שרה ג'סיקה פרקר סיפרה PSA יפהפה על בריאות הנפש במהלך COVID-19

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם הבידוד במהלך מגיפת הקורונה (COVID-19) הוביל אותך להיאבק בבריאות הנפשית שלך, שרה ג'סיקה פרקר רוצה שתדע שאתה לא לבד.

ב-PSA חדש על בריאות הנפש שכותרתו בפנים ובחוץ, SJP משאיל את קולה כמספרת. הסרט, שנוצר בשיתוף עם הברית הלאומית למחלות נפש (NAMI) של ניו יורק והבלט של ניו יורק, חוקר את חמש הדקות של בעיות בריאות הנפש שרבים כל כך חווים כרגע כתוצאה מהמגיפה העולמית. (קשורים: כיצד להתמודד עם חרדת בריאות במהלך COVID-19, ואילך)

כמובן, פארקר אינו זר לעבודת הקול; היא סיפרה בצורה מפורסמת את כל שש העונות של תוכנית הלהיט שלה, סקס והעיר גדול. אולם הפרויקט האחרון שלה, שהופיע לראשונה ב -10 בספטמבר, ליום הבינלאומי למניעת התאבדויות, מדגיש את תחושות הבידוד והבדידות שעלו במהלך המגיפה. (להלן כמה טיפים להתמודדות עם בדידות אם אתה מבודד את עצמך כרגע.)

הסרט הקצר מותאם לקריינות המנחמת של פרקר ולציטוט מוזיקלי מרגש, מראה כמה אנשים שונים שעוברים את תנועות החיים בהסגר. חלקם חגיגיים על הספה, שקועים במחשבה, או בוהים בזוהר של סמארטפון באמצע הלילה. אחרים עושים שיער ואיפור גלאם, מנסים פרויקטי אפייה חדשים או מפרסמים סרטוני ריקוד באינטרנט.

"נראה שכולם עושים יותר ממך - מנצלים את הזמן הפנוי שלהם כדי להתקדם כשאתה מתקשה מספיק רק כדי לקום מהמיטה", מספר SJP. "יש לך את הבריאות שלך, את הבית שלך, אבל מישהו לידך יהיה נחמד. (קשורים: למה זה בסדר ליהנות לפעמים מהסגר - ואיך להפסיק להרגיש אשם על זה)

בראיון עם שבועי בידור, פרקר אמרה שהיא מקווה ש- PSA יכול לסייע בהקדם של שיחות נחוצות על בריאות הנפש כרגע. "אני לא מומחית לבריאות נפשית אבל אני נרגשת שיוצרי הסרט שיתפו פעולה עם NAMI", אמרה. "הם יוצאי דופן. הם משנים חיים ודואגים לאינספור אנשים. ואני מרגיש שיותר ויותר אנשים משתפים את הסיפורים שלהם".

בהתייחסו יותר ל- PSA, אמרה פארקר כי היא מרגישה שיש ניתוק בין הדרכים שבהן אנשים דנים במחלות גופניות ומחלות נפש - דבר שהיא מקווה בפנים ובחוץ יכול לעזור בשינוי.

"אנחנו מדברים על מחלות במדינה הזו, ואנחנו תומכים בהתנדבות, ואנו רצים למען סרטן. אני חושב שבריאות הנפש היא מחלה שבמשך שנים רבות לא חשבנו עליה באותו אופן", אמר פארקר. EW. "אז אני מרגיש מנחם ומאוד מתרגש מזה שאנחנו מדברים על זה בפתיחות יותר. בוא נדבר על זה יותר. אין אדם שאני מכיר שאינו מושפע ממחלות נפש, בין אם זה באמצעות בן משפחה ובין אם דרך חבר יקר או אדם אהוב. ככל שיש יותר אנשים שהם אמיצים מספיק כדי לחלוק את הסיפור שלהם, כך כולנו טובים יותר ". (קשורים: Bebe Rexha שיתף פעולה עם מומחה לבריאות הנפש כדי להציע עצות לגבי חרדת קורונה)

למרות שנסיבותיו של כל אדם שונות, בפנים ובחוץ היא תזכורת לכך שעם מה שאתה מרגיש או מרגיש במהלך המגיפה, אתה מסתדר מצוין - ואתה יכול להודות לעצמך שדאגת לו, ובכן, אתה עכשיו.

"כשהיום מגיע לסיומו, ואתה מוחא כפיים לכל הגיבורים, אל תשכח שיש עוד אדם אחד שאתה צריך להודות לו", מספר SJP בסוף ה-PSA. "זה שהיה שם כל הזמן. זה יותר חזק ממה שהם ידעו. זה שגדל דרך הכאב והטירוף. אתה. אז תן לי להיות הראשון שיגיד את זה: תודה שגרמת לי להרגיש בסדר לבד."

סקירה עבור