סרקופניה: מה זה, איך לזהות ולטפל

סרקופניה: מה זה, איך לזהות ולטפל

סרקופניה היא אובדן מסת שריר, תופעה שכיחה לאחר גיל 50, תקופה בה יש ירידה גדולה יותר בכמות ובסיבים היוצרים את השרירים, הפחתת הפעילות הגופנית ובעיקר בשל הפחתת הורמונים כמו אסטרוגן וטסטוסטרון.הסימפטומים ה...
Paroxetine (Pondera): מה זה, למה הוא נועד ותופעות לוואי

Paroxetine (Pondera): מה זה, למה הוא נועד ותופעות לוואי

פרוקסטין הוא תרופה עם פעולה נוגדת דיכאון, המיועדת לטיפול בדיכאון והפרעות חרדה בקרב מבוגרים מעל גיל 18.תרופה זו זמינה בבתי מרקחת, במינונים שונים, בגנריות או תחת השם המסחרי פונדרה, וניתן לרכוש רק בהצגת ...
תרופות ביתיות וטכניקות לייבוש חלב אם

תרופות ביתיות וטכניקות לייבוש חלב אם

ישנן מספר סיבות מדוע אישה תרצה לייבש את ייצור חלב אם, אך הנפוצה ביותר היא כאשר התינוק מעל גיל שנתיים ויכול להאכיל במזונות מוצקים ביותר, ואינו זקוק עוד לינוק.עם זאת, ישנן גם כמה בעיות בריאותיות שיכולות...
5 טיפים לוויסות המעי

5 טיפים לוויסות המעי

לוויסות המעי, לשמור על חיידק המעי מאוזן ולהימנע מהופעת בעיות כמו עצירות או שלשול, חשוב להקפיד על תזונה בריאה ומאוזנת, לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום ולתרגל פעילות גופנית.באופן זה ניתן לעורר תנועות מעיים ...
מפרק הירך: מה זה, תסמינים וטיפול

מפרק הירך: מה זה, תסמינים וטיפול

ארתרוזיס של מפרק הירך, הנקרא גם אוסטאוארתריטיס או coxarthro i , הוא שחיקה במפרק הגורמת לסימפטומים כמו כאבים מקומיים בירך, המתעוררים בעיקר ביום ובעת הליכה או ישיבה ממושכת.מחלה זו גורמת לניוון סחוס, וזה...
בבשר סוסים יש יותר ברזל ופחות קלוריות מאשר בקר

בבשר סוסים יש יותר ברזל ופחות קלוריות מאשר בקר

צריכת בשר סוס אינה מזיקה לבריאות, ורכישת בשר מסוג זה הינה חוקית ברוב המדינות, כולל ברזיל.למעשה, ישנן כמה מדינות שהן צרכניות גדולות של בשר סוסים, כמו צרפת, גרמניה או איטליה, הצורכות אותו בצורת סטייק או...
6 בדיקות לגילוי סרטן השד (בנוסף לממוגרפיה)

6 בדיקות לגילוי סרטן השד (בנוסף לממוגרפיה)

הבדיקה הנפוצה ביותר לזיהוי סרטן השד בשלב מוקדם היא ממוגרפיה, המורכבת מצילום רנטגן המאפשר לך לראות אם ישנם נגעים ברקמות השד לפני שהאישה סובלת מסימפטומים כלשהם של סרטן, כגון נוזל לכאבים בשד. שחרור מהפטמ...
פסיכומוטריות: מה זה ופעילויות המסייעות להתפתחות הילד

פסיכומוטריות: מה זה ופעילויות המסייעות להתפתחות הילד

פסיכומוטריות היא סוג של טיפול שעובד עם אנשים בכל הגילאים, אך בעיקר ילדים ובני נוער, עם משחקים ותרגילים להשגת מטרות טיפוליות.פסיכומוטריות היא כלי שימושי מאוד לטיפול באנשים עם מחלות נוירולוגיות כמו שיתו...
האם צפייה בטלוויזיה מקרוב לעין?

האם צפייה בטלוויזיה מקרוב לעין?

