HER2 חיובי לסרטן השד

תוֹכֶן

• מהו סרטן שד חיובי HER2?
• האם תזונה יכולה לעזור לסרטן שד חיובי ב- HER2?
• אוכל לאכול אם יש לך סרטן שד חיובי ב- HER2
• פירות הדר
• פלפל שחור
• ירקות עם פיטואסטרוגנים
• חומצות שומן אומגה 3
• מזונות מלטונין
• מזונות סויה
• ענבים
• מזון שיש להימנע ממנו אם אתם חולים בסרטן שד חיובי ב- HER2
• מזונות עשירים בסוכר
• כּוֹהֶל
• שומנים רוויים וטראנס
• בשרים
• טיפים לסגנון חיים לסרטן שד חיובי ב- HER2
• התשלום

מהו סרטן שד חיובי HER2?

סרטן השד הוא אחד הסרטנים הנפוצים ביותר. כמעט 25 אחוז מהאנשים שאובחנו לאחרונה עם סרטן חולים בסרטן שד. לאחד מכל 5 אנשים עם סרטן שד יש סוג שנקרא HER2-חיובי.

בדיקות סרטן שד HER2 חיוביות לחלבון HER2. HER2 מייצג קולטן גורם לגידול אפידרמי אנושי 2.

המשמעות היא שלתאי הסרטן יש גן שיוצר חלבון HER2. חלבון זה גורם לתאי סרטן לצמוח ולהתפשט במהירות. סרטן שד חיובי ב- HER2 עשוי להתפתח או לצמוח באופן שונה מסוגים אחרים.

טיפולים בסרטן שד חיובי HER2 מכוונים לתאים המייצרים את החלבון. זה עוזר להאט את צמיחת הסרטן ולהפסיק את התפשטותו.

האם תזונה יכולה לעזור לסרטן שד חיובי ב- HER2?

התזונה היומית שלך יכולה להשפיע על בריאותך הכללית. בערך 20 עד 30 אחוז מכל סוגי הסרטן עשויים להיות קשורים לתזונה, לפעילות גופנית ולגורמי סיכון אחרים הניתנים לשינוי.

אף ששום מזון או דיאטה בלבד לא יכולים למנוע או לטפל בסרטן מסוג כלשהו, ​​אוכל הוא חלק חשוב מתכנית הטיפול שלך.

מזונות מסוימים עשויים להאט את הצמיחה של סרטן שד חיובי HER2 על ידי הפחתת כמות החלבון HER2. מזונות אחרים עשויים לחסום את התאים הסרטניים מפני תזונה או להפוך אותם לרגישים יותר לטיפול תרופתי. זה גורם לתאי הסרטן חיובי HER2 להתכווץ או למות.

באופן דומה, חלק מהמאכלים עשויים להחמיר את סרטן השד וסוגי סרטן אחרים. הם עשויים להקל על תאי הסרטן לצמוח ולהתפשט.

אוכל לאכול אם יש לך סרטן שד חיובי ב- HER2

פירות הדר

פירות הדר מכילים נוגדי חמצון הנקראים פלבנואידים שעשויים לסייע בהאטת צמיחתם של תאי סרטן חיוביים HER2.

שקול לאכול את פירות הדר הבאים:

• תפוזים
• ענבים
• ברגמוטים
• לימונים
• לימונים

מחקר שנערך מצא שני פלבנואידים ספציפיים בפירות הדר: נרנינגין והספרטין. במסגרת מעבדה, הפלבנואידים עזרו לעצור את התאים הסרטניים החיוביים של HER2.

פירות הדר עשויים גם לעזור להפוך את תאי הסרטן לרגישים יותר לתרופות שמונעות מהם להתפשט לאזורים אחרים בגוף.

פלפל שחור

פלפל שחור מכיל תרכובת פעילה בשם פיפרין.

מחקרים במעבדה העלו כי לפיפרין השפעה אנטי-גידולית על תאי סרטן השד החיוביים HER2. המשמעות היא שהיא מונעת את התאים לצמוח וגורמת להם למות. נמצא כי פיפרין גם מונע מהגן של HER2 לייצר חלבוני HER2.

ירקות עם פיטואסטרוגנים

ירקות מסוימים עשויים לעזור להאט או לעצור את צמיחתם של תאים חיוביים ב- HER2. הם עשויים לסייע גם בשיפור היעילות של טיפולים מסוימים בסרטן.

שקול לאכול יותר ירקות ועשבי תיבול, כולל:

• כרוב סיני
• סלרי
• פטרוזיליה
• פלפלים
• רוטבאגות
• חסה

ירקות אלה כוללים פיטואסטרוגנים, או פלבונים, שהם תרכובות מבוססות צמחיות.

מחקר שנערך במעבדה משנת 2012 העלה כי פיטואסטרוגן בשם אפגנין עזר לחסום את התפתחותם של תאי סרטן שד מסוג HER2.

