טומופוביה: כאשר הפחד מניתוחים והליכים רפואיים אחרים הופך לפוביה

תוֹכֶן

• מהי טומופוביה?
• מה הסימפטומים?
• מה גורם לטומופוביה?
• כיצד מאבחנים טומופוביה?
• כיצד מטפלים בטומופוביה?
• מה התחזית עבור אנשים עם טומופוביה?
• בשורה התחתונה

לרובנו יש קצת חשש מהליכים רפואיים. בין אם זה לדאוג לתוצאת הבדיקה או לחשוב על לראות דם במהלך משיכת דם, דאגה ממצב הבריאות שלך היא נורמלית.

אך עבור אנשים מסוימים, פחד זה יכול להיות מוגזם ולהוביל להימנעות מהליכים רפואיים מסוימים, כגון ניתוח. כאשר זה קורה, הרופא שלהם עשוי להציע להערכה לפוביה הנקראת טומופוביה.

מהי טומופוביה?

טומופוביה היא הפחד מניתוחים כירורגיים או מהתערבות רפואית.

למרות שזה טבעי לחוש פחד כשאתה צריך לעבור הליך כירורגי, המטפלת סמנתה חייקין, MA, אומרת כי טומופוביה כוללת יותר מכמות החרדה ה"טיפוסית ". ההימנעות מהליך הכרחי מבחינה רפואית היא שהופכת את הפוביה הזו למסוכנת מאוד.

טומופוביה נחשבת לפוביה ספציפית, שהיא פוביה ייחודית הקשורה למצב או לדבר ספציפי. במקרה זה, הליך רפואי.

למרות שטומופוביה אינה שכיחה, פוביות ספציפיות באופן כללי הן שכיחות למדי. למעשה, המכון הלאומי לבריאות הנפש מדווח כי על פי הערכות 12.5 אחוז מהאמריקאים יחוו פוביה ספציפית במהלך חייהם.

כדי להיחשב כפוביה, שהיא סוג של הפרעת חרדה, פחד לא רציונלי זה חייב להפריע לחיי היומיום, אומרת ד"ר לאה ליס, פסיכיאטרית מבוגרים וילדים.

פוביות משפיעות על מערכות יחסים אישיות, עבודה ובית ספר ומונעות מכם ליהנות מהחיים. במקרה של טומופוביה, המשמעות היא שהנפגעים נמנעים מהליכים רפואיים הכרחיים.

מה שגורם לפוביות להתיש הוא שהפחד אינו פרופורציונאלי או חמור יותר ממה שניתן היה לצפות באופן סביר לאור המצב. כדי להימנע מחרדה ומצוקה, אדם ימנע מכל מחיר מפעילות, אדם או חפץ.

פוביות, ללא קשר לסוג, יכולות לשבש את השגרה היומית, למתוח מערכות יחסים, להגביל את יכולת העבודה ולהפחית את ההערכה העצמית.

מה הסימפטומים?

כמו פוביות אחרות, טומופוביה תייצר תסמינים כלליים, אך הם יהיו ספציפיים יותר להליכים רפואיים. עם זאת, הנה כמה תסמינים כלליים של פוביה:

• דחף עז לברוח או להימנע מהאירוע המפעיל
• פחד שהוא לא רציונלי או מוגזם בהתחשב ברמת האיום
• קוצר נשימה
• לחץ בחזה
• דופק מהיר
• רַעַד
• מזיע או מרגיש חם

עבור מישהו עם טומופוביה, ליס אומרת שזה מקובל גם:

• סובלים מהתקפי פאניקה הנגרמים ממצב כאשר יש צורך לבצע הליכים רפואיים
• הימנע מהרופא או מהליך פוטנציאל להצלת חיים בגלל פחד
• בילדים, צורחים או בורחים מהחדר

חשוב לציין כי תומופוביה דומה לפוביה אחרת הנקראת טריפנופוביה, שהיא פחד קיצוני ממחטים או פרוצדורות רפואיות הכרוכות בזריקות או מחטים תת-עוריות.

מה גורם לטומופוביה?

הסיבה המדויקת לטומופוביה אינה ידועה. עם זאת, למומחים יש רעיונות לגבי מה עלול לגרום למישהו לפתח חשש מהליכים רפואיים.

לדברי חייקין, אתה יכול לפתח טומופוביה לאחר אירוע טראומטי. זה יכול לצוץ גם לאחר עדים לאחרים המגיבים בפחד להתערבות רפואית.

ליס אומרת שאנשים שיש להם סינקופה כלי דם יכולים לפעמים לחוות טומופוביה.

"סינקופה של Vasovagal היא כאשר גופך מגיב יתר על המידה לטריגרים עקב התגובה המוחצת של מערכת העצבים האוטונומית המתווכת על ידי עצב הוואג", אומר ליס.

