוכח בבר.

לאנשים יש הרבה שאלות טיפשיות.

איך אתה נרגע?אז מה עושים כשכולם שותים?איך אתה נהנה? והאהבה האישית שלי (איכס): אתה גם לא מעשן גראס? אז אתה עושה קוקאין? רשימת הטיפשות המוצהרת שאני שומעת - במיוחד במצבים שבהם אלכוהול הוא הפעילות העיקרית - ארוכה, אבל רוב ההנחות והשאלות עוקבות אחר הנושא הזה. (BTW, הנה הסיבה לכך שהמוח שלך תמיד אומר כן למשקה שני.)


מעולם לא קיבלתי אף אחת מההחלטות האישיות שלי כל כך ביקורת וניחוש שני כמו ההחלטה שלי לא לשתות (ההחלטה היחידה שהתקרבה היא הזמן שחזרתי לחיי האמיתיים מר ביג לאחר ששכב עם חבר שלי, אבל זה כבר סיפור אחר).

בהתחלה הרגשתי שאני חייב הסבר מפורט לכל מי ששאל. עכשיו, בדרך כלל אני פשוט מחייך או נותן תשובה של מילה אחת או שתיים. לפעמים, מישהו ירמז על ההתמודדויות שלו עם הרצון להפסיק אלכוהול, ובסופו של דבר ניהל שיחה מרתקת על התפקיד שהאלכוהול משחק בסצינה החברתית הנוכחית שלנו. (הנה מדריך מלא כיצד להפסיק לשתות אלכוהול). אבל לרוב, אני אצחק מהשאלה וכולם ממשיכים בערב הלגימה-לגימה-שמוז.

לכל אחת מקבוצות החברים בחיי-עבודה, חדר כושר, תיכון, מכללה וכו'-היתה תקופה שכולם היו צריכים להתרגל לעובדה שאני לא שותה (ושאלו שאלות מטופשות). עברו בערך חמש שנים מאז ששתיתי משהו, ועכשיו אף אחד מהחברים הקרובים שלי (או אפילו מכריי) לא מגיב אם אני לא שותה - רק זרים שואלים. למעשה, רבים מחברי יקנו לי שישה חבילות לאקרואה אם ​​הם מארחים מסיבה. כל הכבוד לחברים מתחשבים.


הכרויות ללא אלכוהול זה לא כזה מביך.

ספר לי שיש קו איסוף נפוץ יותר מ"בואו לשתות משהו ", ובכן, אני אגיד לך שאתה משקר. אלכוהול הוא ה"אדם "השלישי ברוב הדייטים והמפגשים המיניים.

אם שתייה היא גם הפעילות שמפגישה בין סיכויים רומנטיים וגם הצינור לכל כך הרבה זנות, האם אפשר בכלל לפלרטט, לצאת לדייט ולהתחבר בלעדיה? SATC אולי יגיד לא, אבל אני אומר כן!

החבר האחרון שלי בן* היה בחור לא שתיין - וזו הייתה סיבה עצומה שהקשר שלנו נמשך כל כך הרבה זמן. לאחר שנפרדנו, התחלתי שוב לצאת ולגלות שפלרטט והכרויות ללא בירה זה עדיין כיף (ואפשרי!).במקום לפגוש מחזרים פוטנציאליים בבר, אני פוגש אותם בקופסת הקרוספיט שלי, בשיעור יוגה או בחנות הספרים (אוקיי, האחרון הזה עדיין לא קרה עדיין, אבל אני מנסה ~ להביע את זה). אני פוגש אותם דרך חברים, לילות משחק, או אירועי עבודה. (קשור: ניסיתי לאסוף גברים בחדר הכושר וזה לא היה אסון מוחלט)

כשאני מקבל הודעה "אנחנו צריכים לקבל משקאות" תוך כדי סחף על אפליקציות היכרויות, אני פשוט אגיד שאני לא שותה אלכוהול כרגע ואציע מקום חלופי להיפגש. וכאשר החבר'ה לא מסתדרים עם התוכנית שלי ללא אלכוהול (שזה קרה רק פעמיים)? תודה לך, הבא.

פגשתי יפהפיות פוטנציאליות לשייקים במקום שוליים, תאריך אימון או מסעדות עם אוספי משחקי לוח לבביים. קדימה, ספר לי דייט ראשון, שני ושלישי טוב יותר. אני אחכה.

אתה תיפרד מכמה חברים.

