שתיית מים נוספת יכולה להיות אסטרטגיה טובה לעזור לאלה המעוניינים לרדת במשקל, לא רק מכיוון שאין במים קלוריות ועוזרים לשמור על בטן מלאה, אלא משום שנראה שהם גם מגבירים את חילוף החומרים ושריפת הקלוריות.בנו...

הדרך הטובה ביותר לסגור יציאות מורחבות היא לנקות את העור ביסודיות, שכן ניתן להסיר תאים מתים וכל "לכלוך" שעלול להצטבר בנקבוביות. בנוסף, חשוב להרטיב את העור בכל יום עם מוצרים המתאימים לסוג העור...

תסמונת המתח המיוני או תסמונת המיאוזיטיס היא מחלה הגורמת לכאב כרוני עקב מתח שרירים הנגרם על ידי לחץ רגשי ופסיכולוגי מודחק.בתסמונת המתח המיוני, בעיות רגשיות לא מודעות כמו כעס, פחד, טינה או חרדה יוצרות מ...

כמוסות אוכמניות הן תוסף מזון עשיר בחומרים מזינים כמו ויטמינים A, C ו- K ומינרלים כמו סידן ומגנזיום, באמצעותם ניתן לטפל בסימפטומים של גיל המעבר ואוסטאופורוזיס, למשל, בשל תכונותיהם נוגדות החמצון והרגולצ...

תפריט הדיאטות האלקליין מורכב לפחות מ- 60% מאכלים אלקליין, כגון פירות, ירקות וטופו, למשל, בעוד ש -40% הנותרים של הקלוריות יכולים להגיע ממאכלים חומציים ממזונות חומציים כמו ביצים, בשר או לחם. חלוקה זו יכ...

סוכרת מפוזרת מגבירה את הסיכון להתפתחות זיהומים, במיוחד אלה של מערכת השתן, בגלל היפרגליקמיה מתמדת, מכיוון שכמות הסוכר הגדולה שמסתובבת בדם מעדיפה ריבוי מיקרואורגניזמים ומפחיתה את פעילות מערכת החיסון, ומ...

יבלות הן גידולים קטנים, שפירים של העור, בדרך כלל לא מזיקים, הנגרמים על ידי נגיף ה- HPV, שיכול להופיע אצל אנשים בכל גיל ובכל חלק בגוף, כמו על הפנים, כף הרגל, המפשעה, אזור איברי המין או הידיים.יבלות יכו...

לצורך ביצוע הקולונוסקופיה, ההכנה חייבת להתחיל 3 ימים לפני, החל בתזונה חצי נוזלית המתפתחת בהדרגה לדיאטה נוזלית. שינוי זה בתזונה מפחית את כמות הסיבים הנבלעים, מה שגורם לצואה לירידה בנפח.מטרת דיאטה זו לנ...

הסרעפת הינה אמצעי מניעה למניעת הריון שמטרתה למנוע את זרעו לבוא במגע עם הביצה, למנוע הפריה וכתוצאה מכך, הריון.אמצעי מניעה זה מורכב מטבעת גמישה, המוקפת בשכבה דקה של גומי, אשר חייבת להיות בקוטר המתאים לג...

תרופה ביתית נהדרת להשמנה מהירה היא נטילת ויטמין מאגוזים, חלב סויה וזרעי פשתן. בנוסף להיותו מקור טוב לחלבון, יש בו גם שומנים בלתי רוויים המגדילים את הקלוריות של ויטמין זה, ומסייעים לעליית מסת שריר בצור...

מחלת בוקר היא תסמין שכיח מאוד בשבועות הראשונים להריון, אך הוא יכול להופיע גם בשלבים רבים אחרים של החיים, כולל אצל גברים, מבלי להתכוון להריון.לרוב, בחילות בוקר מחוץ להריון מתעוררות אצל אנשים שאינם יכול...

הפרייה או הפרייה הוא השם שניתן כאשר הזרע מסוגל לחדור לביצית הבוגרת ומוליד חיים חדשים. ניתן להשיג דישון באופן טבעי באמצעות מגע אינטימי בין הגבר לאישה בתקופת הפריון או במעבדה, ונקרא אז הפרייה חוץ גופית....

גליקוזוריה הוא ביטוי רפואי המשמש לתיאור הימצאות גלוקוז בשתן, מה שעשוי להצביע על קיום בעיות בריאותיות מסוימות, החל מסוכרת וכלה במחלות כליה, למשל.אצל מבוגרים בריאים הכליה מסוגלת לספוג מחדש כמעט את כל הג...

כדי לברר אם הינך בהריון, תוכל לעבור בדיקת הריון שאתה קונה בבית המרקחת, כגון Confirme או Clear Blue, למשל, מהיום הראשון לעיכוב הווסת.כדי לבצע את בדיקת הרוקחות עליכם להרטיב את הרצועה המגיעה באריזה בשתן ...

סטומטיטיס אצל התינוק הוא מצב המאופיין בדלקת בפה המובילה לקיכלי לשון, חניכיים, לחיים וגרון. מצב זה שכיח יותר אצל תינוקות מתחת לגיל 3 וברוב המקרים הוא נגרם על ידי נגיף הרפס, המכונה במקרה זה הרפטי דלקת ח...

חוקרים במכון וולקאם סנגר באוניברסיטת קולג 'בלונדון, בריטניה, ערכו מחקר עם אנשים שעישנו שנים רבות ומצאו כי לאחר הפסקת התאים, התאים הבריאים בריאותם של אנשים אלה התרבו, והפחיתו את הפציעות הנגרמות מעי...

הבדיקות בשליש השלישי, הכוללות את השבוע ה -27 להריון ועד הלידה, משמשות לבדיקת התפתחות התינוק וכדי לוודא שאין בעיות במהלך הלידה.בשלב אחרון זה של ההריון, בנוסף לבחינות, על ההורים להתכונן גם ללידה ולכן על...

לפני שההרפס מתבטא בצורה של פצע, מתחילים להרגיש באזור עקצוץ, קהות, צריבה, נפיחות, אי נוחות או גירוד. תחושות אלה יכולות להימשך מספר שעות או עד 3 ימים לפני שהשלפוחית ​​מופיעה.ברגע שמופיעים תסמינים ראשוני...

שיעול מלקות, המכונה גם שיעול ארוך, הוא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי חיידקים שכאשר הם נכנסים לדרכי הנשימה, הם נכנסים לריאה וגורמים, בתחילה, לתסמינים דמויי שפעת, כגון חום נמוך, נזלת ושיעול יבש. , לדוגמה.ה...

Petechiae הם כתמים אדומים או חומים קטנים המופיעים בדרך כלל באשכולות, לרוב על הידיים, הרגליים או הבטן, ויכולים להופיע גם בפה ובעיניים.Petechiae יכול להיגרם על ידי מחלות זיהומיות, הפרעות בכלי הדם, תגובו...