מזונות רגולטוריים: מה הם ובשביל מה הם נועדו
מזונות רגולטוריים הם אלו שאחראים על ויסות תפקודי הגוף, מכיוון שהם עשירים בויטמינים, מינרלים, סיבים ומים, הפועלים על מערכת החיסון ומקלים על העיכול, למשל.מזונות רגולטוריים הם בעיקר פירות, ירקות וקטניות,...
היתרונות של bulgur ואיך לעשות את זה
בולגור, המכונה גם חיטה, הוא דגנים מלאים הדומים לקינואה ואורז חום, עשירים בויטמינים מקבוצת B, סיבים, חלבונים ומינרלים, ולכן נחשבים למזון מאוד מזין. בשל הרכבו, הבורגול מסייע בשיפור תפקוד המעי, מגרה את מ...
צניחת פי הטבעת בתינוק: הגורמים העיקריים והטיפול
צניחת פי הטבעת בתינוק מתרחשת כאשר פי הטבעת יוצא מפי הטבעת וניתן לראותו כרקמה אדומה, לחה, בצורת צינור. מצב זה שכיח יותר בקרב ילדים עד גיל 4 בשל העובדה שהשרירים והרצועות התומכות בחלק הסופי של המעי, פי ה...
תלות כימית: מה זה, איך לזהות ולטפל בו
תלות כימית מוגדרת כמחלה המאופיינת בשימוש לרעה בחומרים פסיכואקטיביים, כלומר חומרים המסוגלים לגרום לשינויים במצבו הנפשי של האדם, כגון קוקאין, סדק, אלכוהול וכמה תרופות. בתחילה חומרים אלה מספקים תחושה של ...
ביופסיה של העור: כיצד היא נעשית ומתי היא מסומנת
ביופסיית עור היא הליך פשוט ומהיר, המבוצע בהרדמה מקומית, שניתן לרמז על ידי רופא עור על מנת לחקור שינויים כלשהם בעור שיכולים להעיד על ממאירות או שעלולים להפריע לאיכות החיים של האדם.לפיכך, בעת בדיקת נוכח...
מחשבון משקל אידיאלי
המשקל האידיאלי הוא הערכה חשובה שבנוסף לסייע לאדם להבין האם הוא סובל מעודף משקל או תת משקל, הוא יכול גם למנוע סיבוכים כמו השמנת יתר, סוכרת או אפילו תת תזונה, המתרחשים כאשר האדם סובל ממשקל משקל מאוד.כדי...
Rhabdomyosarcoma: מה זה, תסמינים, סוגים וכיצד לטפל
Rhabdomyo arcoma הוא סוג של סרטן המתפתח ברקמות רכות, הפוגע בעיקר בילדים ומתבגרים עד גיל 18. סוג זה של סרטן יכול להופיע כמעט בכל חלקי הגוף, מכיוון שהוא מתפתח במקום בו יש שרירי שלד, אולם הוא יכול להופיע...
בלוטת התריס בהריון: שינויים וטיפול עיקריים
בלוטת התריס בהריון חשובה לבריאות האם והתינוק ויש לזהות ולבצע כל הפרעה בתפקוד כדי למנוע סיבוכים אצל התינוק הזקוק להורמוני בלוטת התריס של האם עד לשבוע ה -12 להריון. לאחר שלב זה, התינוק מסוגל לייצר הורמו...
מערכת השרירים: סיווג וסוגי שרירים
מערכת השרירים תואמת את מערך השרירים הקיים בגוף המאפשר לבצע את התנועות וכן מבטיח יציבה, ייצוב ותמיכה בגוף. השרירים נוצרים על ידי קבוצה של סיבי שריר, מיופיברילים, המאורגנים בצרורות ומוקפים ברקמה.השרירים...
טופוגרפיה של הקרנית (קרטוסקופיה): מה זה ואיך עושים את זה
קרטוסקופיה, הנקראת גם טופוגרפיה של הקרנית או טופוגרפיה של הקרנית, היא בדיקה אופתלמולוגית שנמצאת בשימוש נרחב באבחון קרטוקונוס, שהיא מחלה ניוונית המאופיינת בעיוות בקרנית, אשר בסופו של דבר רוכשת צורת חרו...
