שייק פצצות האוכמניות של בנות Tone It Up

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הנשים Tone It Up, קארנה וקטרינה, הן שתיים מהבנות האהובות עלינו בחוץ. ולא רק בגלל שיש להם כמה רעיונות נהדרים לאימון-הם גם יודעים לאכול. בחרנו את המוח שלהם עבור מתכון לסלט קייל מתוק ומתובל, עוגיית מיקרוגל של דקה אחת וחטיף אבוקדו, דבש וחמניות סופר ייחודי.

אבל יש דבר אחד שאנחנו תמיד אוהבים לתדלק את ההתאוששות שלנו לאחר האימון: שייק. מזונות-על וירקות אופנתיים עשויים לבוא וללכת, אבל שייקים הם לנצח. אנו מאמינים בדעתכם שלעולם לא יהיו לכם יותר מדי מתכונים, ובגלל זה ביקשנו מקארנה וקטרינה לחלוק את אהבתם: שייק פצצת אוכמניות מלא מספיק נוגדי חמצון, חלבון וחומרים מזינים שיהפכו אתכם לפצצת Tone It Up.

המרכיבים קלים במיוחד; התחל עם קצת חלב שקדים (נסה לטעום וניל או קוקוס, אך הקפד לתפוס לא ממותק!), זרוק כמה בננות קפואות (פורס אותן והקפיא אותן כדי שיהיו מוכנות בכל פעם!), אוכמניות טריות והחלבון האהוב עליך. אֲבָקָה. בנות ה- TIU משתמשות באבקת Perfect Fit הוניל שלה-חלבון אורגני, שאינו GMO, צמחי. לשייק דל קלוריות זה יש את האשלגן והחלבון המסייע לשרירים להתאושש לאחר האימון, וגם טעמו טעים.

אבל סוד השייק האחד שאתה צריך לצפות בסרטון כדי לראות? חתימת Tone It Up "ריקוד שייקים", הנדרשת בעת מיזוג. מגישים בכוסות מרגריטה ומעליו ניבי קקאו (להוספת מתיקות ופריכות) לשייק הפצצה האולטימטיבי. (אם אתה מעדיף כפית מאשר ללגום, נסה את 10 המתכונים האלה לקערת שייקים מתחת ל -500 קלוריות.)

סקירה עבור