ידיעת הסימפטומים של התלקחות ספונדיליטיס נגד דלקת קרום המוח
תוֹכֶן
- תסמינים של התלקחות
- תסמינים מוקדמים של התלקחות
- כאבים בגב התחתון, הירכיים והישבן
- נוּקְשׁוּת
- כאבי צוואר ונוקשות
- עייפות
- תסמינים מוקדמים אחרים
- תסמינים ארוכי טווח של התלקחות
- כאבי גב כרוניים
- כאב באזורים אחרים
- נוּקְשׁוּת
- אובדן גמישות
- קשיי נשימה
- קושי לנוע
- אצבעות נוקשות
- דלקת בעיניים
- דלקת ריאות ולב
- כמה זמן התלקחויות נמשכות
- גורם וטריגרים להתלקחויות
- מניעה וניהול התלקחויות
- מה התחזית?
אנקילוזינג ספונדיליטיס (AS) הוא סוג של דלקת מפרקים אוטואימונית המשפיעים בדרך כלל על עמוד השדרה ועל מפרקי הירך או הגב התחתון. מצב זה גורם לדלקת המובילה לכאב, נפיחות, נוקשות ותופעות אחרות.
כמו סוגים אחרים של דלקת פרקים, ספונדיליטיס אנקילוזית יכולה לפעמים להתלקח. התלקחות מתרחשת כאשר הסימפטומים מחמירים. במהלך התלקחות, ייתכן שתזדקק לטיפול וטיפול יותר ממה שאתה צריך בזמנים אחרים. הפוגה או הפוגה חלקית היא כאשר יש לך פחות תסמינים, קלים יותר או ללא תסמינים.
הידיעה מתי ייתכן שיש לך התלקחות ולמה לצפות יכולה לעזור לך לנהל את בריאותך. שוחח עם הרופא שלך על הדרך הטובה ביותר לסייע במניעת והרגעת תסמינים. ישנן מספר דרכים להקל על הסימפטומים וטיפול בספונדיליטיס.
תסמינים של התלקחות
התלקחויות והתסמינים שלהם יכולים להיות שונים מאוד עבור כל אדם עם ספונדיליטיס אנקילוזי.
רוב האנשים הסובלים ממצב זה מבחינים בתסמינים מגיל 17 עד 45 שנים. הסימפטומים יכולים להתחיל גם בילדות או אצל מבוגרים. ספונדיליטיס אנקילוזי שכיח פי 2.5 בקרב גברים מאשר נשים.
ישנם שני סוגים עיקריים של התלקחויות ספונדיליטיס אנקילוזיס:
- מקומי: באזור אחד או שניים בלבד
- כללי: בכל הגוף
סימנים ותסמינים של התלקחות של ספונדיליטיס אנקילוזיס עשויים להשתנות תלוי כמה זמן היה לך את המצב. התלקחויות ספונדיליטיס לאורך זמן לטווח ארוך גורמות בדרך כלל לסימנים ותסמינים ביותר מחלק אחד בגוף.
תסמינים מוקדמים של התלקחות
כאבים בגב התחתון, הירכיים והישבן
כאב עלול להתחיל בהדרגה במשך מספר שבועות עד חודשים. אתה עלול להרגיש אי נוחות רק בצד אחד או בצדדים מתחלפים. הכאב בדרך כלל מרגיש עמום ומתפשט על האזור.
זה בדרך כלל לא כאב חד. הכאב בדרך כלל גרוע יותר בבקרים ובלילות. מנוחה או אי פעיל עלולים להחמיר את הכאב.
יַחַס:
- תרגיל קל ומתיחות
- מקלחת או אמבטיה חמה
- טיפול בחום, כגון דחיסה חמה
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כגון אספירין, איבופרופן או נפרוקסן
- פיזיותרפיה
נוּקְשׁוּת
יתכן שיש לך נוקשות באזור הגב התחתון, הירכיים והישבן. הגב שלך עשוי להרגיש נוקשה וזה עלול להיות מעט קשה לעמוד לאחר ישיבה או שכיבה. הנוקשות בדרך כלל גרועה יותר בבוקר ובלילה ומשתפרת במהלך היום. זה עלול להחמיר בזמן מנוחה או חוסר פעילות.