פרי קונדה: מה זה ו 8 יתרונות בריאותיים עיקריים
פרי ארל, המכונה גם אנונה או אצטרובל, הוא פרי עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים המסייעים להילחם בדלקות, מגבירים את הגנת הגוף ומשפרים את מצב הרוח, ומספקים כמה לבריאות.השם המדעי של פרי זה הוא Annona q...
אורז חום: יתרונות ואיך להכין
אורז חום הוא דגני בוקר עשירים בפחמימות, סיבים, ויטמינים ומינרלים, בנוסף לחומרים אחרים בעלי תכונות נוגדות חמצון, כמו פוליפנולים, אוריזנול, פיטוסטרולים, טוקוטריאנולים וקרוטנואידים, שצריכתם הקבועה תורמת ...
דע את תופעות הלוואי העיקריות של מריחואנה
מריחואנה, המכונה גם חֲשִׁישׁ אוֹ מַרִיחוּאַנָה, היא סוג של תרופה הזויה הגורמת לתחושות הנחשבות לנעימות בזמן השימוש, כמו הרפיה, חושים מוגברים, אופוריה ושינויים ברמת התודעה.עם זאת, תופעות אלו מתרחשות על ...
7 גורמים לדם בחיתול של התינוק
הימצאות דם בחיתול התינוק מהווה תמיד סיבה להבהלה עבור ההורים, אולם ברוב המקרים נוכחות הדם בחיתול אינה סימן לבעיות בריאותיות חמורות, ועלולה להתעורר רק בשל מצבים שכיחים יותר כגון קצה פריחה בחיתולים, אלרג...
מה לעשות אם אתה שוכח לקחת סרזט
כאשר אתה שוכח ליטול סרזט, השפעת המניעה של הגלולה עשויה להיות מופחתת והסיכון להיכנס להריון עולה, במיוחד כאשר היא מתרחשת בשבוע הראשון או שנשכח יותר מכדור אחד. במקרים כאלה, חשוב להשתמש באמצעי מניעה אחר ת...
כיצד לטפל בכיב עורקי
השלב הראשון בטיפול בכיב עורקי הוא שיפור זרימת הדם לאתר, הגדלת כמות החמצן בפצע והקלה בריפוי. לשם כך, בנוסף לשמירה על הטיפול בפצע אצל אחות, חשוב שיהיו כמה שינויים באורח החיים כגון:אל תעשן;לאכול תזונה בר...
בשביל מה נועד פנקראטין
Pancreatin היא תרופה המכונה מסחרית קריאון.תרופה זו מורכבת מאנזים בלבלב המיועד למקרים של אי ספיקה בלבלב וסיסטיק פיברוזיס, שכן הוא מסייע לגוף לספוג טוב יותר חומרים מזינים ולמנוע מחסור בויטמינים והופעת מ...
7 יתרונות בריאותיים של גזר
גזר הוא שורש המהווה מקור מצוין לקרוטנואידים, אשלגן, סיבים ונוגדי חמצון, המספקים כמה יתרונות בריאותיים. בנוסף לקידום בריאות הראייה, הוא מסייע גם במניעת הזדקנות מוקדמת, בשיפור מערכת החיסון ובמניעת סוגים...
מה זה רגל שטוחה ואיך מתבצע הטיפול
רגל שטוחה, המכונה גם רגל שטוחה, היא מצב שכיח מאוד בילדות וניתן לזהות אותה כאשר כל כף הרגל נוגעת ברצפה, דרך טובה לאשר זאת לאחר המקלחת, כשרגליים עדיין רטובות, דריכה על מגבת והתבונן בעיצוב כף הרגל. במקרה...
הגורמים העיקריים לכאבי לב ומה לעשות
כאבי לב קשורים כמעט תמיד להתקף לב. כאב זה מורגש כמתח, לחץ או משקל מתחת לחזה הנמשך יותר מ -10 דקות, אשר יכול להקרין לאזורים אחרים בגוף, כמו למשל הגב, ובדרך כלל קשור לעקצוץ בזרועות.עם זאת, כאב בלב לא תמ...