שום מוריד כולסטרול ולחץ דם גבוה
שום, במיוחד שום גולמי, שימש במשך מאות שנים כתבלין וכמאכל מרפא בגלל היתרונות הבריאותיים שלו, שהם:להילחם בכולסטרול וטריגליצרידים גבוהים, להכיל אליצין;הפחת את לחץ הדם, כי זה מרפה את כלי הדם;למנוע פקקת, ע...
7 מאכלים המחזיקים את המעיים
המזונות המחזיקים את המעי מסומנים כמשפרים את המעי הרופש או השלשול וכוללים פירות כמו תפוחים ובננות ירוקות, ירקות כמו גזר מבושל או לחמי קמח לבן, למשל, מכיוון שהם קלים לעיכול ועוזרים לווסת את התפקוד של המ...
צמח אפרודיזיאק של יוהימבה
יוהימבה הוא עץ במקור מדרום אפריקה, הידוע בתכונותיו האפרודיזיאליות, המעוררים תיאבון מיני ומסייעים בטיפול בתפקוד מיני.השם המדעי של צמח זה הוא Pau iny talia yohimbe, וניתן לרכוש אותו בחנויות טבע, בתי מרק...
לשם מה הפיקאו-פרטו?
Picão-preto הוא צמח מרפא, הידוע גם בכינויו Picão, Pica-pica או Amor de mulher, המשמש לטיפול בדלקות, כגון דלקת פרקים, כאבי גרון או כאבי שרירים, למשל, בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות המעולות.בדרך כ...
מה יכול להיות שהלסת נסדקת וכואבת
הלסת הסדוקה יכולה לנבוע מתפקוד לקוי של המפרקים הזמניים, אשר יוצרים את הקשר בין הלסת לשלד ומאפשרים לאדם לדבר, ללעוס ולפהק, למשל.מצב זה יכול להתרחש אצל אנשים שנוהגים ללעוס מסטיק, לכסוס ציפורניים, לכווץ ...
Myelomeningocele: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול
Myelomeningocele הוא הסוג החמור ביותר של ספינה ביפידה, בו עצמות עמוד השדרה של התינוק אינן מתפתחות כראוי במהלך ההריון, מה שגורם להופעת שקיק בגב המכיל את חוט השדרה, העצבים ונוזל השדרה.באופן כללי, המראה ...
תרגילי בוניון וטיפול ברגליים
הטיפול בבוניון כולל אמצעים למניעת החמרתו ומניעת דלקת, שכן זה קורה עקב סטייה של האצבעות לכיוון החלק הפנימי של כף הרגל, תוך יישור לא נכון של העצמות והמפרקים באזור. לכן חשוב לעקוב אחר כמה טיפים כמו:שימוש...
קרצוף תוצרת בית: 4 אפשרויות פשוטות וטבעיות
פילינג היא טכניקה שמסירה תאים מתים וקרטין עודף מעל פני העור או השיער, ומספקת חידוש תאים, סימני החלקה, כתמים ואקנה, וכן מהווה גירוי מצוין לייצור תאים חדשים, ומשאיר את העור חלק יותר חלק יותר.פילינג ממרי...
קינוח בהריון
הקינוח ההריוני צריך להיות קינוח המכיל מאכלים בריאים, כמו פירות, פירות יבשים או חלב, ומעט סוכר ושומן.כמה הצעות בריאות לקינוחים של נשים בהריון הן:תפוח עץ אפוי במילוי פירות יבשים;מחית פירות עם קינמון;פרי...
Xenical לרדת במשקל: אופן השימוש ותופעות לוואי
Xenical היא תרופה שעוזרת לך לרדת במשקל מכיוון שהיא מפחיתה את ספיגת השומן, ושולטת במשקל בטווח הארוך. בנוסף, זה משפר כמה מחלות הקשורות להשמנה כגון יתר לחץ דם, רמות כולסטרול גבוהות וסוכרת מסוג 2.בתרופה ז...
