מתי הזמן הטוב ביותר להכריז על ההיריון שלך?
תוֹכֶן
- מכריזה על ההריון שלך
- הסיכון להפלה
- הביקור לפני הלידה הראשון
- אובדן הריון חוזר
- המקצוענים לחכות להודיע על הריונכם
- היתרונות של המתנה
- חסרונות של לחכות לחלוק את החדשות
- חסרונות של המתנה
- הכרזה בפני קבוצות שונות
- מִשׁפָּחָה
- חברים
- מעסיק
- מה עליך לעשות?
- התשלום
מכריזה על ההריון שלך
אחת התקופות המרגשות ביותר בהריון שלך היא להגיע לאותה מבחן חיובי ראשון. אתה בטח רוצה להגיד לכל העולם שאתה מצפה לו. אבל מתי הזמן הטוב ביותר להכריז על ההריון שלך?
הורים רבים להמתין עד סוף השליש הראשון - בסביבות שבוע 13 - כדי לספר לחברים ולמשפחה על הריונם. מספר גורמים משפיעים על הסיבה שאנשים מחכים עד הפעם כדי לחלוק את החדשות.
ובכל זאת, החלק החשוב ביותר בהחלטה שלך אמור להסתובב במה שעושה לך הכי נוח. המשך לקרוא כדי לגלות עוד מה לקחת בחשבון לפני שאתה מחליט להודיע על ההריון שלך.
הסיכון להפלה
השליש הראשון הוא זמן אדיר של התפתחות ושינוי עבורך ועבור הקטנה שלך. עם כל השינוי הזה מגיע סיכון כלשהו לכך שההיריון לא יכול להימשך עד כה.
בין 10 ל -25 אחוז מההריונות הידועים מסתיימות בהפלה, וכ 80 אחוז מההפלות הללו מתרחשות בשליש הראשון.
ההפלות ברובם נגרמות על ידי גורמים שאינם בשליטת האם. כמחצית נגרמת על ידי חריגות כרומוזומליות. המשמעות היא שהתינוק אינו מתפתח כראוי.
גורמים אחרים להפלה בשליש הראשון כוללים:
- מחלה אצל אמא
- ליקוי בשלב לוטאלי (בעיה במחזור החודשי של האישה)
- חוסר איזון בהורמונים
- הידבקויות (רקמות דמויי צלקת) ברחם
גיל הוא גורם נוסף המשפיע על הפלה. להלן הסיכון להפלה לפי גיל:
- נשים בנות 35 ומטה: 15 אחוז
- נשים בנות 35 עד 45: 20 עד 35 אחוזים
- נשים מגיל 45 ומעלה: 50 אחוז
אם תינוק מתפתח חי עד 7 שבועות עם פעימות לב, הסיכון להפלה יורד ל -10 אחוזים. בשבועות הראשונים שבהם הסיכון הוא הגבוה ביותר, יתכן שלא תדע אפילו שאתה בהריון אלא אם עשית בדיקה מוקדמת. לאחר שבוע 12 הסיכון להפלה יורד ל -5 אחוזים בשאר ההיריון.
בהתחשב בסטטיסטיקה זו, מובן כי הורים רבים ממתינים עד שהסיכון להפלה תיפול לפני שהם יודיעו. מרבית הנשים אינן רוצות להידרש לאנשים את הבשורה העצובה על הפלה זמן קצר לאחר שהודיעו על הריונן.
הביקור לפני הלידה הראשון
סיבה נוספת לכך שזוגות ממתינים עד סוף השליש הראשון לחלוקתם קשורה לבדיקות לפני הלידה. התור הראשון שלך יכול להיות בסביבות שבוע 8 להריון, או אפילו אחר כך.
במהלך הביקור הראשון, הספק שלך יבצע בדיקות לאישור ההיריון שלך, הערכת תאריך היעד שלך, בדיקת זיהומים וקביעת הבריאות הכללית שלך ושל תינוקך.
עבור זוגות מסוימים, שמיעת פעימות הלב בפעם הראשונה או בדיקת אולטראסאונד עד כה ההריון היא מרגיעה לפני שמודיעים על כך לכולם.
אובדן הריון חוזר
אם חווית אובדן קודם, הסיכון שלך לבצע הפלה נוספת עשוי להיות מעט גבוה יותר, תלוי בהיסטוריית הבריאות שלך.
חדשות אלה יכולות להיות מאכזבות, במיוחד במקרה של אובדן הריון חוזר (RPL). סביר להניח שהרופא שלך יבדוק אותך, יזמין בדיקות דם ויבצע בדיקות אחרות כדי לקבוע את הגורם להפסדך.
