יש לי מצב כרוני. איך אני יודע אם אני ללא פשרות?

תוֹכֶן

• מה המשמעות של להתפשר על חיסון?
• מה גורם לי להיות חסין פשרות?
• אילו תנאים גורמים למערכת החיסון המוחלשת?
• אני חושב שאני חסין חיסון. מה עלי לעשות עתה?
• כיצד להגן על עצמך ועל אנשים אחרים חסרי פשרות

לפעמים המערכת החיסונית של כולם מחליקה. אבל זה לא אומר שאתה חסין פשרות.

אחת המטרות החשובות ביותר במהלך פקודות ההתרחקות הפיזית של המדינה והזמנות להישאר בבית היא להגן על אוכלוסיות פגיעות מפני COVD-19 - במיוחד אלה שיש להם מצבים רפואיים לאורך זמן שעשויים להיחשב כסיכון גבוה מכיוון שמערכת החיסון שלהם יכולה ' לא להילחם בווירוס הקורונוב החדש בצורה יעילה.

המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC) קובע כי מצבים כרוניים בלב, ריאה ואוטואימונית הם גורמי סיכון נפוצים המחלישים את המערכת החיסונית של האדם. אולם ה- CDC קובע גם כי "מצבים רבים יכולים לגרום לאדם להתפשר מפני חיסון."

אם יש לך מצב כרוני שלא מופיע ברשימת ה- CDC, איך תדע אם אתה מתפשר ללא חיסון? והכי חשוב, כיצד תדעו אילו צעדים לנקוט כדי להגן על עצמכם?

מדריך זה נועד לעזור לך להבין אם אתה או אדם אהוב עלולים להיות חסרי פשרות.

מה המשמעות של להתפשר על חיסון?

נתחיל על ידי פירוט המילה.

"Immuno" מתייחס למערכת החיסון שלך. תפקידו של מערכת החיסון לגלות תחילה חיידקים מזיקים או נגיפים ואז להילחם בהם. "פשרה" פירושו שמערכת זו אינה פועלת כפי שהיא צריכה או צריכה כדי לשמור על בטיחותך.

המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות קובע כי מערכות החיסון שלנו מורכבות להפליא, וזו הסיבה שקשה יותר להבין מה גורם לאדם להיות חסין פשרות.

המערכת החיסונית של כולם מחמקת לפעמים על ידי הכניסה של וירוסים או חיידקים. אך אין זה אומר שכולם אוטומטיים מתפשרים על חיסון.

חשוב על מערכת החיסון שלך כמסנן קפה. בסופו של דבר אתה רוצה לקבל את הספל המהביל והעשיר של אנרגיית הבוקר, אבל אתה לא רוצה שהחלקיקים הגרגרים מפולי הקפה יגיעו לשם. לשם כך המסנן נועד - לאפשר לחומרים הטובים לעבור ולהרחיק את הדברים האחרים.

אם מסנן הקפה הוא מערכת החיסון שלכם, המשקה הרצוי הוא התאים החזקים והבריאים שאתם רוצים. אבל לפעמים, המסנן לא מוציא את כל הטעמים והמרקמים הבלתי רצויים מהקפה שלכם. זה גורם להתפתחות תאים נגועים ולא בריאים.

כשמערכת החיסון שלך לא יכולה לסנן את החיידקים או הנגיפים - או אם יש פשוט יותר מדי לסנן בבת אחת - הגוף שלך מגיב על ידי תחושת חולה.

עוזרת הרופאה המוסמכת אנני מקגורי דיברה עם Healthline על חוויותיה בעבודה עם חולים חסרי פשרות במהלך המגיפה.

"אצל אדם 'רגיל', כאשר הגוף שלהם מגלה משהו שהוא זר, כמו חיידק או נגיף, מערכת החיסון צריכה להתחיל לפעול מייד", אמר מקגורי ל- Healthline.

"עם זאת, כאשר חולה מחוסן פגוע במערכת החיסון, מערכת החיסון שלהם אינה מסוגלת לתפקד במלוא כושרה, ולכן לוקח הרבה זמן לגוף של אותו מטופל להילחם בצורה מספקת מהזיהום. זו הסיבה שכאשר חולים חסרי פשרות חולים, הם חולים - יותר מפעמים רבות - יש זיהום חמור יותר ועמיד לאורך זמן. "

מה גורם לי להיות חסין פשרות?

