דיאטת FODMAP מורכבת מהוצאת מזונות המכילים פרוקטוז, לקטוז, פרוקט וגלקטואולי סוכרים ואלכוהול סוכר, כמו גזר, סלק, תפוחים, מנגו ודבש, למשל, מהתזונה היומית.מזונות אלה נספגים בצורה גרועה במעי הדק, מותססים מ...

הליכת שינה היא הפרעת שינה המתרחשת בשלב העמוק ביותר של השינה.נראה כי האדם שעובר שינה הוא ער משום שהוא נע ועיניו פקוחות, אולם הוא נשאר ישן ואינו יכול לשלוט בדיוק במה שהוא עושה ובדרך כלל, כשהוא מתעורר הו...

ספידופן היא תרופה עם איבופרופן וארגינין בהרכבה, המיועדת להקלה על כאב קל עד בינוני, דלקת וחום במקרים של כאבי ראש, כאבי מחזור, כאבי שיניים, כאב גרון, כאבי שרירים ושפעת, למשל.תרופה זו זמינה במינון של 400...

Onchocercia i , הידוע בכינויו עיוורון נהרות או מחלת פאנר זהב, היא מחלה טפילית הנגרמת על ידי הטפיל. Onchocerca volvulu . מחלה זו מועברת על ידי עקיצת הזבוב של הסוג סימוליום pp., המכונה גם זבוב שחור או י...

כף רגל הוולגוס, המכונה גם כף רגל ווגוס שטוחה, מאופיינת בקשת פנימית פוחתת או נעדרת של כף הרגל. מצב זה שכיח מאוד אצל ילדים, וברוב המקרים הוא פותר מאליו, עם התפתחות העצמות ועם הפחתת גמישות הרצועות, ללא צ...

Narcan היא תרופה המכילה נלוקסון, חומר המסוגל לבטל את ההשפעות של תרופות אופיואידיות, כגון מורפין, מתדון, טרמדול או הרואין, בגוף, במיוחד בתקופות של מנת יתר.לפיכך, Narcan משמש לעתים קרובות כתרופת חירום ב...

טיפול בחומצה רטינואית יכול לסייע בהעלמת סימני מתיחה, מכיוון שהוא מגביר את הייצור ומשפר את איכות הקולגן, מה שממריץ את מוצקות העור ומקטין את רוחב ואורך סימני המתיחה. חומצה זו ידועה גם בשם טרטינואין, תרכ...

הקסקרה הקדושה היא צמח מרפא בשימוש נרחב לטיפול בעצירות, בשל השפעתו המשלשלת המקדמת את פינוי הצואה. שמו המדעי הוא Rhamnu pur hiana D.C וניתן לרכוש בחנויות טבע ובחנויות מרקחת מסוימות.תמצית הקסקרה עוברת מט...

הטחול הוא איבר קטן שנמצא בחלק השמאלי העליון של הבטן וחשוב מאוד לסינון דם והסרת כדוריות דם אדומות פצועות, כמו גם לייצור ואחסון של תאים לבנים למערכת החיסון.לאורך זמן ישנן מספר מחלות העלולות להשפיע על הט...

לא סביר שמין אוראלי יעביר HIV, גם במצבים שבהם לא משתמשים בקונדומים. עם זאת, עדיין קיים סיכון, במיוחד לאנשים הסובלים מפגיעה בפה. לכן, מומלץ להשתמש בקונדום בכל שלב במעשה המיני, מכיוון שבכך ניתן להימנע מ...

תרופה ביתית מצוינת לשלשול בהריון היא דייסת עמילן תירס, אולם מיץ גויאבה אדום הוא גם אפשרות טובה.לתכשירים ביתיים אלה יש חומרים המווסתים את מעבר המעיים ומפחיתים את כמות המים המושררת בצואה, ומסייעים לטיפו...

Pterygium, הידוע בכינויו בשר העין, הוא שינוי המאופיין בצמיחת רקמות בקרנית העין, העלולה לגרום לטשטוש ראייה, צריבה בעין, פוטופוביה וקשיי ראייה, במיוחד כאשר הרקמה צומחת. הרבה ובסופו של דבר מכסה את האישון...

כרוב כבוש, המכונה במקור כְּרוּב כָּבוּשׁ, זהו תכשיר קולינרי המיוצר על ידי תסיסה של העלים הטריים של הכרוב או הכרוב.תהליך התסיסה מתרחש כאשר החיידקים והשמרים שנמצאים באופן טבעי בכרוב באים במגע עם הסוכרים...

בלם הפין הקצר, המכונה מדעית frenulum הקצר לפני הפנים, מתרחש כאשר פיסת העור המחברת את העורלה אל העטרה קצרה מהרגיל, ויוצרת מתח רב בעת משיכת העור לאחור או בזמן זקפה. זה גורם לבלם להישבר במהלך פעילויות נמ...

תה בולדו הוא תרופה ביתית מצוינת כנגד בעיות עיכול, הזעה קרה, חולשה ובעיות כבד כגון הפטיטיס. גלה את היתרונות של תה בולדו.ניתן להכין תה עם עלים של בולדו, צמח מרפא בעל שם מדעי Peumu boldu Molin, בעל מספר ...

תרופות ביתיות המוכנות עם צמחים עם פעולה אנטי-דלקתית הם אופציה נהדרת להקלה על כאבים ואי נוחות הנגרמים על ידי שיגרון. עם זאת, אלה אינם שוללים את הטיפול שצריך לציין על ידי הרופא. גלה כיצד ניתן לעשות טיפו...

טכניקת ה- jelqing, המכונה גם תרגיל jelq או jelqing, היא דרך טבעית לחלוטין להגדיל את גודל הפין שניתן לעשות בבית רק בידיים שלך, ולכן זו אפשרות חסכונית יותר להתקני הגדלת הפין.למרות שמדובר בטכניקה פשוטה מ...

חמאת בוטנים היא דרך קלה להוסיף לתזונה קלוריות ושומנים טובים, מה שגורם לכם לעלות במשקל בצורה בריאה, באופן טבעי לעורר את צמיחת השרירים ולהגביר את החסינות.באופן אידיאלי, חמאת בוטנים צריכה להיעשות רק מבוט...

עייפות נפשית, המכונה גם עייפות נפשית, מתרחשת כאשר המוח הופך לעומס יתר בגלל עודף המידע שנלכד במהלך היום, בגלל עבודה או מהגירויים והחדשות שמגיעים דרך רשתות חברתיות ומידע, למשל. לפיכך, יש חוסר ויסות של מ...

תרופה ביתית מצוינת לפריחה היא להתרחץ עם שיבולת שועל, או למרוח ג'ל אלוורה, מכיוון שיש להם תכונות המסייעות להפחתת גירוד ולהרגעת גירוי בעור.הפריחה היא תגובה עורית לזיעה, שכיחה מאוד אצל תינוקות וילדים...