צפייה בטלוויזיה מקרוב לא פוגעת בעיניים מכיוון שמכשירי הטלוויזיה האחרונים, שהושקו משנות ה -90 ואילך, כבר לא פולטים קרינה ולכן אינם פוגעים בראייה.עם זאת, צפייה בטלוויזיה כשהאור כבוי עלולה להזיק לבריאות ...
מהו המחזור הימתי

מהו המחזור הימתי

גוף האדם מווסת על ידי שעון ביולוגי פנימי בפעילותו השוטפת, כפי שקורה בזמני האכלה ובשעות ערות ושינה. תהליך זה נקרא מחזור היממה או מקצב היממה, שיש להם השפעה רבה על העיכול, חידוש התאים ובקרת טמפרטורת הגוף...
טיפול ביתי להורדת כולסטרול

טיפול ביתי להורדת כולסטרול

הטיפול הביתי להורדת כולסטרול רע, LDL, נעשה באמצעות צריכת מזונות עשירים בסיבים, אומגה 3 ונוגדי חמצון, מכיוון שהם עוזרים להורדת רמות ה- LDL המסתובבות בדם ולהעלאת רמות ה- HDL, וזה טוב. כולסטרול. בנוסף, כ...
מהי תוכנית המסירה וכיצד לעשות זאת

מהי תוכנית המסירה וכיצד לעשות זאת

תוכנית הלידה מומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי והיא מורכבת מעיבוד מכתב של האישה ההרה, בעזרת רופא המיילדות ובמהלך ההריון, שם היא רושמת את העדפותיה ביחס לכל תהליך הלידה, הליכים רפואיים של שגרה וטיפול ב...
מיץ חצילים לכולסטרול

מיץ חצילים לכולסטרול

מיץ חצילים הוא תרופה ביתית מצוינת לכולסטרול גבוה, המשמש להורדת הערכים שלכם באופן טבעי.חצילים מכילים תכולה גבוהה של חומרים נוגדי חמצון, במיוחד בעור. לכן, אין להסירו בעת הכנת המיץ. אתה יכול גם לצרוך חצי...
תרופות ביתיות לפה מריר

תרופות ביתיות לפה מריר

שתי אפשרויות נהדרות לתרופות ביתיות שניתן להכין בבית, בעלות כלכלית נמוכה, להילחם בתחושת הפה המרה הן שתיית תה ג'ינג'ר בלגימות קטנות והשתמש בתרסיס ביתי של קמומיל זרעי פשתן בכל צורך.אי נוחות נפוצה...
איך לוקחים את אמצעי המניעה של סטזה

איך לוקחים את אמצעי המניעה של סטזה

סטצה היא גלולה משולבת המשמשת למניעת הריון. כל אריזה מכילה 24 כדורים פעילים עם כמות קטנה של הורמונים נשיים, נומגסטרול אצטט ואסטרדיול ו -4 כדורי פלצבו.כמו כל אמצעי המניעה, לסטצה יש כמה תופעות לוואי, לכן...
מירנה או IUD נחושת: יתרונות מכל סוג ואופן פעולתם

מירנה או IUD נחושת: יתרונות מכל סוג ואופן פעולתם

המכשיר התוך רחמי, הידוע בכינויו IUD, הוא אמצעי מניעה העשוי מפלסטיק גמיש המעוצב בצורת T המוחדר לרחם כדי למנוע הריון. ניתן להניח ולהסיר אותו רק על ידי רופא הנשים, ולמרות שהוא יכול להתחיל להשתמש בו בכל ע...
חיסונים המגנים מפני דלקת קרום המוח

חיסונים המגנים מפני דלקת קרום המוח

דלקת קרום המוח יכולה להיגרם על ידי מיקרואורגניזמים שונים, ולכן ישנם חיסונים המסייעים במניעת דלקת קרום המוח של קרום המוח הנגרמת על ידי Nei eria meningitidi קבוצות A, B, C, W-135 ו- Y, דלקת קרום המוח הפ...
כיצד להשתמש בקפאין בכמוסות כדי לרדת במשקל ולתת אנרגיה

כיצד להשתמש בקפאין בכמוסות כדי לרדת במשקל ולתת אנרגיה

קפאין בכמוסות הוא תוסף תזונה, המשמש כממריץ מוחי, נהדר לשיפור הביצועים במהלך הלימודים והעבודה, בנוסף להיות בשימוש נרחב על ידי העוסקים בפעילות גופנית וספורטאים, להפעלת חילוף החומרים ומתן נטייה.בנוסף, קפ...
כיצד להקל על צרבת וצריבה בקיבה

כיצד להקל על צרבת וצריבה בקיבה

כמה פתרונות טבעיים יכולים להיות מעניינים להקל על צרבת וצריבה בבטן, כמו שתיית מים קרים, אכילת תפוח וניסיון להירגע מעט, למשל, פתרונות אלה מעניינים לאחר ארוחות שומניות יותר או צריכת אלכוהול מוגזמת.תחושת ...
איך הטיפול בברונכיוליטיס

איך הטיפול בברונכיוליטיס

ברונכיוליטיס הוא זיהום הנגרם על ידי נגיפים שכיחים מאוד בילדות, במיוחד אצל תינוקות והטיפול יכול להיעשות בבית. טיפול ביתי בברונכיוליטיס מורכב מנקיטת אמצעים שיעזרו להקל על תסמיני התינוק או הילד, אך במקרי...