מקגורי עובדת כעוזרת רופאה מוסמכת בפרקטיקה ראומטולוגית פרטית במדינת ניו יורק - אחד האזורים שנפגעו הקשים ביותר ב- COVID-19 בזמן זה. כששאלנו על מאפיינים מסוימים שתוכלו להשגיח עליהם בכדי לבדוק אם אתם חסרי פשרות, היא שיתפה כי המטופלים שלה שהם חסינים ללא פשרות בדרך כלל:

• לחלות לעתים קרובות יותר
• הם חולים יותר
• בדרך כלל יש תסמיני מחלה חמורים יותר

"ביום 'רגיל', [חולים חסרי פשרות] לעתים קרובות עדיין לא מרגישים במיטבם," הסבירה.

אז מה זה אומר עבורך? אם אתה מוצא את עצמך מקבל הצטננות קשה ו / או תסמינים לעיתים קרובות ואינך מצליח להתאושש מהר כמו אחרים סביבך - כולל אותו עמית לעבודה שבהחלט לא שטף את ידיהם לאחר שיעול, למשל - אתה עלול להיות ללא פשרות.

מקגורי אמר ל- Healthline שהדרך הטובה ביותר להעריך אם אתה חסין פשרות היא לשים לב לתסמינים שלך ולתקשר עם ספק שירותי בריאות מהימן.

"דע באילו תרופות אתה משתמש", הוסיף מקגורי ואמר שתופעות הלוואי של תרופות חזקות במיוחד יכולות גם להחליש את מערכת החיסון שלך מבלי שאתה יודע זאת.

אילו תנאים גורמים למערכת החיסון המוחלשת?

האמת היא שה- CDC ואנשי המקצוע הרפואיים אינם בטוחים בדיוק עד כמה מצבים כרוניים גורמים למערכת החיסון המוחלשת.

הספציפית ל- COVID-19, ה- CDC מזהיר אנשים להניח שהם חסרי חיסון או לפחות רגישים יותר לנגיף זה אם הם:

• הם מעל גיל 65
• עוברים טיפולי סרטן
• אינם מעודכנים עם חיסונים, או שלא ניתן לחסן אותם בבטחה
• גרים כיום במרכז סיעודי או בבית אבות
• בדרך כלל מעשן
• יש סוכרת
• מטפלים במצבי לב חמורים
• חיים כיום עם הפרעות אוטואימוניות אחרות, כמו HIV או זאבת
• יש אסתמה בינונית עד קשה

מקגורי מבנה את הרשימה הזו באומרו, "הרבה מחלות אוטואימוניות בהן אנו מטפלים ברומטולוגיה גובים מחיר על מערכת החיסון של המטופל, כמו זאבת אריתמוס מערכתית, דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים פסוריאטית, סקלרודרמה וכו '."

"ולא סתם העובדה שהמטופל סובל ממחלה אוטואימונית, אלא גם באילו סוגים של תרופות הם מונחים כדי לטפל ולבקש כראוי במצב המחלה."

לאנשים הסובלים מהפרעות אוטואימוניות, מערכת החיסון היא לעתים קרובות רגישות יתר או פעילה יתר למה שהיא תופסת כנגיפים או חיידקים מסוכנים, אך לעיתים קרובות אינה מזיקה בפועל. במצבים אלה מערכת החיסון תוקפת את עצמה.

מקגורי הסביר ל- Healthline כיצד DMARDs (תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות) שחולים הסובלים מהפרעות אוטואימוניות נדרשים לעתים קרובות לטיפול עלולים לדכא את מערכת החיסון שלהם עוד יותר.

"נטילת תרופות אלה מגיעה למחיר של דיכוי התגובה החיסונית הטבעית, ומשאיר את המטופל רגיש יותר לזיהום, על מנת למנוע סיבוכים מסכני חיים של מחלות אוטואימוניות," אמרה.

"זהו מעשה איזון מסובך ומורכב בין תופעות לוואי של התרופות לטיפול במצב המחלה ביעילות ובאופן מתאים."

אני חושב שאני חסין חיסון. מה עלי לעשות עתה?

