מזונות עשירים בוואלין הם בעיקר ביצה, חלב ומוצרי חלב.ולין משמש כמסייע בבניית שרירים ובטונוס, בנוסף ניתן להשתמש בה לשיפור הריפוי לאחר הניתוח, מכיוון שהוא משפר את איכות התחדשות הרקמות. עם זאת, תוספת עם ו...

הטיפול בדלקת שקדים צריך להיות מודרך תמיד על ידי רופא כללי או רופא אף אוזן גרון, שכן הוא משתנה בהתאם לסוג דלקת שקדים, שיכולה להיות חיידקית או נגיפית, ובמקרה זה יש לטפל בתכשירים מסוגים שונים. עם זאת, בר...

קוסטוכונדריטיס היא דלקת הסחוסים המחברים את הצלעות לעצם עצם החזה, שהיא עצם שנמצאת באמצע החזה ואחראית על תמיכת עצם הבריח והצלע. דלקת זו נתפסת באמצעות כאבי חזה שעוצמתם משתנה בהתאם לתנועות הכרוכות בתא המט...

קמח חומוס יכול לשמש כתחליף לקמח חיטה מסורתי, בהיותו בחירה מצוינת לשימוש בדיאטות הרזיה להכנסת תפריטים יותר של סיבים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים, בנוסף לטעם נעים המשלב עם תכשירים שונים. .ניתן להשתמש בו ...

Microneedling הוא טיפול אסתטי המשמש להסרת צלקות אקנה, להסוות פגמים, צלקות אחרות, קמטים או קווי הבעה של העור, באמצעות גירוי טבעי המיוצר במיקרו-מחטים החודרות לדרמיס המעדיפות היווצרות סיבי קולגן חדשים, ה...

כדי להילחם באנמיה, שקורה ברוב המקרים בגלל מחסור בברזל בדם, מומלץ לכלול בתזונה מזונות עשירים בברזל, שלרוב הם בצבע כהה, כמו סלק, שזיפים, שעועית שחורה ואפילו שוקולד.לפיכך, הכרת רשימת מזונות עשירים בברזל ...

ואנקומיצין הוא אנטיביוטיקה בהזרקה המשמשת בבית החולים לטיפול בזיהומים חמורים על ידי סוגים מסוימים של חיידקים, במיוחד בעצמות, בריאות, בעור, בשרירים ובלב. לפיכך, התרופה יכולה להצביע על ידי הרופא לטיפול ב...

החיסון הטטרוולנטי, המכונה גם חיסון טטרה נגיפי, הוא חיסון המגן על הגוף מפני 4 מחלות הנגרמות על ידי נגיפים: חצבת, חזרת, אדמת ואבעבועות רוח, שהן מחלות מדבקות מאוד.חיסון זה זמין ביחידות בריאות בסיסיות ליל...

דיאטת הדוקאן פותחה עבור אלו שרוצים לרדת במשקל והיא מחולקת לשלושה שלבים שונים, בהם יש להגביל סוגים מסוימים של מזון, במיוחד פחמימות כמו לחם, אורז, קמח וסוכר, תוך מתן עדיפות לאחרים.אז, כדי להפיק את המיטב...

קצב הסינון הגלומרולרי, או פשוט GFR, הוא מדד מעבדה המאפשר לרופא הכללי ולנפרולוג להעריך את תפקוד הכליות של האדם, מדד חשוב לאבחון ואימות השלב של מחלת כליות כרונית (CKD), אשר הופך את ה- GFR לחיוני גם להקמ...

לחץ דם נמוך אינו נגרם בדרך כלל מבעיות בריאותיות, הוא תכונה שכיחה אצל אנשים מסוימים ובדרך כלל אינו מהווה סיכונים בריאותיים. עם זאת, כאשר זה מופיע פתאום או מלווה בתסמינים כמו סחרחורת, התעלפות או עייפות ...

היפותרמיה מאופיינת בטמפרטורת גוף הנמוכה מ- 35 מעלות צלזיוס, המתרחשת כאשר הגוף מאבד יותר חום ממה שהוא יכול לייצר, ונגרם בדרך כלל על ידי שהייה ממושכת בסביבות קרות מאוד.הירידה בטמפרטורה מתרחשת בשלושה שלב...

היגיינה אינטימית בהריון ראויה לתשומת לב מיוחדת של האישה ההרה, מכיוון שעם שינויים הורמונליים הנרתיק הופך לחומצי יותר, מה שמגדיל את הסיכון לזיהומים כמו קנדידיזיס בנרתיק שעלול להוביל ללידה מוקדמת.לכן, יש...

תסמונת סוויר, או דיסגנזה של בלוטת המין הטהורה XY, היא מחלה נדירה בה לאישה יש כרומוזומים זכריים ולכן בלוטות המין שלה אינן מתפתחות ואין לה דימוי נשי במיוחד. הטיפול בו נעשה באמצעות הורמונים סינתטיים נשיי...

מקורו של Cupuaçu מעץ באמזונס עם השם המדעי תיאוברומה גרנדיפלורוםהמשתייך למשפחת הקקאו ולכן אחד ממוצריה העיקריים הוא שוקולד cupuaçu, המכונה גם "קופולאט".לקופואסו יש טעם חמצמץ, אך עדין...

הסימפטומים של סוכרת עשויים להשתנות בהתאם לסוג המחלה, אך באופן כללי הסימנים והתסמינים הראשונים של סוכרת הם עייפות תכופה, רעבים מאוד, ירידה פתאומית במשקל, צמאון רב, הרבה רצון ללכת לשירותים והחשיכה של קפ...

הופעת שינויים בעור התינוק נפוצה מאוד במהלך השנה הראשונה לחייו, מכיוון שהעור עדיין רגיש מאוד ומגיב על כל סוג של חומר, החל מקרני השמש ועד לקרמים, שמפו וחיידקים. שינויים בעור בדרך כלל אינם חמורים וניתן ל...

עצירות אצל הילד יכולה לקרות כתוצאה מהעובדה שהילד לא הולך לשירותים כשהוא מתחשק לו או בגלל תזונה דלה בסיבים ובצריכת מים מועטה במהלך היום, מה שהופך את הצואה לקשה ויבשה יותר, בנוסף לגרום לאי נוחות בבטן אצ...

כאב ראש במתח, או כאב ראש במתח, הוא סוג שכיח מאוד של כאבי ראש אצל נשים, הנגרם על ידי כיווץ שרירי הצוואר ואשר קורה בעיקר בגלל יציבה לקויה, מתח, חרדה ולילות ללא שינה.ניתן לסווג סוג זה של כאב ראש לשלושה ת...

לעשות אפילציה בבית היא אפשרות נהדרת עבור אנשים שאינם מסוגלים ללכת למכון היופי או למרפאות היופי, שכן ניתן לעשות זאת בכל שעה ביום, בנוסף להיותם פחות יקרים, מכיוון שהשעווה מוכנה במחיר סביר יותר מרכיבים, ...