5 יתרונות בריאותיים של אגוזי לוז (כולל מתכונים)

5 יתרונות בריאותיים של אגוזי לוז (כולל מתכונים)

אגוזי לוז הם סוג של פרי יבש ושמן בעל עור חלק וזרע אכיל בתוכו, מהווה מקור אנרגיה מצוין בשל תכולתו הגבוהה של שומנים, כמו גם חלבונים. מסיבה זו, יש לצרוך אגוזי לוז בכמויות קטנות, כדי למנוע הגדלת צריכת הקל...
כיצד ליטול תוספי תזונה לשיפור תוצאות חדר הכושר

כיצד ליטול תוספי תזונה לשיפור תוצאות חדר הכושר

תוספי מזון יכולים לעזור בשיפור התוצאות של חדר הכושר כאשר לוקחים אותם נכון, רצוי בליווי תזונאי.ניתן להשתמש בתוספי תזונה כדי להגדיל את העלייה במסת השריר, את העלייה במשקל, כדי לרדת במשקל או לתת יותר אנרג...
כיצד מטפלים באוסטאופורוזיס

כיצד מטפלים באוסטאופורוזיס

הטיפול באוסטאופורוזיס מכוון לחיזוק העצמות. לפיכך, מקובל מאוד שאנשים העוברים טיפול, או שעושים מניעת מחלות, בנוסף להגברת צריכת המזון עם סידן, גם משלימים סידן וויטמין D. עם זאת, תוסף מסוג זה צריך להיות מ...
מהי התנזרות מינית, מתי מציינים אותה וכיצד היא משפיעה על הגוף

מהי התנזרות מינית, מתי מציינים אותה וכיצד היא משפיעה על הגוף

התנזרות מינית היא כאשר האדם מחליט שלא לקיים מגע מיני למשך תקופה מסוימת, בין אם מסיבות דתיות או מצרכים בריאותיים עקב זמן מה של התאוששות לאחר הניתוח, למשל.הימנעות אינה מזיקה לבריאות ויכולה להיות מומלצת ...
איך מכינים קרצוף גוף ביתי

איך מכינים קרצוף גוף ביתי

מלח וסוכר הם שני מרכיבים שאפשר למצוא בקלות בבית ושעובדים טוב מאוד כדי לבצע פילינג מלא של הגוף, ומשאיר את העור חלק, קטיפתי ורך.קרמי פילינג הם אפשרות נהדרת להבטיח לחות טובה יותר בעור, מכיוון שהם מסירים ...
7 מיתוסים ואמת על כבד שומני (שומן בכבד)

7 מיתוסים ואמת על כבד שומני (שומן בכבד)

סטטוזיס בכבד, הידוע גם כשומן בכבד, הוא בעיה שכיחה שיכולה להתעורר בכל שלב בחיים, אך מתרחשת בעיקר אצל אנשים מעל גיל 50.באופן כללי, זה לא גורם לתסמינים ויכולים להיות מספר גורמים, והשכיחים שבהם הם צריכת מ...
דע מה זה כולסטרול טוב

דע מה זה כולסטרול טוב

הכולסטרול הטוב הוא HDL, ולכן מומלץ שהוא יהיה בדם עם ערכים יותר מ 40 מ"ג / ד"ל כדי להבטיח בריאות טובה, לגברים ולנשים. להיות בעל רמה נמוכה של כולסטרול טוב הוא רע באותה מידה כמו שיש כולסטרול רע...
4 דרכים עיקריות להעברת עגבת וכיצד להגן על עצמך

4 דרכים עיקריות להעברת עגבת וכיצד להגן על עצמך

צורת ההעברה העיקרית של עגבת היא באמצעות מגע מיני לא מוגן עם אדם נגוע, אך זה יכול לקרות גם באמצעות מגע עם דם או רירית של אנשים הנגועים בחיידקים. טרפונמה פלידום, שהוא המיקרואורגניזם האחראי למחלה.הצורות ...
כיצד לזהות ולטפל באלרגיה לשוקולד

כיצד לזהות ולטפל באלרגיה לשוקולד

האלרגיה לשוקולד לא קשורה למעשה לממתק עצמו, אלא לחלק מהמרכיבים הקיימים בשוקולד, כמו חלב, קקאו, בוטנים, פולי סויה, אגוזים, ביצים, תמציות וחומרים משמרים.ברוב המקרים, המרכיב הגורם לאלרגיה רבה ביותר הוא חל...
דע את הסיכונים של הפטיטיס C בהריון

דע את הסיכונים של הפטיטיס C בהריון

הפטיטיס C בהריון יכולה להיות מועברת לתינוק בזמן הלידה הרגילה, אולם נדיר מאוד שזה יקרה. למרות זאת, האידיאל הוא שנשים שמתכוונות להיכנס להריון מדברות עם הרופא על מנת לבצע, בזמן, את הבדיקות הדרושות לקידום...
כמה זמן לוקח לשן (ומה לעשות אם זה לוקח)

