פרופריוספציה היא יכולתו של הגוף להעריך היכן הוא נמצא על מנת לשמור על איזון מושלם בזמן עמידה, תנועה או מאמץ.הפרופריוצפציה מתרחשת מכיוון שישנם פרופריצפטורים שהם תאים הנמצאים בשרירים, בגידים ובמפרקים ושו...

תרגילי מתחילים של קרוספיט עוזרים לך להתאים את היציבה וללמוד כמה תנועות בסיסיות שיידרשו לאורך זמן ברוב התרגילים. לפיכך, זוהי דרך נהדרת לחזק כמה שרירים ולהימנע מפציעות באימונים כבדים יותר בחדר הכושר, למ...

עיסת הקוקוס היא המרכיב העיקרי בכמוסות של שמן קוקוס, שיש בהן חלבונים, פחמימות, שמנים ומינרלים, בנוסף לחומרים תזונתיים כמו חומצות לוריות, מיריסטיות ופלמיטיות. זה הופך את זה לאופציה טובה להילחם במיקרואור...

זריקת המניעה הרבעונית הנקראת Depo-Provera, מכילה מטרוקסיפרוגסטרון אצטט כמרכיב פעיל, ומשמשת למניעת הריונות לא רצויים.תופעת הלוואי השכיחה ביותר שלה היא הופעת דימומים קטנים לאחר ההזרקה הראשונה, בנוסף לעל...

אינסולין צמחי הוא צמח מרפא אשר הוא האמין כי הוא שימושי בסיוע בשליטה על סוכרת מכיוון שהוא מכיל כמויות גבוהות של פלבנואידים וקנפרול חופשי שיכול לעזור לנרמל את רמת הגלוקוז בדם.שמו המדעי הואCi u icyoide א...

אטמויה הוא פרי המיוצר על ידי חציית פרי הרוזן, המכונה גם חרוט אורן או אטא, וצ'רימויה. יש לו טעם קליל ומריר ועשיר בחומרים מזינים כמו ויטמיני B, ויטמין C ואשלגן, והוא נצרך בדרך כלל טרי.קל לגדול באטמו...

התזונה הטבעונית מבוססת על מזונות מממלכת הצומח בלבד, למעט כל סוג של מוצר מן החי, כגון בשר, ביצים, גבינות שמקורן מן החי וחלב. למרות מגבלה זו אוכל טבעוני יכול להיות מגוון ויצירתי מאוד, ומאפשר להתאים מתכו...

דיסלליה היא הפרעת דיבור בה האדם אינו מסוגל לבטא ולהגות מילים מסוימות, במיוחד כאשר יש להן "R" או "L", ולכן, להחליף מילים אלו באחרות עם הגייה דומה.שינוי זה שכיח יותר בילדות, בהיותו נ...

על האורולוג או הרופא הכללי להמליץ ​​על טיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן על פי הסימנים והתסמינים המוצגים על ידי האדם והמיקרואורגניזמים האחראים לזיהום ודלקת בשלפוחית ​​השתן, לרוב השימוש באנטיביוטיקה לחיסול הג...

דמנציה וסקולרית היא סוג של הפרעה שמתעוררת בכמה אזורים במוח וקורה בעיקר בגלל הירידה במחזור הדם במקומות אלה. מסיבה זו, דמנציה מסוג זה שכיחה יותר בקרב אנשים שעברו שבץ מוחי, מה שמוליד תסמינים כמו קושי בבי...

הטיפול בגסטריטיס חייב להיעשות על ידי הגסטרואנטרולוג מכיוון שהוא תלוי בגורם שמקורו, וניתן לבצע אותו בתרופות שונות, כגון מעכבי ייצור חומצה, נוגדי חומצה או אפילו אנטיביוטיקה, אם דלקת הקבה נגרמת על ידי זי...

טיפול בצחוק, הנקרא גם ריזותרפיה, הוא טיפול אלטרנטיבי משלים שמטרתו לקדם רווחה נפשית ורגשית באמצעות צחוק. צחוק מקדם שחרור אנדורפין, הידוע בכינויו הורמון האושר, ובכך משפר את מצב הרוח, מפחית את הלחץ ומשפר...

"פובאלגיה" הוא מונח רפואי המשמש לתיאור הכאב המתעורר באזור הבטן התחתונה והמפשעה, שכיח יותר בקרב גברים המתאמנים בפעילות גופנית תכופה, במיוחד כדורגל או ריצה.הגורם העיקרי לפאבאלגיה הוא דלקת באזו...

מזונות כמו בננות, שיבולת שועל ומי קוקוס, מכיוון שהם עשירים במרכיבים תזונתיים כמו מגנזיום ואשלגן, הם אפשרויות נהדרות לכלול בתפריט ולהימנע מהתכווצויות שרירים בלילה או התכווצויות הקשורות לתרגול של פעילות...

לומי היא גלולה למניעת הריון במינון נמוך המשלבת שני הורמונים נשיים, אתניל אסטרדיול ודרוספירנון, המשמשת למניעת הריון ולהקלה על החזקת נוזלים, נפיחות, עלייה במשקל, אקנה ועודף שמן בעור ובשיער.הלומי מיוצר ע...

סרטן הוושט הוא סוג חמור של סרטן המתרחש עקב שינויים בתאי הוושט, אשר הופכים ממאירים, וכתוצאה מכך מופיעים כמה סימנים ותסמינים כגון קושי בבליעה, הופעת גוש בקיבה העליונה וחושך. צואה, אולם תסמיני סרטן הוושט...

תסמונת התעלה הקרפלית מתעוררת עקב דחיסה של העצב המדיאני, שעובר בפרק כף היד ומעצבנת את כף היד, מה שעלול לגרום לעקצוצים ולתחושת מחט באגודל, באצבע או באצבע האמצעית.באופן כללי, תסמונת התעלה הקרפלית החמירה ...

במהלך הריון של תאומים, על האישה ההרה לנקוט באמצעי זהירות מסוימים, בדומה להריון של תינוק אחד בלבד, כגון תזונה מאוזנת, פעילות גופנית נכונה ושתיית נוזלים מרובה. עם זאת, יש לחזק טיפול זה מכיוון שהאישה ההר...

יבלות או יבלות הן אזורים קשים הממוקמים על שכבת העור החיצונית ביותר המתעוררים עקב החיכוך המתמיד אליו נתון האזור, ובדרך כלל משפיע על כפות הידיים, הרגליים או המרפקים.יש כמה תרופות ביתיות שיכולות להפחית א...

כדי להשתמש בתפוז כדי לרדת במשקל, עליכם לצרוך 3 עד 5 יחידות תפוזים ביום, רצוי עם הבגאסה. לא מומלץ להחליף תפוזים במיץ תפוזים, למרות שהוא טבעי, מכיוון שאין להם סיבים החשובים לשליטה ברעב ושחרור המעי.תפוז ...