חומצות שומן אומגה 3

מזונות עשירים בשומנים לא רוויים ובריאים הנקראים חומצות שומן אומגה 3 טובים לבריאות הכללית שלך. שומנים בריאים אלו יכולים להוריד ולאזן את רמות הכולסטרול ולעזור בטיפול בסרטן שד חיובי מסוג HER2 וסוגים אחרים של סרטן השד.

מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 כוללים:

• שמן זית
• זרעי פשתן
• זרעי צ'יה
• זרעי דלעת
• צנוברים
• אֱגוזי מלך
• שעועית נייבי
• אבוקדואים
• אַצוֹת
• סלמון
• סרדינים
• מָקָרֶל
• פוֹרֶל
• טונה

מחקר שנערך בבעלי חיים הצביע על כך ששמן זית כתית מעולה עזר להאט את התפשטות תאי סרטן השד החיוביים HER2.

מחקר מחקרי אחר מצא כי השימוש בזרעי פשתן יחד עם תרופות כימותרפיות הציג תוצאות טובות יותר מכימותרפיה בלבד. השילוב של זרעי פשתן וכימותרפיה הצליח לעצור את התפתחות סרטן השד.

גם שמן זית וגם זרעי פשתן מכילים חומצות שומן אומגה 3 וכימיקלים אחרים שעשויים לסייע לגופכם להילחם נגד תאי סרטן.

מזונות מלטונין

אתה יכול לדעת שמלטונין עוזר לך לישון טוב יותר. כימיקל טבעי זה עשוי גם להיות בעל תכונות אנטי סרטניות.

מחקר אחד העלה כי המלטונין עוזר לחסום את תאי סרטן השד החיוביים ב- HER2. זה עשוי גם למנוע את התפשטות הסרטן לאזורים אחרים בגוף.

גופך מייצר מלטונין בכמויות קטנות. אתה יכול גם לקבל מנה בריאה של מלטונין מהמזונות הבאים:

• ביצים
• דג
• אֱגוֹזִים
• פטריות
• קטניות מונבטות
• זרעים מונבטים

מזונות סויה

הסויה מעוררת מחלוקת במקצת, מכיוון שמחקרים קודמים הצביעו על כך שהיא אינה טובה לסרטן השד. עם זאת, מחקרים עדכניים יותר מראים כי יתכן וזה אינו נכון.

בסקירה רפואית משנת 2013 נמצא כי לנשים באזורים מסוימים באסיה יש סיכון נמוך יותר לסרטן שד מאשר נשים בארצות הברית. אכילת שפע של מזונות סויה לא מעובדים עשויה להיות אחת הסיבות לכך, אך יש צורך במחקר נוסף.

הסויה מכילה כמה סוגים של פלבונים. תרכובות מבוססות צמחים עשויות לעזור להאט או להפסיק את צמיחת תאי סרטן השד.

אכילת חלבון סויה יותר מאשר חלבון מן החי עלולה גם להוריד את רמת הכולסטרול ושומנים לא בריאים בגוף, מה שיכול לעזור לגופכם להילחם נגד סרטן השד.

שקול להוסיף את מזונות הסויה הבאים לתזונה היומית שלך:

• חלב סויה
• טופו
• טמפה
• מיסו
• שעועית אדממה
• נבטי סויה
• שמן סויה
• natto

ענבים

ענבים וזרעי ענבים מכילים מספר תרכובות בריאות אשר עשויות לעזור בטיפול בסרטן שד חיובי HER2.

מחקר רפואי דיווח כי תמצית מהעור ומזרעים של ענבים אדומים עשויה למנוע התפתחות סרטן שד חיובי מסוג HER2.

ענבים אדומים וסגולים עשירים בנוגד חמצון הנקרא רזברטרול. זה עשוי לשפר את התוצאות של טיפולי סרטן השד, כולל הקרנות וכימותרפיה. זה נחשב מכיוון שרזברטרול יכול לאזן הורמוני אסטרוגן טבעיים בגוף.

חשוב לציין כי המחקרים שהוזכרו לעיל חקרו את הקשר בין תרכובות מסוימות במזונות ולא המזונות עצמם.

מזון שיש להימנע ממנו אם אתם חולים בסרטן שד חיובי ב- HER2

מזונות עשירים בסוכר

מזונות מסוכרים יכולים להעלות את הסיכון שלך לבעיות בריאותיות, כולל כמה סוגי סרטן. החוקרים מצאו כי יותר מדי סוכר עשוי להחמיר גם את כל סוגי סרטן השד.

מחקר שנערך בבעלי חיים מצא כי עד 58 אחוז מהעכברים בדיאטה עתירת סוכר פיתחו סרטן שד. העכברים קיבלו תזונה עם הרבה סוכר כמו תזונה מערבית טיפוסית.

לדברי החוקרים, אוכלים מסוכרים עשויים להגדיל את הסיכוי לחלות בסרטן השד ולגרום לתאי סרטן לצמוח מהר יותר. זה יכול להיות בגלל שהסוכר גורם לדלקת בגוף.