כמה זמן לוקח לשן (ומה לעשות אם זה לוקח)

כאשר שן התינוק נופלת והשן הקבועה לא נולדת, גם לאחר 3 חודשים של המתנה, יש לקחת את הילד לרופא השיניים, במיוחד אם יש לו / היא תסמינים כמו כאבי שיניים, שינויים בחניכיים וריח רע מהפה, למשל.על רופא השיניים ...
קטרקט: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול

קטרקט: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול

קטרקט אינו כואב ומשפיע על עדשת העין, מה שמוביל לאובדן ראייה הדרגתי. הסיבה לכך היא שהעדשה, שהיא מבנה שקוף שנמצא מאחורי האישון, עובדת כמו עדשה וקשורה למיקוד ולקריאה. בקטרקט העדשה הופכת אטומה והעין נראית...
לשם מה מיועד סירופ גואקו וכיצד ליטול אותו

לשם מה מיועד סירופ גואקו וכיצד ליטול אותו

סירופ גואקו הוא תרופה צמחית שיש בה את צמח המרפא גואקו כמרכיב פעיל (Mikania glomerata preng).תרופה זו משמשת כמרחיב סימפונות, מרחיב את דרכי הנשימה ומכייח, ומשמש ככלי עזר לחיסול הפרשות נשימה, דבר שימושי ...
הסיכונים העיקריים של בחינת הניגודיות

הסיכונים העיקריים של בחינת הניגודיות

בחינות ניגודיות, הנקראות גם בחינות ניגודיות, הן בדיקות הדמיה שנעשות תוך שימוש בחומרים המסייעים להשגת הגדרה טובה יותר של התמונות שנוצרו, מה שמקל על הערכת הרופא.חומרים אלה מכונים "חומרי ניגודיות&qu...
לשם מה חריע ואיך משתמשים בו

לשם מה חריע ואיך משתמשים בו

חריע הוא צמח מרפא בעל תכונות נוגדות דלקת ונוגדי חמצון, ולכן יכול לסייע בירידה במשקל, בקרת כולסטרול ושיפור טונוס השרירים.שמו המדעי הוא קרטמוס טינקטוריוס וניתן למצוא אותו בחנויות טבע ובחנויות בתי מרקחת ...
דקירות בבטן: 7 סיבות עיקריות ומה לעשות

דקירות בבטן: 7 סיבות עיקריות ומה לעשות

הדקירה בבטן היא תחושת הכאב באזור הבטן המופיעה בגלל מצבים הקשורים לצריכת מזונות עשירים בפחמימות ולקטוז, למשל, המובילים לייצור עודפי גזים במעיים או עצירות.עם זאת, כאשר הדקורן בבטן מלווה בתסמינים אחרים כ...
תרופה חדשה לטיפול בשחפת

תרופה חדשה לטיפול בשחפת

התרופה החדשה לטיפול בשחפת כוללת בהרכבה ארבע אנטיביוטיקה המשמשות לטיפול בזיהום זה, הנקראות ריפמפיצין, איזוניאזיד, פיראזינמיד ואטמבוטול.למרות שהוא מיוצר בברזיל מאז 2014 על ידי מכון Farmanguinho / Fiocru...
מהי תפליט קרום הלב, תסמינים, סיבות עיקריות וטיפול

מהי תפליט קרום הלב, תסמינים, סיבות עיקריות וטיפול

תפליט קרום הלב תואם הצטברות של דם או נוזלים בקרום העוטף את הלב, קרום הלב, וכתוצאה מכך טמפונדה לבבית, המפריעה ישירות לזרימת הדם לאיברים ורקמות, ולכן נחשבת לחמורה וצריכה יטופלו בהקדם האפשרי.מצב זה הוא, ...
מהי סינוביטיס, סוגים וכיצד לטפל

מהי סינוביטיס, סוגים וכיצד לטפל

סינוביטיס היא דלקת בממברנה הסינוביאלית, רקמה המצפה בחלק הפנימי של חלק מהמפרקים, ולכן סינוביטיס יכולה לקרות ברגל, בקרסול, בברך, בירך, ביד, בפרק כף היד, במרפק או בכתף.במחלה זו, הקרום הסינוביאלי, האחראי ...
8 טיפים לטיפול בעור בקיץ

8 טיפים לטיפול בעור בקיץ

בקיץ יש להכפיל מחדש את טיפוח העור מכיוון שהשמש עלולה לגרום לכוויות, הזדקנות מוקדמת של העור ואף להגדיל את הסיכון לסרטן.לכן, כדי לשמור על בריאות העור בקיץ, חשוב לנקוט באמצעים מסוימים, כמו שמירת עור יבש,...