משחות לפימוזיס: מהן וכיצד להשתמש בהן
השימוש במשחות לפימוזיס מסומן בעיקר לילדים ומטרתו להפחית פיברוזיס ולהעדיף את חשיפת העטרה. זה קורה בגלל נוכחות של קורטיקוסטרואידים בהרכב המשחה, שיש לה פעולה אנטי דלקתית והופכת את השיער לדליל יותר, ועוזר...
מזונות עתירי גליצין
גליצין היא חומצת אמינו המצויה במזונות כמו ביצים, דגים, בשר, חלב, גבינה ויוגורטים, למשל.מלבד היותם נוכחים במזונות עשירים בחלבון, גליצין נמצא בשימוש נרחב גם כתוסף מזון, הנמכר בשם גלימת הברזל, ובמקרה זה ...
איך עושים את דיאטת החלב
יש להשתמש בתזונת החלב בעיקר למי שרוצה לרדת במשקל מהר, שכן בה חלק מהארוחות מוחלפות רק בחלב ובמזונות אחרים.לאחר שלב הירידה, יש לנקוט דיאטה לשמירה על המשקל או להמשיך בהרזיה בהדרגה, תוך שמירה על תפקוד תקי...
דיאטה לשליטה על יתר לחץ דם
בדיאטת יתר לחץ דם חשוב להימנע מהוספת מלח במהלך הכנת הארוחות ולהימנע מצריכת מזון מתועש עשיר בנתרן, שהוא החומר האחראי לעליית לחץ הדם. בנוסף, יש להימנע מקפה, תה ירוק ומזונות עתירי שומן כמו בשרים אדומים, ...
תרגילים להפסקת דיבור דרך האף
כשאנשים מדברים מילים בתנועות בעל פה ויש סטייה של זרימת האוויר לחלל האף, הם מקבלים קול באף. במקרים מסוימים ניתן לתקן את קול האף באמצעות תרגילים.החך הרך הוא האזור בו יוסדר תהודה באף. יש אנשים שנולדים עם...
לשם מה נועד Varicell
קרם ג'ל Varicell ו- Varicell Phyto הם תרופות המיועדות לטיפול בסימפטומים של אי ספיקה ורידית, כגון כאב, כבדות ועייפות ברגליים, נפיחות, התכווצויות, גירוד ונימים שבירים.מוצרים אלה ניתנים לרכישה בבתי מ...
אנגיוטומוגרפיה: מה זה, לשם מה ואיך להתכונן
אנגיוטומוגרפיה היא בדיקת אבחון מהירה המאפשרת הדמיה מושלמת של לוחות שומן או סידן בתוך הוורידים ועורקי הגוף, תוך שימוש בציוד תלת מימד מודרני, שימושי מאוד במחלות כליליות ומוחיות, אך ניתן לבקש גם להעריך ד...
איך הווסת בגיל המעבר?
כאשר אישה מתחילה להיכנס לגיל המעבר, המחזור החודשי שלה משתנה מאוד עקב שינויים הורמונליים פתאומיים ומתמידים המתרחשים בשלב זה של חייה של האישה.מעבר זה, המתרחש בין שלב הרבייה לגיל המעבר, מכונה climacteric...
מוסף Lavitan A-Z
Lavitan A-Z הוא תוסף ויטמין ומינרלים לא משמין המכיל ויטמין C, ברזל, ויטמין B3, אבץ, מנגן, ויטמין B5, ויטמין A, ויטמין B2, ויטמין B1, ויטמין B6, ויטמין D וויטמין B12.תוספת זו ניתנת לרכישה בבתי מרקחת קו...
מה יכול להיות עיניים רמילנדו בייבי
כאשר עיני התינוק מפיקות הרבה מים ומשקות הרבה, זה יכול להיות סימן לדלקת הלחמית. כך תוכל לזהות ולטפל בדלקת הלחמית אצל התינוק שלך.ניתן לחשוד במחלה זו בעיקר אם הפריחה צהבהבה ועבה מהרגיל, מה שעלול להשאיר א...