עד כמה יעילה שיטת הנגישה, באמת?

תוֹכֶן

• מהי שיטת הנסיגה?
• עד כמה יעילה שיטת ה-Pull-Out?
• עד כמה יעילה שיטת ה-Pull-Out בסיום באופן מושלם?
• כיצד שיטת ה-Pull-Out משתווה לצורות אחרות של אמצעי מניעה?
• תזכורת: שיטת ה-Pull-Out אינה יעילה נגד מחלות מין
• כיצד להפוך את שיטת ה-Pull-Out ליעילה יותר
• השורה התחתונה בשיטת הנגישה
• סקירה עבור

לפעמים כששני אנשים אוהבים זה את זה מאוד מאוד (או שניהם החליקו זה את זה ימינה)...

בסדר, אתה מבין. זוהי גרסה מגושמת של The Sex Talk שנועדה להעלות משהו קצת מפוקפק שמבוגרים מבוגרים עושים בחדר השינה: שימוש בשיטת המשיכה.

בהתאם לניסיון האישי שלך, אתה עשוי להישבע על ידי זה - או להישבע שלעולם לא תעשה זאת שוב. אבל עד כמה יעילה שיטת המשיכה, לפי מומחים ומדע? הנה הסקופ.

מהי שיטת הנסיגה?

קצת רענון: שיטת הנסיגה היא כאשר במהלך המין בפין בנרתיק האדם בעל הפין יוצא מהנרתיק לפני השפיכה.

"רופאים מתייחסים בדרך כלל לצורה זו של אמצעי מניעה כאל 'coitus interruptus' או 'שיטת הגמילה'", אומרת מרי ג'ייקובסון, M.D., מנהלת רפואית של אלפא מדיקל, שירות בריאות המתמחה בטיפול בנשים. התיאוריה היא שהמשיכה החוצה לפני השפיכה מונעת מהזכר ~ להאביק ~ את הנקבה, ובכך למנוע הריון.

מסתבר שזה די נפוץ: "אחוז הנשים שהשתמשו אי פעם בשיטת הגמילה הוא בסביבות 65 אחוזים", אומרת ד"ר ג'ייקובסון.

מדוע כל כך הרבה אנשים משתמשים בשיטת הנסיגה? אם אתה חלק מ -65 אחוזים אלה, אתה כנראה כבר יודע. "אולי אחד או שני בני הזוג לא רוצים להשתמש בקונדום או שיש להם תפיסה שזה מפריע להנאה, או שאולי בני הזוג נמצאים במערכת יחסים מונוגמית ועשו את הבחירה הזו", משער ד"ר ג'ייקובסון. לחלופין, זה יכול להיות פשוט כי "זה נראה נוח יותר ו/או זמין יותר מצורות אחרות של אמצעי מניעה." (תזכורת ידידותית: אם אתה מודאג מתשלום עבור אמצעי מניעה, תוכל לבקר במרכז הבריאות המקומי להורות מתוכננת ולקבל קונדומים וסכמי שיניים בחינם.)

אבל זה ש~כולם עושים את זה~ לא אומר שזה רעיון טוב.

עד כמה יעילה שיטת ה-Pull-Out?

בואו נגיע למספרים: "שיטת הנסיגה יעילה בכ -70 עד 80 אחוז", אומרת אדתי גופטה, MD, מייסדת Walk In GYN Care בניו יורק. המרכז לבקרת מחלות מדווח גם כי שיעור הכישלונות בשיטת הנסיגה עומד על כ -22 אחוזים. אחוזי הצלחה של שיטת משיכה של 78 אחוזים צלילים די גבוה-אבל זכור, המשמעות היא שכ -22 מתוך 100 אנשים יכנסו להריון בשיטת הנסיגה כאמצעי מניעה היחיד שלהם.

נשמע מטומטם? זה. למרות שהמשיכה מההפקדה נשמעת קלה מספיק, היא בעצם דורשת לא מעט עדינות. "זה דורש שליטה ותזמון; אם בן הזוג שלך ייתפס ברגע, הוא עלול לא לפרוש בזמן", אומרת אנה קלפצ'וקובה, ד"ר, מנהלת המדע הראשית של Flo Health, מנבא הריון דיגיטלי לנשים.

"באופן אנקדוטי, אני יכול להגיד לך שחלק מהגברים באמת יודעים מתי הם עומדים לשפוך, ואחרים, לא כל כך", אומר ג'ן גינטר, ד"ר, שמכונה באופן קבוע כ-Twitter תושב ה-ob-gyn. "ואלו שכןלַעֲשׂוֹת יודע עלול לאבד את היכולת הזו אם הם אבנים או שותים שתייה. "נקודה טובה.

