אומפרזול - לשם מה ואיך לוקחים אותו
אומפרזול היא תרופה המיועדת לטיפול בכיבים בקיבה ובמעי, דלקת הוושט ריפלוקס, תסמונת זולינגר-אליסון, מיגור H. pylori הקשורים לכיב בקיבה, טיפול או מניעה של ארוזיות או כיבים הקשורים לשימוש בתרופות נוגדות דל...
עיבוי רירית הרחם: מה זה, גורם וטיפול
עיבוי רירית הרחם, המכונה גם היפרפלזיה של רירית הרחם, מורכב מהגדלת עובי הרקמה המצופה בפנים הרחם, עקב חשיפה מוגזמת לאסטרוגן, שעלולה להופיע אצל נשים שאינן מבייצות מדי חודש או עוברות טיפול הורמונלי חלופי....
כיצד לעשות מדיטציה נכונה (בחמישה שלבים פשוטים)
מדיטציה היא טכניקה המאפשרת להוביל את הנפש למצב של רוגע והרפיה באמצעות שיטות הכוללות יציבה ומיקוד תשומת לב להשגת שלווה ושלווה פנימית, ומביאה מספר יתרונות כמו הפחתת מתח, חרדה, נדודי שינה, בנוסף לסייע שי...
תרופות להרעלת מזון
ברוב המקרים, הרעלת מזון מטופלת במנוחה והתייבשות עם מים, תה, מיצי פירות טבעיים, מי קוקוס או משקאות איזוטוניים ללא צורך בתרופות ספציפיות. עם זאת, אם התסמינים נמשכים או מחמירים תוך יומיים עד שלושה, מומלץ...
מחשבון וסת: חישב את התקופה הבאה שלך
נשים הסובלות ממחזור חודשי קבוע, כלומר הן תמיד בעלות אותו משך זמן, מסוגלות לחשב את מחזור הווסת שלהן ולדעת מתי הווסת הבאה תרד.אם זה המקרה שלך, הזן את הנתונים למחשבון המקוון שלנו וגלה אילו ימים תהיה התקו...
מקור המזון של ויטמין K (כולל מתכונים)
מקור המזון לוויטמין K הוא בעיקר ירקות עלים ירוקים כהים, כמו ברוקולי, כרוב ניצנים ותרד. בנוסף לנוכחות במזון, ויטמין K מיוצר גם על ידי החיידקים הטובים המרכיבים את צמחיית המעיים הבריאה, ונספגים במעי יחד ...
מאכלים עשירים בטאורין
טאורין היא חומצת אמינו המיוצרת בכבד מצריכת חומצת האמינו מתיונין, ציסטאין וויטמין B6 הקיימים בדגים, בשר אדום או פירות ים.אתה תוספי טאורין הם קיימים בצורה של כמוסות, או אבקה, לבליעה דרך הפה. הם עוזרים ל...
מה זה רסן בטן, תסמינים וכיצד לטפל
דשים הם קרומים או מיתרי רקמת צלקת שנוצרים בדרך כלל לאחר ניתוח בטן או דלקת. צלקות אלו מסוגלות לאחד איברים או חלקי מעי שונים זה עם זה, ובכך לגרום למקרים של חסימת מעיים, כאבי בטן, פוריות או כאב בזמן מגע ...
בקע אפיגסטרי: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול
בקע אפיגסטרי מאופיין במעין חור, הנוצר עקב היחלשות שריר דופן הבטן, מעל הטבור, מה שמאפשר לרקמות לברוח מחוץ לפתח זה, כגון רקמת שומן או אפילו חלק מהמעי, ויוצרת בליטה שהופכת לגלויה בחלק החיצוני של הבטן.בדר...
כאבי צלעות: 6 סיבות עיקריות ומה לעשות
כאבי צלעות אינם שכיחים וקשורים בדרך כלל למכות בחזה או בצלעות, העלולות להיווצר עקב תאונות דרכים או השפעות בעת משחק בספורט אלים יותר, כמו מואי תאילנדי, MMA או רוגבי, למשל.עם זאת, כאב בצלעות יכול להיות ג...