זה יכול לגרום לדופק מהיר או לירידה בלחץ הדם. כשזה קורה, אתה עלול להתעלף מפחד או מכאב, שעלול לגרום לטראומה אם אתה פוגע בעצמך.

כתוצאה מניסיון זה, אתה עלול לפתח פחד מכך שזה יקרה שוב, ולכן חשש מהליכים רפואיים.

גורם פוטנציאלי נוסף, אומר ליס, הוא טראומה iatrogenic.

"כשמישהו נפגע בטעות מהליך רפואי בעבר, הוא יכול לפתח חשש שהמערכת הרפואית עשויה להזיק יותר מאשר להועיל", היא מסבירה.

לדוגמא, מי שסבל מפציעה במחט שגרם לזיהום בעור וכאב גדול עשוי לחשוש מהפרוצדורות הללו בעתיד.

כיצד מאבחנים טומופוביה?

טומופוביה מאובחנת על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כמו פסיכולוג.

מכיוון שתומופוביה אינה כלולה במהדורה האחרונה של המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5), סביר להניח שמומחה יבדוק פוביות ספציפיות, המהוות תת-סוג של הפרעות חרדה.

פוביות ספציפיות מחולקות לחמישה סוגים:

• סוג בעלי חיים
• סוג הסביבה הטבעית
• סוג של פגיעה בזריקת דם
• סוג מצבי
• סוגים אחרים

מכיוון שחווית פחד אינה מספיקה כדי להצביע על פוביה, חייקין אומר שחייבים להיות גם התנהגויות הימנעות וסימני פגיעה.

"כאשר אין אפשרות לשלוט בפחד או בחרדה או כאשר הפחד משפיע על יכולתך לתפקד בחיי היומיום, ומשפיע על יכולתך לקבל טיפול רפואי הולם, ניתן לאבחן הפרעת חרדה", היא אומרת.

כיצד מטפלים בטומופוביה?

אם טומופוביה משפיעה על בריאותך וגורמת לך לסרב להליכים רפואיים הכרחיים, הגיע הזמן לקבל עזרה.

לאחר שאובחנה כחולה פוביה, וליתר דיוק, טומופוביה, ליס אומרת שהטיפול הנבחר הוא פסיכותרפיה.

אחת השיטות המוכחות לטיפול בפוביות היא טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), הכרוך בשינוי דפוסי חשיבה. עם CBT, מטפל יעבוד איתך לאתגר ולשנות דרכי חשיבה לקויות או לא מועילות.

טיפול נפוץ נוסף, אומר ליס, הוא טיפול מבוסס חשיפה. בעזרת טיפול מסוג זה, המטפל שלך ישתמש בטכניקות רגישות שיטתיות המתחילות בהדמיה של האירוע החשש.

עם הזמן זה יכול להתקדם לראות תמונות של הליכים רפואיים ולבסוף להתקדם לצפייה בסרטון יחד עם הליך כירורגי.

לבסוף, הרופא או הפסיכולוג עשויים להמליץ ​​על שיטות טיפול אחרות, כגון תרופות. זה מועיל אם יש לך מצבים אחרים של בריאות הנפש, כגון חרדה או דיכאון.

אם אתה או מישהו שאתה אוהב מתמודדים עם טומופוביה, ניתן לקבל תמיכה. ישנם מטפלים רבים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים בעלי מומחיות בפוביות, הפרעות חרדה ובעיות ביחסים.

הם יכולים לעבוד איתך לפיתוח תוכנית טיפול המתאימה לך, אשר עשויה לכלול פסיכותרפיה, תרופות או קבוצות תמיכה.

לא בטוח מאיפה להתחיל? הנה כמה קישורים שיעזרו לך לאתר מטפל באזור שלך שיכול לטפל בפוביות:

• עמותה לטיפולים התנהגותיים וקוגניטיביים
• איגוד החרדה והדיכאון של אמריקה

מה התחזית עבור אנשים עם טומופוביה?

למרות שכל הפוביות יכולות להפריע לפעילות היומיומית, חייקין אומר שסירוב הליכים רפואיים דחופים עלול לגרום לתוצאות מסכנות חיים. לכן, התחזית תלויה בחומרת ההתנהגות הנמנעת.

עם זאת, עבור מי שמקבל עזרה מקצועית בטיפולים מוכחים כמו CBT וטיפול מבוסס חשיפה, התחזית מבטיחה.

בשורה התחתונה

טומופוביה היא חלק מאבחון גדול יותר של פוביות ספציפיות.

מכיוון שהימנעות מהליכים רפואיים עלולה להוביל לתוצאות מסוכנות, חשוב שתפנה לרופא או פסיכולוג למידע נוסף. הם יכולים לטפל בנושאים הבסיסיים הגורמים לפחד מוגזם ולספק טיפול הולם.