מזונות מסוכרים כוללים פחמימות או עמילנים מעודנים או פשוטים. ארגון הבריאות העולמי ממליץ כי סוכרים מוספים צריכים להרכיב פחות מעשרה אחוזים מצריכת הקלוריות היומית שלך.

הימנע מתוספת סוכרים במאכלים ומשקאות. סוכרים אלה עשויים להיות רשומים כ:

• סוכרוז
• פרוקטוז
• גלוקוזה
• דקסטרוז
• מלטוז
• שפיכה

עליכם להימנע גם מפחמימות פשוטות או עמילניות, כולל:

• סירופ תירס או סירופ תירס עתיר פרוקטוז
• סודה
• מיצי פירות
• משקאות אנרגיה
• לחם לבן ופסטה
• אורז לבן
• מאפים המכילים קמח לבן

כּוֹהֶל

חוסר איזון של ההורמון אסטרוגן נקשר לסרטן השד. שתיית אלכוהול עלולה להחמיר זאת.

מחקר מחקרי מצא כי לאלכוהול יש השפעה הורמונאלית בגוף, ומספק את חומרי התזונה הדרושים להתפתחות תאי סרטן.

שומנים רוויים וטראנס

דיאטות עשירות בשומנים רוויים וטרנסיים עשויות להקל על תאי סרטן השד החיוביים מסוג HER2 וסוגים אחרים של תאי סרטן השד לגדול.

אכילת יותר מדי שומנים רוויים יכולה להעלות את רמות הכולסטרול שלך. מחקרים שנערכו על עכברים מצביעים על קשר בין רמת כולסטרול גבוהה לסיכון לסרטן השד. סוג של כולסטרול הנקרא ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) עשוי לגרום לתאי סרטן השד להתגבר ולהתפשט מהר יותר.

זה עשוי לקרות מכיוון ש- LDL עוזר לתאי הסרטן לייצר את החלבונים שהוא זקוק לגידול. שמור על כולסטרול LDL נמוך בכדי לסייע במניעת סרטן השד ובריאות טובה בכלל.

הימנע ממזונות עם שומנים רוויים וטרנסיים שיכולים להעלות את ה- LDL, כולל:

• שמנים צמחיים מוקשים חלקית
• מרגרינה
• הִתקַצְרוּת
• ללא שמנת-חלבית
• אוכל מטוגן בשמן עמוק
• עוגיות וקרקרים ארוזים
• עוגה מתערבבת
• ציפוי עוגה
• פשטידות ומאפים
• צ'יפס וחטיפים מעובדים
• ארוחות ערב קפואות

בשרים

אכילת יותר מדי בשר יכולה להעלות את רמות הכולסטרול שלך. לכל סוגי הבשר והעופות יש שומנים רוויים.

מחקר משנת 2014 מצא כי תזונה עשירה בשומן קשורה מאוד לסרטן שד חיובי HER2. מוצרים מן החי מורידים את רמות המלטונין בגוף. גורמים אלה עשויים לגרום לסרטן השד החיובי ל- HER2 לצמוח ולהתפשט.

טיפים לסגנון חיים לסרטן שד חיובי ב- HER2

על פי מחקר משנת 2012, השמנת יתר ומשקל עודף עלולים להוביל לפרוגנוזה גרועה יותר.

הישארות פעילה יכולה לעזור לך לאזן את המשקל שלך. שוחח עם הרופא שלך על תוכנית האימונים המתאימה לך. פעילות גופנית ותזונה בריאה עשויים גם להעניק תוצאות תוצאות טובות יותר.

יחד עם תזונה מאוזנת, תוספי מזון עשויים לעזור לך להשיג את החומרים המזינים הנכונים. תוספי חומצות שומן אומגה 3 מוסיפים שומנים בריאים לתזונה ומסייעים בהורדת רמות הכולסטרול.

יש צמחי מרפא ותבלינים בעלי תכונות אנטי סרטניות. הכורכום מכיל נוגד חמצון הנקרא כורכומין שנמצא כמונע התפתחות סרטן השד. הוסף את התבלין הזה לבישול שלך או קח אותו כתוסף.

התשלום

התזונה שלך עשויה להיות גורם לסייע במניעה וטיפול במגוון מצבים בריאותיים. יש צורך במחקר נוסף בנושא מזון ספציפי לסרטן שד חיובי ב- HER2.

בדרך כלל נבדק מחקר על רכיבים ספציפיים בתאי מזון וסרטן שד במסגרת מעבדה. רבים מהמחקרים נעשים על תאים סרטניים בלבד או על תאים סרטניים בעכברים ובעלי חיים אחרים. התוצאות עשויות להיות שונות כאשר בוחנים צריכת תזונה אצל אנשים אשר נמצאים בסיכון לסרטן שד.

דיאטה בלבד אינה יכולה למנוע או לטפל בסוג כלשהו של סרטן. שוחח עם הרופא או התזונאית שלך אודות התוכנית המתאימה ביותר לתזונה ואימון. חלק מספקי שירותי הבריאות מקיימים תוכניות דיאטה ופעילות גופנית במיוחד עבור אנשים העוברים טיפול בסרטן.