12 יתרונות בריאותיים מדהימים של אומגה 3
אומגה 3 היא סוג של שומן טוב שיש לו פעולה אנטי-דלקתית חזקה, ולכן ניתן להשתמש בו לשליטה על רמות הכולסטרול והדם או למנוע מחלות לב וכלי דם ומוח, בנוסף לשיפור הזיכרון והמצב.ישנם שלושה סוגים של אומגה 3: חומ...
7 טריקים להתגלח נכון
כדי להתגלח כמו שצריך, שניים מהשלבים החשובים ביותר הם פתיחת הנקבוביות לפני הגילוח ולדעת לאיזה כיוון התער צריך לעבור, כך שהעור מגורה מעט ובכך מונע צמיחה של שערות צומחות, חתכים או מראה של נקודות אדומות.ע...
איך מכינים אצות
השלב הראשון בהכנת אצות, הנמכרות בדרך כלל מיובשות, הוא הצבתו במיכל עם מים. לאחר מספר דקות ניתן להשתמש באצות ים גולמיות בסלט, או לבשלן במרק, בתבשיל השעועית ואפילו בפאי הירקות.אצות ים הן תוסף מזון נהדר ה...
תסמינים של לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך)
ניתן לזהות לחץ דם נמוך, המכונה גם מדעית תת לחץ דם, באמצעות תסמינים מסוימים, כגון סחרחורת, תחושת עילפון ושינויים בראייה, כגון ראייה מטושטשת או מטושטשת. עם זאת, הדרך הטובה ביותר לוודא שלחץ הדם שלך נמוך ...
השתלת מוח עצם: כאשר מצוין, כיצד היא נעשית וסיכונים
השתלת מוח עצם היא סוג של טיפול שניתן להשתמש בו במקרה של מחלות קשות הפוגעות במוח העצם, מה שלא גורם לו למלא את תפקידו לייצר תאי דם ואת מערכת החיסון, כדוריות דם אדומות, טסיות דם, לימפוציטים ולויקוציטים. ...
טיפול בצהבת A
הטיפול בהפטיטיס A נעשה בכדי להקל על הסימפטומים ולעזור לגוף להתאושש במהירות רבה יותר, והרופא יכול להצביע על שימוש בתרופות להקלה על כאבים, חום ובחילות, בנוסף למנוחה ולחות מתמדת.הפטיטיס A היא מחלה זיהומי...
פיזיותרפיה נשימתית: לשם מה וכיצד לעשות זאת
פיזיותרפיה נשימתית היא התמחות בפיזיותרפיה שמטרתה למנוע ולטפל כמעט בכל המחלות הפוגעות במערכת הנשימה, כמו אסטמה, ברונכיטיס, אי ספיקת נשימה ושחפת, למשל. זה צריך להתבצע תמיד על ידי הפיזיותרפיסט בבית, במרפ...
מתי לקחת את התינוק לרופא הילדים
על התינוק ללכת לרופא ילדים בפעם הראשונה עד 5 ימים לאחר הלידה, והייעוץ השני חייב להתקיים עד 15 יום לאחר לידתו של התינוק לרופא הילדים כדי להעריך ולפקח על עלייה במשקל, הנקה, גדילה והתפתחות של התינוק ולוח...
6 תרופות ביתיות לצרבת
תרופה ביתית מצוינת לצרבת היא לאכול טוסט אחד או 2 עוגיות קרקר קרם, מכיוון שמזונות אלה סופחים את החומצה הגורמת לצריבה בגרון ובגרון, ומקטינים את תחושת הצרבת. אפשרויות אחרות להקלה על צרבת הן מציצת לימון ט...
כיצד להשתזף כדי לייצר יותר ויטמין D
כדי לייצר ויטמין D בבטחה, כדאי להשתזף לפחות 15 דקות ביום, מבלי להשתמש בקרם הגנה. לעור כהה או שחור, זמן זה צריך להיות בין 30 דקות לשעה ביום, מכיוון שככל שהעור כהה יותר, כך קשה יותר לייצר ויטמין D.ויטמי...