החדשות הטובות הן שעם הטיפול הנכון, הסיכוי שלך ללדת תינוק לתינוק עשוי להתגבר. אך יתכן שתרגיש בנוח יותר לחכות עד שאחרי הטיפול הזה יודיע על הריונך לכולם.
המקצוענים לחכות להודיע על הריונכם
אם התקשתה להרות, אובדת אובדן הריון קודם או לידה מתה, אולי תרצי לחכות אפילו יותר מ 12 שבועות כדי לחלוק חדשות על ההיריון שלך. זה גם בסדר לשתף מאוחר יותר מהניתוק המסורתי בשליש הראשון. זה לגמרי תלוי בך ומה שאתה מרגיש הכי טוב.
למרות שאובדן בשליש השני והשלישי הוא נדיר, זוגות עשויים להרגיש רגישים או מודאגים שמשהו יקרה.
במקרים אלה, תוכל לבחור לשתף חדשות על הדברים הבאים במקום זאת:
- ניתוח אולטראסאונד שמראה שהתינוק בריא
- לגלות את מין התינוק
- להגיע לסימן ההריון באמצע הדרך (שבוע 20)
- להגיע לאבן דרך אישית (למשל, כשאתה מתחיל להראות)
לפעמים יידוע חבר קרוב או בן משפחה יכול להועיל, במיוחד אם אתה מרגיש חרדה.
אם עדיין לא מרגיש בנוח לשתף את החדשות, יתכן והרופא שלך יפנה אותך למטפל או לקבוצת תמיכה בה תוכלו לבטא את רגשותיך במרחב בטוח.
אפשרות נוספת היא לחפש באינטרנט פורומים עם נשים שעברו מצבים דומים. דוגמאות לקבוצות תמיכה מקוונות כוללות:
- הריון לאחר אובדן תמיכה
- הריון עוקב לאחר אובדן תמיכה
היתרונות של המתנה
- הסיכון להפלה מופחת לרוב לאחר השליש הראשון.
- יתכן שתרגיש בנוח יותר לאחר שעשית אולטראסאונד, שמעת את פעימות הלב של התינוק שלך או שהגעת לאבן דרך בהריון.
- יש אנונימיות עבורך ועבור בן / בת זוגך.
חסרונות של לחכות לחלוק את החדשות
אם אתה מעדיף שתהיה רשת תמיכה ללא קשר לתוצאות ההיריון שלך, אל תהסס לשתף את החדשות מייד.
השליש הראשון עשוי להיות קשה עבור חלק מהנשים בגלל עייפות, בחילות, הקאות ותסמינים לא נעימים אחרים. הודעה על כמה אנשים מרכזיים עשויה לעזור להקל על העומס. ואם בכל זאת תסתדר, אתה אולי לא תרצה לעבור את זה לבד.
יתכן שתרצה לספר למעסיקך מייד אם ההעבודה שלך מחייבת אותך לבצע עבודה פיזית שעלולה להיות מסוכנת. סכנות אלה עשויות לכלול:
- מתכופף שוב ושוב במותניים שלך (יותר מ- 20 פעמים ביום)
- עמידה לאורך תקופות ארוכות
- מרימים דברים כבדים, כמו קופסאות, יותר מפעם אחת בחמש דקות
- להיחשף לכימיקלים
העבודה שלך עשויה לדרוש משימות אלה. הנתונים אינם קונקרטיים בשאלה אם פעילויות אלו גורמות ישירות להפלה, אך עדיין כדאי לשקול בתמונה הכוללת. שוחח עם הרופא שלך על ההמלצות להרמת במהלך ההיריון לפרטים נוספים.
חסרונות של המתנה
- השליש הראשון עשוי להיות קשה ללא תמיכה.
- אתה עלול להיחשף לסכנות במקום העבודה אם אתה לא אומר למעסיק שלך.
- חברים ובני משפחה עשויים לגלות ממקורות אחרים במקום שתספר להם ישירות.
הכרזה בפני קבוצות שונות
יתכן והגיוני להכריז על ההיריון שלך לקבוצות שונות בזמנים שונים. אולי כדאי שתספר תחילה למספר בני משפחה קרובים ואחר כך כמה חברים לפני שתודיע על כך בפומבי במדיה החברתית או תגיד לעמיתים שלך.