וגם אם מישהי באמת טובה בטכניקת השיטה הנשלפת שלה, צריך רק נסיגה איטית אחת כדי לגרום להריון. כדי להיכנס להריון, אתה צריך רק זרע אחד בריא ובר קיימא כדי להמתין לחצוצרה (המחברת את הרחם לשחלה) כאשר הביוץ מתרחש, על פי איגוד ההריון האמריקאי. מכיוון שתזמון הביוץ יכול להשתנות (זה יכול לקרות בכל מקום בין היום 11 ליום 21 של המחזור החודשי שלך) ומכיוון שזרע יכול לחיות חמישה ימים לכל היותר במערכת הרבייה הנשית, על פי ה- APA, זה אומר שיש חלון די גדול כדי שתתרחש ההתעברות. זה אומר שפלרטט עם שיטת המשיכה בזמן הביוץ הוא מסוכן במיוחד, מנקודת מבט של הריון. (כמו כן, האם ידעת שהסיכוי שלך להיכנס להריון גבוה יותר עם בן זוג חדש?)

עד כמה יעילה שיטת ה-Pull-Out בסיום באופן מושלם?

גם אם שיטת הנסיגה מבוצעת בצורה מושלמת בכל פעם, לדברי ד"ר גונטר, שיעור ההצלחה של שיטת הנסיגה עדיין עומד על כ -96 אחוזים בלבד, כלומר, עדיין יש סיכוי של 4 אחוזים להיכנס להריון.

הסיבה לכך היא, שגם אם השותף מתרחק לפני השפיכה, יש משהו קטן שנקרא טרום גמור (aka טרום שפיכה), שהוא משתחרר לפני השפיכה הרשמית, מסביר ד"ר גופטה. "מחקרים מראים שבעוד שמספר הזרעים לפני הגזרה נמוך יותר מאשר בשפיכה, הזרע עדיין קיים-כלומר אתה פחית להיכנס להריון", היא אומרת.

עם זאת, המחקר בנושא זה לוקה בחסר, כך שאיננו יודעים בדיוק עד כמה פרה-גום "חזק". נכון לעכשיו, אין דרך לדעת אם זוגות שנכנסו להריון משיטת המשיכה נכנסו להריון מההצטיינות עצמה או מטעות אנוש (הידוע גם בנסיגה מושהית). לא משנה מה הסיבה השורשית, הריון הוא הריון.

כיצד שיטת ה-Pull-Out משתווה לצורות אחרות של אמצעי מניעה?

"רוב הזוגות (והרופאים שלהם) מופתעים עד כמה יעילה שיטת הנסיגה", אומר רוב הויזנגה, רופא מפורסם ומחבר הספרסקס, שקרים ומחלות מין. "אבל האם זה מושלם? לא. ולזוגות שבאמת לא מעוניינים בהריון, הסיכויים הם משהו שצריך לזכור".

במיוחד מאז, מתוךהכל האפשרויות האחרות למניעת הריון מתוכננות להורות מתייחסות לאמצעי מניעה קיימא (18 בסך הכל), שיטת הנסיגה מדורגת במקום האחרון. "זה פחות יעיל מצורות פופולריות אחרות של אמצעי מניעה", אומר ד"ר ג'ייקובסון. להקשר:

"יש 18 אחוז כישלון בקונדומים, 9 אחוזים בכדור, התיקון והטבעת, ופחות מאחוז אחד עבור התקן תוך רחמי, שתל, קשירת צינורות דו -צדדית וכריתת כלי דם."

מרי ג'ייקובסון, MD, מנהלת רפואית ב- Alpha Medical

זה לצד זה, השוואת שיעור כישלון הקונדום לעומת שיעור הכישלון הנשלף עשויה לגרום לך לרצות לזרוק גומי-אך זכור כי כאשר משתמשים בהם נכון ובכל פעם, קונדומים יעילים ביותר (98 אחוז). (האם אתה משתמש בקונדומים בצורה נכונה? בדוק את הטעויות המפחידות האלה בקונדום שאתה יכול לעשות.)

תזכורת: שיטת ה-Pull-Out אינה יעילה נגד מחלות מין

גם אם אתה בסדר עד כמה שיטת הנסיגה יעילה למניעת הריון, יש גם דברים אחרים לדאוג להם. כלומר, "שיטת המשיכה אינה מגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני (STIs)", אומר ד"ר ג'ייקובסון. "מחלות מין (כגון HIV, כלמידיה, זיבה ועגבת) יכולים להיות מועברים באמצעות נוזל טרום-שפיכה". (קשור: האם אתה יכול לתת לעצמך STI?)

בנוסף, מגע ישיר של איברי המין בין עור לעור (גם אם אין חדירה) יכול להעביר וירוסים אחרים כגון הרפס גניטלי, HPV וכיני ערווה, היא אומרת. (אם אתה משתמש באמצעי מניעה שאינו קונדום כמו התקן תוך רחמי או גלולות למניעת הריון, זכור כי אתה עדיין יכול לחלות גם במחלות מין אלה).

"לעתים קרובות קיימת נטייה לאנשים להמעיט בסיכון לחלות במחלות מין, ואף לשאת תחושת שווא מאוד של בלתי מנוצח בכל הנוגע לסיכון לחשיפה לזיהומים", אומרת נסוצ'י אוקה-איגבוקווה, MD, MS בניו יורק. רופא בעיר ומומחה לבריאות האישה.