אם אתה מאמין שאתה עלול להיות מחוסן בחיסון, סובל מאחד התנאים שמציב אותך בסיכון גבוה יותר, או שאיבח אותך שמומחה בתחום הבריאות יאבחן אותך כחסרת חיסון, הנה מה שאתה צריך לדעת כדי להתפשר מפני חיסון במהלך מגיפת COVID-19.

ראשית, זה עלול להרגיש ממש מפחיד לדעת או לחשוב שאתה חסין פשרות. אנשים רבים חסרי חיסון חשים בחרדה מפני חלתם בנסיבות רגילות. הוסיפו נגיף מועבר ומסוכן ביותר על כל זה, ויש לכם מתכון לסטרס - ובצדק!

וודא שאתה לא רק מטפל בעצמך פיזית בעזרת ההצעות למטה, אלא גם מבחינה רגשית בעזרת טיפול מקוון ושיטות טיפול עצמי.

אנשים רבים עם חסינות בלתי מתפשרת פונים גם הם (כמעט) זה לזה עם תגיות hash כמו #HighRiskCOVID. שמור על קשר בבטחה עם הקהילה שלך של אנשים אחרים חסרי פשרות, אם אתה יכול, וזכור שאתה לא לבד.

כיצד להגן על עצמך ועל אנשים אחרים חסרי פשרות

זכור לתרגל את כל ההצעות בהתאם להנחיות CDC ולהמלצות הספציפיות של ספק שירותי הבריאות שלך. מומחים בתחום הבריאות מציעים שאם אתם מחוסנים חסינות, עליכם:

• הישאר בבית ככל שתוכל. אם אתה מסוגל כלכלית, חברתית וגיאוגרפית, נסה לנצל שירותי משלוחים למזון, מצרכים, ותרופות. אם בכל זאת עליכם לעזוב את הבית, הקפידו להגן על עצמכם עם ההצעות האחרות ברשימה זו.
• חבשו מסכה (כל עוד זה בטוח לכם) וודאו שהאנשים אתם בדרך כלל באים במגע לובשים גם מסכות.
• הקפד לשטוף את הידיים ולחטא את כל המשטחים שאתה בא במגע איתם. הנגיף יכול לחיות על משטחים ביתיים כמו ידיות דלת, ביגוד ואפילו דואר למשך זמן ממושך.
• הימנע מלגעת בפנים שלך כשאתה נמצא באזורים ציבוריים, במיוחד לפני ניקוי הידיים ואחריו.
• תרגול התרחקות חברתית או פיזית. למעשה, הישאר רחוק מאנשים שאתה יכול להסתדר. מחקרים של ארגון הבריאות העולמי ו- CDC עולה כי COVID-19 יכול להתפשט מאדם לאדם דרך עיטוש, שיעול ודיבור, והוא יכול לנוע באוויר עד 13 רגל, שהוא כפול מהאורך של המומלץ כרגע. תרגול מרחק של 6 מטר.

כל האלמנטים הללו חיוניים לשמירה על בריאותך במהלך האפנדמיה, במיוחד אם אתה מתפשר ללא חיסון. אך זכרו כי גם אם אינכם מתפשרים בחיסון, חשוב במיוחד שתפעלו את כל אמצעי הזהירות הללו ועוד.

"לא רק האנשים שמתפשרים חסינות-חיסון צריכים להיות זהירים, זה כולם שהם יבואו איתם גם במגע," יעץ מקגורי.

היא דאגה להזכיר ל- Healthline שכל כך הרבה אנשים - במיוחד במדינת ניו יורק, בה היא עובדת - יכולים לשאת את הנגיף מבלי שיש להם תסמינים כלשהם.

"לכן, אם אתה מכיר או גר עם מישהו שהוא חסין פשרות, גם אתה צריך ללכת מעבר לפרוטוקולים החברתיים המרחיקים שלך," אמרה. "זה עשוי להיות 'מעצבן' או 'מתסכל' עבור אנשים מסוימים, אבל זה הכרחי כדי להגן על יקיריכם שלא בחרו להתפשר עליהם."

אריאנה פלקנר היא סופרת נכה מבאפלו, ניו יורק. היא מועמדת MFA לבדיון באוניברסיטת באולינג גרין סטייט באוהיו, שם היא גרה עם ארוסה וחתולם השחור והמרופט. כתיבתה הופיעה או מתקרבת ב"סקועה ים וטיול סקירה ". מצא אותה ותמונות של החתול שלה בטוויטר.