מִשׁפָּחָה
שקול לומר רק למשפחה שלך להתחיל. ההריון שלך יהיה חדשות מרכזיות עבור ההורים שלך, במיוחד אם זה הנכד הראשון שלהם. אולי תרצו לחשוב על דרך יצירתית לספר לאימא, לאבא ולאחיכם, כדי שתוכלו להיות שם כדי לחזות בתגובה שלהם ממקור ראשון.
אם תבחר להודיע רק למשפחה שלך בשלב מוקדם של ההיריון, יהיה לך הרבה אנשים לחגוג איתם, אך לא תצטרך להסביר דברים שוב ושוב אם משהו ישתבש.
חברים
סביר להניח שתרצה לספר תחילה לחבריך הקרובים. ואז, בכל פעם שתרגישו יותר בנוח, תוכלו להרחיב את הקבוצה, או להודיע רשמית במדיה החברתית. אך שימו לב כי החדשות עשויות לחמוק אפילו מחבר או קרוב משפחה המשמעותי ביותר.
רשת חברתית היא ככל הנראה הדרך הקלה ביותר להפיץ את החדשות לחברים ובני משפחה שגרים רחוק. פרסום תמונה מקוונת של האולטראסאונד שלך יכול להפיץ את החדשות ברגע.
מעסיק
תצטרך לספר למעסיק שלך במוקדם או במאוחר, במיוחד אם אתה הולך לצאת לחופשת הורים או חופש מהעבודה. כאמור, כדאי לומר מייד למקום העבודה שלך אם העבודה שלך כוללת עבודה פיזית שעלולה להיות מסוכנת.
לאחר שמעבידך יודע על הריונך, אתה מוגן מפני אפליה על פי חוק אפליה בהריון משנת 1978. המעסיק שלך נדרש לספק לך מגורים סבירים אם אינך מצליח לבצע את עבודותיך בבטחה בזמן ההריון.
אם העבודה שלך אינה כרוכה בעבודה גופנית, אתה יכול לחכות עד שנוח להודיע להם. רק וודא שאתה נותן למעסיק שלך זמן סביר להתכונן לזמן שלך.
סביר להניח שתרצה לספר תחילה למנהל הישיר שלך, כך שתוכלו לתכנן יחד כיצד לספר לאחרים שאתה עובד איתם. זה לגמרי בסדר לבקש מהמנהל שלך לשמור על מידע זה בסודיות עד שאתה מוכן לספר לאחרים.
אם אינך מעוניין מייד ליידע את הממונה המיידי שלך, אל תהסס להיפגש עם מחלקת משאבי האנוש של החברה שלך כדי לדון באפשרויות שלך. היו מוכנים לדון בחששותיהם לגבי השפעת ההיריון על תפקידכם.
להיות מקצועי ומוכן יעזור להרגיע את מקום העבודה שלך מהמחויבות שלך לעשות זאת למעבר חלק.
מה עליך לעשות?
בסופו של דבר, הבחירה מתי לחלוק את ההיריון תלויה לחלוטין בך. אתה יכול לספר לחברים ובני משפחה מייד, או לחכות עד שתדע יותר על בריאותך ושל תינוקך.
כדי לעזור לקבל את ההחלטה שלך, ייתכן שתרצה לשאול את עצמך את השאלות הבאות:
- האם יש לי הריון בסיכון גבוה או גורמים אחרים המגדילים את הסיכון להפלה שלי?
- האם לספר לכולם יגרום לי להרגיש יותר נוח, או פחות נוח?
- האם יש לי גורמי עבודה או אורח חיים מסוימים שהופכים את הסיפור לחשוב מוקדם יותר?
- האם אני רוצה רשת גדולה של תמיכה אם יקרה משהו?
התשלום
תחילת ההיריון יכולה להיות מרגשת ומפחידה כאחד. נסו להירגע וליהנות מהמסע.
נשים רבות בוחרות להודיע על הריונן בסוף השליש הראשון מכיוון שהסיכון להפלה מופחת מאוד וייתכן כי "בליטה" בהריון שלהן כבר לא יהיה קל להסתיר. כמובן שהכרזה בסימן של 12 שבועות אינה חובה והבחירה תלויה בך.
בין אם אתה מספר את כל העולם מייד או לא, הקפד לספר לרופא שלך אם אתה בהריון או מנסה להיכנס להריון. קבעו פגישה לפני הלידה, קחו את הוויטמינים שלכם והקפידו על הרגלי אכילה והתעמלות טובים.
נסה לדאוג לעצמך ולתינוק שלך להיות. לא משנה מתי תשתפו בחדשות, ללא ספק זו תהיה סיבה לחגוג.
אנו ממליצים לך
ארוחות לשבור את הרגל הסוכר שלך