נחש מה? אנשים בהריון לא צריכים שתגיבו על גודלם

תוֹכֶן

• הנה מה שאתה יכול לומר

מתוך "אתה קטנטן!" ל"את ענקית! " וכל מה שביניהם, זה פשוט לא הכרחי.

מה יש בהריון שגורם לאנשים לחשוב שגופנו מקובל להגיב ולהטיל ספק?

מאנשים זרים שאמרו לי בדאגה עד כמה הייתי קטנה במהלך רוב השליש השני שלי, למישהו שאני מאוד מעריץ ואמר לי שאני "ענקית" בשליש השלישי, ועד לג'נטלמן הקשיש שאני עובר מדי בוקר ומתריע, "אתה תהיה מאוד לא נוח בקרוב! ” הערות על גופנו המשתנה יכולות להגיע מכל הכיוונים והמקורות.

הריון הוא זמן של פגיעות רבה. לא רק הבטן שלנו הולכת וגדלה, אלא הלב שלנו, ולכן מצער שזה גם כאשר אנו הופכים לתרגול יעד לחרדות של אנשים אחרים.

בהתחלה חשבתי שאני רגישה במיוחד. יש לי היסטוריה של הפרעת אכילה, וסבלנו מאובדן הריון עם ההריון הראשון שלנו, כך שכל הערה מודאגת על גופי עוררה דאגה.

עם זאת, כשדיברתי עם אחרים שהיו בהריון התחלתי להבין שמעטים מאיתנו חסינים מההשפעה של הערות חסרות מחשבה האלה.לא רק שהם פוגעים, אלא הם גם מעוררים פחד מכיוון שהם קשורים לרוב לרווחת התינוקות שלנו.

כשבעלי ואני נכנסנו להריון בפעם השנייה, צל אובדן ההריון הראשון שלנו היה תלוי בי. סבלנו מ"הפלה שהוחמצה "במהלך ההריון הראשון שלנו, שם הגוף ממשיך לייצר תסמינים גם לאחר שהתינוק מפסיק להתפתח.

המשמעות הייתה שבמהלך ההריון השני כבר לא יכולתי להסתמך על תסמיני הריון שיעידו על גדילה בריאה. במקום זאת, חיכיתי כל דקה בכל יום לסימן הברור ביותר להתפתחות התינוק שלנו - הבליטה שלי.

לא היה לי שמץ של מושג שאתה לא יכול להראות עם ילדך הראשון עד לשליש השני שלך (או שלישי כפי שקרה לי), אז כאשר עברו חודשים 4, 5 ו -6 ועדיין נראיתי נפוחה, זה היה במיוחד גורם לאנשים להצביע בפומבי "כמה הייתי קטן." מצאתי את עצמי צריך לשכנע אנשים, “התינוק מודד בסדר. פשוט הלכתי לרופא ”- ובכל זאת, עדיין שאלתי את זה באופן פנימי.

למילים יש כוח ולמרות שיש לך את ההוכחה המדעית לתמונת אולטרסאונד שיושבת על שולחן העבודה שלך, כשמישהו שואל בדאגה יתרה אם התינוק שלך בסדר, אתה לא יכול שלא לתהות.

חברה גם סבלה מהריון לאחרונה, אולם בניגוד לי, התינוק שלה לא מדד טוב. זו הייתה תקופה מפחידה מאוד עבור משפחתה, כך שאנשים המשיכו להצביע על גודלה או לשאול אם היא הייתה רחוקה כמוה, זה רק דלק את דאגתה.

הנה מה שאתה יכול לומר

בתור החברים, המשפחה והציבור בתרחישים אלה, אם אתם מודאגים מבריאות התינוק של מישהו בהתבסס על גודל בטנו, במקום להבהיר אותם עוד יותר, אולי פנו אל אמא ושאלו באופן כללי יותר איך הם ' מרגיש מחדש. אם הם בוחרים לשתף, אז הקשיבו. אבל אין צורך לציין את הגודל של מישהו.

אנשים בהריון מודעים יותר לצורת הבטן שלהם, וישנן סיבות רבות ושונות שאנו נושאים כמו שאנחנו עושים. במקרה שלי אני גבוה. במקרה של חבר שלי, התינוק היה באמת בסיכון. למרבה המזל, התינוק שלה עכשיו בריא ומושלם - והאם זה לא חשוב יותר מגודל הבטן שלה?

אי שם בחודש השביעי, הבטן שלי צמחה באופן אקספוננציאלי ולמרות שעדיין חשבתי שאני קטנה בהשוואה לנשים בהריון באותו שבוע, ההערה החדשה שנבחרה אצל חלקן הייתה עד כמה אני "ענקית". ייחלתי לבטן כל ההריון, אז היית חושב שאהיה מרוצה, אבל במקום זאת ההיסטוריה של הפרעת האכילה שלי הופעלה באופן מיידי.

מה יש במילה "ענקית" שפוגעת כל כך? מצאתי את עצמי מתווכח עם זרים שאני חודש-חודשיים טובים מלידה. ובכל זאת, הם התעקשו שאני מוכן ללדת בכל רגע.

כשמדברים עם הורים אחרים, נראה שמופע שכיח נראה כי זרים חושבים שהם מכירים את תאריך היעד שלך טוב ממך או שהם משוכנעים שיש לך תאומים, כאילו הם בכלל התורים של הרופא שלך.

אם יש לך חבר בהריון או בן משפחה שגדל לא מעט מאז שראית אותם לאחרונה, במקום לגרום להם להרגיש רע על ידי שימוש במילים כמו "ענקיות" או "גדולות", נסה להחמיא להם על ההישג המדהים של גידול אנושי להיות. אחרי הכל, זה מה שקורה בתוך אותה בליטה שאתה מוצא כל כך מפתיע. יש שם בן אדם קטן!

או, למען האמת, הכלל הטוב ביותר יכול להיות שאם אתה לא אומר לאדם בהריון כמה הם יפים, אולי אל תגיד כלום.

שרה עזרין היא מניע, כותבת, מורה ליוגה ומאמנת למורים ליוגה. ממוקמת בסן פרנסיסקו, שם היא גרה עם בעלה וכלבם, שרה משנה את העולם ומלמדת אהבה עצמית לאדם אחד בכל פעם. למידע נוסף על שרה בקרו באתר שלה, www.sarahezrinyoga.com.