יַחַס:
- מתיחות, תנועה ופעילות גופנית קלה
- פיזיותרפיה
- טיפול בחום
- טיפול עיסוי
כאבי צוואר ונוקשות
איגוד הספונדיליטיס באמריקה מציין כי נשים עשויות להיות בעלות יותר תסמינים שמתחילים בצוואר ולא בגב התחתון.
יַחַס:
- תרגיל קל ומתיחות
- מקלחת או אמבטיה חמה
- טיפול בחום
- NSAIDs
- פיזיותרפיה
- טיפול עיסוי
עייפות
דלקת וכאב עלולים להוביל לעייפות ועייפות. זה עלול להחמיר על ידי שינה מופרעת בלילה בגלל כאב ואי נוחות. שליטה בדלקת עוזרת לנהל עייפות.
יַחַס:
- NSAIDs
- פיזיותרפיה
תסמינים מוקדמים אחרים
דלקת, כאב ואי נוחות עלולים לגרום לאובדן תיאבון, ירידה במשקל וחום קל במהלך התלקחויות. ניהול כאב ודלקת עוזר להקל על תסמינים אלו.
יַחַס:
- NSAIDs
- פיזיותרפיה
- תרופות מרשם
תסמינים ארוכי טווח של התלקחות
כאבי גב כרוניים
התלקחות של ספונדיליטיס אנקילוזיס עלולה לגרום לכאבי גב כרוניים לאורך זמן. אתה עלול להרגיש משעמם עד כאב בוער בשני צידי הגב התחתון, הישבן והירכיים. כאב כרוני יכול להימשך שלושה חודשים או יותר.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- זריקות סטרואידים
- פיזיותרפיה, כגון תרגילי רצפה ומים
כאב באזורים אחרים
כאב יכול להתפשט למפרקים אחרים במהלך מספר חודשים עד שנים. יתכן וסובלים מכאבים ורגישות באמצע הגב העליון, הצוואר, השכמות, הצלעות, הירכיים והעקבים.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- זריקות סטרואידים
- פיזיותרפיה, כגון תרגילי רצפה ומים
נוּקְשׁוּת
ייתכן שיש לך יותר נוקשות בגופך לאורך זמן. נוקשות עשויה להתפשט גם לגב העליון, לצוואר, לכתפיים ולצלעות הצלעות. נוקשות עשויה להיות גרועה יותר בבקרים ולהשתפר רק מעט במהלך היום. ייתכן שיש לך עוויתות שרירים או עוויתות.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- תרופות להרפיית שרירים
- פיזיותרפיה
- תרגילי רצפה ומים
- סאונה אינפרא אדום
- טיפול עיסוי
אובדן גמישות
אתה עלול לאבד את הגמישות הרגילה בחלק מהמפרקים. דלקת לטווח ארוך במפרקים יכולה להתמזג או לחבר עצמות יחד. זה הופך את המפרקים לנוקשים יותר, כואבים וקשים יותר לתנועה. ייתכן שיש לך פחות גמישות בגב ובירכיים.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- תרופות להרפיית שרירים
- זריקות סטרואידים
- ניתוח בגב או בירך
- פיזיותרפיה
קשיי נשימה
עצמות בכלוב הצלעות יכולות גם להתמזג או להצטרף. כלוב הצלעות נועד להיות גמיש שיעזור לכם לנשום. אם מפרקי הצלעות הופכים נוקשים יותר, יתכן שיהיה קשה יותר להרחיב את החזה והריאות. זה עלול לגרום לחזה שלך להרגיש חזק.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות נוגדות דלקת מרשם
- זריקות סטרואידים
- פיזיותרפיה
קושי לנוע
ספונדיליטיס אנקילוזיס יכול להשפיע על מפרקים עוד יותר לאורך זמן. יתכן ויש לך כאבים ונפיחות בירכיים, בברכיים, בקרסוליים, בעקבים ובבהונות. זה יכול להקשות על עמידה, ישיבה והליכה.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- תרופות להרפיית שרירים
- זריקות סטרואידים
- פיזיותרפיה
- סד ברך או רגל
אצבעות נוקשות
התלקחויות ספונדיליטיס אנקילוזיס עשויות להתפשט לאצבעות לאורך זמן. זה יכול להפוך את מפרקי האצבעות לקשיחים, נפוחים וכואבים. יתכן שתתקשו להזיז את האצבעות, להקליד ולהחזיק דברים.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- זריקות סטרואידים
- פיזיותרפיה
- סד יד או פרק כף היד
דלקת בעיניים
ליותר מרבע מהאנשים הסובלים מדלקת מפרקים נוגדת דלקת בעור. מצב זה נקרא איריטיס או דלקת עורקים. זה גורם לאדמומיות, כאב, ראייה מטושטשת וצפים בעין אחת או בשתיהן. העיניים שלך עשויות להיות רגישות גם לאור בהיר.