לכן חשוב ששני הצדדים נמצאים באותו עמוד לגבי מונוגמיה ומצב בריאותי. "תתקשרו והיבדקו לפני שתנסו את שיטת השליפה כך ששני הצדדים יסכימו למצב ואין הפתעות", אומר ד"ר גופטה. אחרת, עליך לבצע את בדיקת הנאותות ולהשתמש במחסום הגנה במהלך יחסי מין. (קשורים: הנה איך לדבר עם השותף שלך על להיבדק)

כיצד להפוך את שיטת ה-Pull-Out ליעילה יותר

אמנם שיעור כישלון של 22 אחוזים אינו אידיאלי, אך שיטת הנסיגה אינה לגמרי יעילה. מסיבה זו, ד"ר גונטר אומר שאנשים רבים עשויים להשתמש בשיטת הנסיגהועוד צורות אחרות של אמצעי מניעה כדי להפחית עוד יותר את הסיכויים להריון.

למעשה, כ-24 אחוז מהנשים משתמשות בשיטת המשיכה לצד קונדום או אמצעי מניעה הורמונליים או ארוכי טווח, על פי מחקר אחד שפורסם בכתב העתמְנִיעַת הֵרָיוֹן. למרות שזה נהדר מנקודת מבט של מניעת הריון, עדיין חשוב לזכור ששיטת המשיכה, ההורמונליות וצורות ארוכות טווח של אמצעי מניעה לא מגנות מפני STIs, אומר ד"ר גינטר. (זרע יכול גם לזרוק את ה-pH הנרתיק שלך, כך ששיטת המשיכה עשויה להיות שווה את זה כדי להדוף דברים כמו זיהומי שמרים ונרתיק חיידקי - המושפעים משינויים בסביבת הנרתיק שלך - גם כן.)

"אנו רואים גם הרבה אנשים שמשלבים את שיטת הנסיגה עם אמצעי מניעה מתוזמן, או שיטת המפה", אומר ד"ר גונטר. ביסודו של דבר, הדבר כרוך בשימוש באפליקציית מעקב תקופתית, לוח שנה של נייר, חרוזי מחזור או אפליקציית מחזורי הטבע כדי לעקוב אחר המחזור והסיכון להריון. ICYDK, אתה הפורה ביותר באמצע המחזור שלך, כשאתה עושה ביוץ. (זה יכול להשתנות בהתאם למידת הסדירות או הסדירות של המחזור שלך.) בעזרת שיטת המפה, ייתכן שתחליט לא לקיים יחסי מין בין הזמן הזה בחודש (היי, דברים אחרים כמו דברים בידיים או סקס אוראלי מונחים על השולחן! ), או להשתמש בקונדומים בנוסף לשיטת הנסיגה כדי לסייע במניעת הריון. חיסרון מרכזי אחד בטכניקת המפה הוא שהם אינם חסינים מפני חירום: "הוא מסתמך על התנזרות תקופתית על מנת להיות יעיל, שאנשים עשויים לעשות זאת או לא," אומר ד"ר גונטר. "בנוסף חלק מהאפליקציות האלה עלולות להיות לא מדויקות ולדרוש רמת חריצות אנושית גבוהה". נכון - אם כי גלולות למניעת הריון דורשות חריצות כדי להיות יעילות גם כן. (קשורים: מדוע כולם יוצאים מ-RN למניעת הריון?)

בנושא של צורות כפולות של אמצעי מניעה: ד"ר גינטר מציע שאם בן/בת הזוג אכן פורשים מאוחר מדי ואת לא מנסה להיכנס להריון, אולי תשקול לקחת אמצעי מניעה לשעת חירום. "אבל אם אתה צריך לקחת את אלה או תוכנית B פעם בחודש, אתה באמת יכול לחשוב אם זו צורה מעשית של אמצעי מניעה עבורך." בנוסף, יש את העובדה שאמצעי מניעה לשעת חירוםאינם גם מאה אחוז יעיל. (קשורים: כמה רע לקחת את תוכנית ב' כצורה רגילה של אמצעי מניעה?)

השורה התחתונה בשיטת הנגישה

אז כמה יעילה המשיכה? הכל חוזר לשיעור ההצלחה ושיעור הכישלון של שיטת הנסיגה: זה עובד בערך 78 אחוז מהזמן, אבל עדיין יש סיכוי של כ -22 אחוזים להריון.

"בסך הכל זה לא סופר אמין וזה לא יגן עליך מפני מחלות מין, אבל אם אתה לא רוצה להיכנס להריון, עדיף מכלום", אומרת ד"ר קלפצ'וקובה. "בכל זאת, הייתי קורא לאנשים לשקול צורה אחרת אמינה יותר."

וכדאי להזכיר במפורש: מכיוון שהוא תלוי בשותף עם הפין החוצה בזמן, לאדם השני יש שליטה אפסית אם בן הזוג שלו נמשך בזמן או לא - חיסרון עצום שכל המומחים הדגישו שוב ושוב. (#בחירה שלך)

אם אתה רוצה ללמוד עוד אודות אמצעי מניעה אחרים, עיין במדריך זה ל- IUD ולמידע זה על מציאת שיטת ההריון הטובה ביותר עבורך.

סקירה עבור