מכל קווי העלילה של התוכנית, זה שהכי תואם את חיי שלי הוא החוזק של החברות הנשית שלי. כשהפסקתי לשתות, כמה מחברי לא הסכימו או לא הבינו-והחברות נסחפת. בסופו של דבר, זו הייתה ברכה כי היא הבהירה מי הם החברים האמיתיים שלי. הסקרנות המפוכחת שלי הייתה כמו פילטר יוקרתי לחברות שלי. (BTW, הנה מה שנשים צעירות צריכות לדעת על אלכוהוליזם.)

יותר חשוב מכך, אי-שתייה קיבלה בברכה צוות תמיכה די מדהים של נשים לחיי (כבר אמרתי שהם קונים לי לקרוי?!). במהלך שלוש השנים האחרונות של מגורים (במפוכח) בניו יורק, טיפחתי קבוצת חברים ששמחים לצאת החוצה בדיוק כמו שהם שוהים בהם. בטח, לפעמים אנחנו עדיין הולכים לברים ומועדונים (ו, כן, אני אלך). אבל לא פעם אנחנו נשארים בפנים וצופים האנטומיה של גריי שידורים חוזרים, הזמינו אוכל תאילנדי ורכילות. (ולא רק אנחנו-בנות-לילה זה *לגמרי* טרנד.)

אתה עשוי להרוויח כמה כושר עצום.

אני לא ספורטאי מקצועי, אבל אני עובד במשרה חלקית בקופסת קרוספיט, וברוב הימים תמצא אותי מתאמן שעתיים-שלוש ביום. אני לא יכול לכמת בְּדִיוּק עד כמה אני יותר חזק או בכושר לב וכלי דם מאשר אם הייתי שותה. אבל מה שאני כן יודע הוא שהנגאובר או התייבשות המושרה מאלכוהול מעולם לא הפריע לי להתאמן או לתת את כל כולי ל- WOD. והשתפרתי בקצב הרבה יותר מהיר משאר הספורטאים בקופסה שלי שהתחילו קרוספיט תוך חודשיים ממני. (גנטיקה, אימון או פיכחון? אני לא יודע, אבל אני אקח את זה.) מומחים מסכימים שסביר להניח שתהיה לך ביצועי כושר טובים יותר כשאתה לא שותה. (ראה: כמה אלכוהול אתה יכול לשתות לפני שהוא מתחיל להתעסק עם הכושר שלך?)

העור שלך כנראה ייראה מדהים.

מניסיוני, אי שתייה חסכה לי הרבה בעיות עור. אני לא מקצוען יופי, אבל העור שלי הוא באופן עקבי יותר זוהר וגוון אחיד מזה של החברים שלי שכן שותים. בטח, אני עדיין מקבל מדי פעם פצעון, אבל לרוב העור שלי צלול.

שאלתי רופא אם סקרנות מפוכחת היא קסם מציל עור ומסתבר שעליתי על משהו: "אלכוהול מייבש את העור שלך, כך שאנשים ששותים אלכוהול נוטים לקבל עור שנראה יבש יותר ומקומט יותר בהשוואה לא-שותים, " אומר אנתוני יון, MD, FACS, מנתח פלסטי מוסמך. "ויתור על אלכוהול יכול להסיר את האפקט המתייבש הזה ויכול לעזור לעור שלך להיראות לח יותר. בנוסף, ביטול אלכוהול יכול להפחית את הדלקת ולגרום לעור שלך להיראות פחות אדום, מגורה ומבוגר".

בשורה התחתונה? יש הרבה יתרונות בריאותיים לוותר על אלכוהול - זמנית או אחר - והם לגמרי שווים כל משחקי Bumble אבודים, חברים לשעבר או FOMO מפוכח.

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים של פורטל

מה גורם לגוש המפשעה שלי, ואיך אני מטפל בזה?

מה גורם לגוש המפשעה שלי, ואיך אני מטפל בזה?

גוש במפשעה מתייחס לכל גוש המופיע באזור המפשעה בו הרגליים והגזע מתחברים.הגוש יכול להשתנות בצורתו ובגודלו, והוא עלול להיות כואב או לא. יתכן שיש לך גוש בודד או אוסף גושים במפשעה. חלק מהגושים עשויים להיות...
יום האם 2020: מבחר מתנה מעורכינו

יום האם 2020: מבחר מתנה מעורכינו

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מוכנים לאנדרסטייטמנט השנה? אמהות כן הרבה. ובעוד שב- Healthline Parenthood אנו חוגג...