יַחַס:
- טיפות עיניים סטרואידים
- טיפות עיניים להרחבת האישונים
- תרופות מרשם
דלקת ריאות ולב
לעיתים נדירות, התלקחויות של ספונדיליטיס אנקילוזיס עלולות להשפיע על הלב ועל הריאות לאורך זמן אצל אנשים מסוימים.
יַחַס:
- NSAIDs
- תרופות מרשם
- זריקות סטרואידים
כמה זמן התלקחויות נמשכות
לאנשים עם ספונדיליטיס ankylosing יש בדרך כלל אחד עד חמש התלקחויות בשנה. התלקחויות עשויות להימשך בין מספר ימים לשלושה חודשים ויותר.
גורם וטריגרים להתלקחויות
אין סיבות ידועות לדלקת ספונדיליטיס. לא תמיד ניתן לשלוט בהתלקחויות. יש אנשים הסובלים מספונדיליטיס אנקילוזיס עשויים לחוש כי להתלקחויות שלהם יש גורמים מסוימים. ידיעת הטריגרים שלך - אם יש לך כאלה - עשויה לסייע במניעת התלקחויות.
רפואה מצאה כי 80 אחוז מהאנשים הסובלים מספונדיליטיס אנקילוזינג חשים כי לחץ גורם להתלקחות שלהם.
מניעה וניהול התלקחויות
אפשרויות אורח חיים בריא עשויות גם לסייע בניהול התלקחויות. לדוגמא, פעילות גופנית סדירה ופיזיותרפיה עשויות לסייע בהפחתת כאב ונוקשות.
להפסיק לעשן ולהימנע מעישון פסיבי. אנשים עם ספונדיליטיס אנקילוזינג המעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפגיעה בעמוד השדרה. מצב זה משפיע גם על ליבך. יתכן וסיכון גבוה יותר למחלות לב ולשבץ מוחי אם אתה מעשן.
קח את כל התרופות בדיוק כפי שנקבע כדי לעזור ולהרגיע התלקחויות. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אחת או יותר המסייעות לשלוט בדלקת. זה עשוי לסייע במניעה או הקלה בהתלקחויות. תרופות המשמשות לטיפול בספונדיליטיס אנקילוזינג כוללות:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
- golimumab (סימפוני)
- infliximab (Remicade)
- תרופות נגד TNF
- תרופות כימותרפיות
- מעכב IL-17, כגון secukinumab (Cosentyx)
מה התחזית?
כל הפרעה או מצב יכול להוביל לתסמינים רגשיים. בשנת, כ- 75 אחוז מהאנשים הסובלים מדלקת מפרקים נוגדת דלקת מפרקים דלקתית חשים בדיכאון, כעס ובידוד. שוחח עם הרופא שלך על הרגשות שלך או היעזר באיש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
הצטרפות לקבוצת תמיכה וקבלת מידע נוסף יכולה לעזור לכם להרגיש שליטה בטיפול. הצטרף לארגון ספונדיליטיס אנקילוזינג כדי להתעדכן במחקר בריאותי חדש. שוחח עם אנשים אחרים הסובלים ממצב זה כדי למצוא את הדרך הטובה ביותר להתמודד עם ספונדיליטיס אנקילוזית עבורך.
הניסיון שלך עם התלקחויות נגד ספונדיליטיס נגד אנקילוזינג לא יהיה זהה למישהו אחר עם מצב זה. שימו לב לגופכם. שמור על תסמין יומי וטיפול יומי. כמו כן, הקלט טריגרים אפשריים שתבחין בהם.
ספר לרופא אם אתה חושב שטיפול מסייע במניעת התלקחויות או הפחתת תסמינים או אם אתה מרגיש שהטיפול לא עוזר לך. מה שעבד עבורך בעבר אולי לא יעבוד יותר עבורך לאורך זמן. יתכן והרופא שלך יצטרך לשנות את הטיפולים שלך כאשר משתנה דלקת ספונדיליטיס דלקת מפרקים.
מעניין באתר
הפרעת האכילה שלי עוררה בי השראה להיות תזונאי מוסמך