המוח שלך על: שברון לב

תוֹכֶן

• סקירה עבור

"זה נגמר." שתי המילים הללו היוו השראה למיליון שירים וסרטים בכיינים (ולפחות פי 100 טקסטים היסטריים רבים). אבל בזמן שאתה כנראה מרגיש את הכאבים בחזה שלך, מחקרים מראים שהסערה האמיתית מתרחשת במוח שלך. מעור פנים מטורף ל"קח אותי בחזרה!" התנהגות, הנה איך מתעסק עם הראש שלך.

כשאהבתך עוזבת

תחושת האהבה גורמת למוח שלך להציף בדופמין, חומר כימי מרגיש שמאיר את מרכזי התגמול של האטריות שלך וגורם לך להרגיש מעל העולם. (אותו חומר כימי קשור לסמים כמו קוקאין.) אך כאשר אתה מאבד את מושא חיבתך, מרכזי התגמול של המוח שלך אינם מופעלים מיד, כך עולה ממחקר מאוניברסיטת רוטגרס. במקום זאת, הם ממשיכים להשתוקק לאותם כימיקלים מתוגמלים-בדיוק כמו מכור לסמים שרוצה יותר אבל לא יכול לקבל את זה.

אותו מחקר מצא שהתגובות האלה חייבות להיות בעלות יותר דורבן פעילות באזורים אחרים במוח שלך הקשורים למוטיבציה ומיקוד מטרות. אלה, בתורם, גוברים על חלקי האטריות שלך שמחזיקים את רגשותיך והתנהגותך בשליטה. כתוצאה מכך, תעשה הכל - או לפחות, הרבה דברים מביכים - כדי להשיג את ה"תיקון" שלך. זה מסביר מדוע אתה נוסע ליד ביתו, עוקב אחרי חבריו או מתנהג בצורה אחרת כמו מנגינה מטומטמת לאחר הפרידה המיידית. במילים פשוטות, אתה נרקומן אהבה ובן זוגך לשעבר הוא הדבר היחיד שיספק את התשוקה למוח שלך, כך עולה מהמחקר.

במקביל, מחקרים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס מראים שהמוח שבור הלב שלך חווה מזבלה ענקית של מתח והורמוני הילחם או ברח (בעיקר אדרנלין וקורטיזול), שיכולים להסתבך עם השינה שלך, בקצב הלב שלך, בעור הפנים שלך. אפילו המערכת החיסונית שלך. סביר יותר שתצטנן במהלך פרידה. יש לך גם סיכוי גבוה יותר לפרוץ. (כֵּיף!)

מרגיש את הכוויה

אותם חלקים במוח שיורים כאשר אתה נפצע פיזית נדלקים גם כאשר אתה כואב רגשית, כך עולה ממחקר מאוניברסיטת מישיגן. באופן ספציפי, כאשר אנשים חוו כוויה הדומה להחזקת כוס קפה חמה ללא שרוול, נדלקה הקורטקס הסומטו-סנסורי המשני והאינסולה האחורית הגבית. אותם אזורים ירו כאשר אותם אנשים חשבו על השותפים שעזבו לאחרונה. כמה מחקרים הראו שתחושת אושר עמוק ואהבה יכולים למעשה להפחית את הכאב שאתה חווה מפגיעה גופנית. למרבה הצער, ההפך הוא הנכון גם: כאבים פיזיים כואבים יותר אם גם אתם סובלים מלב שבור.

אהבה ארוכת טווח אבודה

מחקרים נוספים מראים שבקרב זוגות ותיקים, ההשפעות הנוירולוגיות של אהבה - והתוצאות של פרידה - עמוקות יותר. מדעני המוח מבינים שכל דבר שאתה עושה, מקריאה ועד הליכה ברחוב, יוצר או מחזק את המסלולים הנוירולוגיים והקשרים בראש שלך הקשורים להתנהגות זו. ומחקרים מצביעים על כך שבאותו אופן המוח שלך מפתח מסלולים הקשורים לחיים לצד אהבתך. ככל שאתה יותר עם בן זוגך, כך נתיבים אלה מתפשטים ומתחזקים, ויהיה קשה יותר לאטריות שלך לפעול כרגיל אם אהבתך נעדרת לפתע, כך עולה מהמחקר.

לא מנחם מדי (או מפתיע): מחקרים מצאו שהזמן הוא בין התרופות היחידות לכל התגובות המוחיות שנגרמות מפירוק. תרופה אפשרית נוספת למחלת אהבה, על פי כמה מחקרים? מתאהב שוב.

סקירה עבור