4 טיפים פשוטים לאי נגיף וירוס

תוֹכֶן

• 1. שטפו ידיים
• 2. התרחקות מהמטופל
• 3. אין לחלוק מגבות, סכו"ם וכוסות
• 4. קבל את החיסונים הדרושים
• איך לדעת אם יש לי וירוס
• כיצד לרפא וירוזיס מהר יותר

וירוזיס הוא השם שניתן לכל מחלה הנגרמת על ידי נגיף, שלא תמיד ניתן לזהותה. זה בדרך כלל שפיר ואינו דורש טיפול באנטיביוטיקה, מכיוון שהם אינם יעילים בהעלמת וירוסים, וניתן לטפל בהם רק במנוחה, לחות ובאמצעים לשליטה על חום, כאב, הקאות ושלשולים, אם קיימים תסמינים אלו.

הסוגים הנפוצים ביותר של נגיפים נגרמים על ידי רוטווירוסים ואדנווירוסים הגורמים לגסטרואנטריטיס, העלולים להשפיע על מבוגרים, תינוקות וילדים. בדרך כלל תינוקות וילדים מושפעים ביותר משום שהם שוהים במעונות יום ובבתי ספר, שם אנשים אחרים עלולים להידבק.

כאן אנו מציינים את כל מה שתוכלו לעשות כדי להימנע מלקלוט בנגיף אם מישהו קרוב אליכם נדבק:

1. שטפו ידיים

מומלץ לשטוף ידיים לפני האכילה, לפני ואחרי היציאה לשירותים, ובכל פעם שאתה מתעטש או משתעל, כי הסיכון לנגיף בידיים הוא פחות. הידיים הן הדרך העיקרית ליצור קשר ולהקל על כניסתו לגוף הנגיף המתפשט באוויר ו / או על משטחים כמו שולחן, כיסא, עט או טלפון.

צפו בסרטון הבא וראו כיצד לשטוף את הידיים כראוי וכמה זה חשוב במניעת מחלות:

2. התרחקות מהמטופל

אדם עם נגיף יכול להדביק את כל הסובבים אותו, במיוחד כאשר יש לו פרקים של שיעול, הקאות או שלשולים, מכיוון שהנגיף נמצא בדרך כלל בנוזלי גוף אלה, שלמרות היותם בלתי נראים לעין בלתי מזוינת, הם יכולים לזהם משטחים שונים ואף אם הם מתפשטים. דרך האוויר במקרה של מחלות בדרכי הנשימה.

הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך היא להתרחק כמטר אחד מהחולה, אך אם אתה מטפל בתינוק עם וירוס, הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך היא לשטוף את הידיים תמיד לפני ואחרי החלפת החיתול המלוכלך, ואל תכניס לפה את אותה הכפית והכוס שהתינוק משתמש בה.

3. אין לחלוק מגבות, סכו"ם וכוסות

דרך שימושית מאוד לא להידבק היא להשתמש תמיד באותה מגבת, אשר המטופל לא יכול להשתמש בה. יש להשתמש בסכו"ם, בכוסות ובצלחות לשימוש אישי, וכדאי לכבס אותם במים חמים וסבון בכדי למנוע את הנגיפים העשויים להיות בחפצים אלה.

4. קבל את החיסונים הדרושים

חיסון הוא דרך טובה להימנע מזיהום בנגיף חזרת, אדמת ושלשול נגיפי, למשל. מרביתם חובה, מסופקים על ידי SUS (מערכת הבריאות המאוחדת), אולם ישנם חיסונים אחרים כנגד סוגים מסוימים של נגיפים הניתנים רק על ידי הרופא בפרט, כמו אבעבועות רוח וירוס רוטה, למשל.

חיסון רוטריקס כנגד וירוס רוטה אינו מגן על האדם המחוסן ב 100% מפני משבר הקאות ושלשולים הנגרם על ידי נגיף הרוטה, אולם הוא מקטין את הסימפטומים, אם האדם נגוע, על מנת להציג תסמינים קלים ונסבלים יותר, תוך כדי גסטרואנטריטיס. .

איך לדעת אם יש לי וירוס

תסמיני הנגיף יכולים לבוא לידי ביטוי מספר שעות או ימים לאחר שהאדם בא במגע עם הנגיף, התסמינים הראשונים הם כאבי ראש, חולשה ובחילה, העלולים להתקדם לשיעול, חום, שלשול והקאות בהתאם לנגיף ושל מערכת החיסון של האדם.

תסמיני וירוזיס בדרך כלל חמורים יותר אצל ילדים, קשישים ואנשים עם מחלות כרוניות, מכיוון שיש להם מערכת חיסון פחות מפותחת או פחות יעילה. עם זאת, במקרה של אדם בריא, המערכת החיסונית עצמה נלחמת בנגיף, והתסמינים עלולים להיעלם תוך יומיים עד ארבעה ימים, אולם חשוב שהאדם יישאר במנוחה, יהיה אוכל נכון וישתה הרבה נוזלים.

כך תזהו את הסימפטומים של נגיף.

כיצד לרפא וירוזיס מהר יותר

הטיפול בנגיף נעשה במנוחה, בהידרציה טובה, זה עשוי להיות שימושי לקחת את הסרום הביתי, אוכל קליל, וייתכן שיהיה צורך ליטול תרופה נגד משככי כאבים ונוגדי חום, כמו אקמול.

יש ליטול תרופות להפסקת השלשול רק 3 ימים לאחר הופעת השלשול, כך שהגוף יכול לסלק את כמות הנגיף הגדולה ביותר בצואה. לפני כן, אתה יכול ליטול טרום פרוביוטיקה כדי לווסת את המעי ולהירפא מהר יותר משלשולים. למידע נוסף על אופן המאבק בנגיף.