שינה פוליפאזית היא דפוס שינה אלטרנטיבי בו זמן השינה מחולק למספר תנומות של כ -20 דקות לאורך היום, תוך הפחתת זמן המנוחה לשעתיים ביום, מבלי לגרום נזק לבריאות.העייפות הנגרמת על ידי 8 שעות עבודה כולל נסיעו...

סרטן הכליה, הידוע גם בשם סרטן כליה, הוא סוג שכיח יחסית של סרטן הפוגע בעיקר בגברים בגילאי 55 עד 75, וגורם לתסמינים כמו דם בשתן, כאב מתמיד בגב או לחץ דם מוגבר, למשל.באופן כללי, הסוג הנפוץ ביותר של סרטן ...

משחה שפותחה במעבדות האוניברסיטה הפדרלית של אלגואס על ידי 4 פרופסורים יכולה להיות נשק אחד נוסף נגד HPV. את המשחה מכינים עם צמח מרפא בשם Barbatimão, בעל שם מדעי Abarema cochliacarpo , נפוץ מאוד בצפ...

חום, כאב ראש, נפיחות או אדמומיות באתר הם חלק מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של חיסונים, שיכולות להופיע עד 48 שעות לאחר מתן הטיפול. לעיתים קרובות, תופעות לוואי אלו שכיחות יותר בקרב ילדים, ומשאירות אותם ע...

כדי לנשום טוב יותר לאחר הניתוח, על המטופל לבצע כמה תרגילי נשימה פשוטים כמו למשל קש, או משרוקית, רצוי בעזרת פיזיותרפיסט. עם זאת, ניתן לבצע תרגילים אלה בבית בעזרת בן משפחה אכפתי שיוכל לשחזר את התרגילים ...

הבצל הוא ירק המשמש פופולרי לתיבול מזונות שונים ושמו המדעי הוא Allium cepa. לירק זה יש כמה יתרונות בריאותיים, מכיוון שיש לו תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-פטרייתיות, אנטי-בקטריאליות, אנטי-דלקתיות, אנטי סרט...

מילגאמה היא תרופה שיש בה כעקרון פעיל בנפוטיאמין, נגזרת של ויטמין B1, חומר חיוני הממלא תפקידים חשובים בחילוף החומרים בגוף.ניתן להשתמש בבנפוטיאמין על מנת לספק את החסר של ויטמין B1, הנגרם על ידי צריכת אל...

דיסקציה של אבי העורקים, הידועה גם כניתוח אבי העורקים, הינה מצב חירום רפואי נדיר יחסית, כאשר השכבה הפנימית ביותר של אבי העורקים, הנקראת אינטימה, סובלת מדמעה קטנה, דרכה יכול דם לחדור ולהגיע לשכבות הרחוק...

crofulo i , המכונה גם שחפת גנגליון, היא מחלה המתבטאת בהיווצרות גידולים קשים וכואבים בבלוטות הלימפה, במיוחד אלה הנמצאים בסנטר, בצוואר, בבתי השחי ובמפשעות, בשל נוכחותם של הבצילוס של קוך מהריאות. מורסות...

אסבסט, המכונה גם אסבסט, הוא קבוצת מינרלים שנוצרת על ידי סיבים מיקרוסקופיים שהיו בשימוש נרחב בחומרי בניין שונים, במיוחד על גגות, רצפות ובידוד בתים.עם זאת, בשנים האחרונות התגלה כי ניתן לשחרר סיבים אלה ב...

חמאת שקדים, המכונה גם רסק שקדים, עשירה בחלבונים ובשומנים טובים, ומביאה ליתרונות בריאותיים כמו הורדת כולסטרול רע, מניעת טרשת עורקים ומעוררת עלייה במסת השריר בעוסקים בפעילות גופנית.ניתן להשתמש בו במתכונ...

ניתן להסיר את הקוץ בדרכים שונות, אולם לפני כן, חשוב לשטוף את האזור היטב, עם מים וסבון, כדי למנוע התפתחות של זיהום, הימנעות משפשוף, כדי שהקוץ לא יעמיק יותר בעור .יש לבחור את שיטת ההסרה בהתאם למיקום עמו...

דלקת גידים במרפק היא דלקת המתרחשת בגידים של המרפק, הגורמת לכאב בעת ביצוע תנועות עם הזרוע ורגישות יתר למגע באזור המרפק. פציעה זו נגרמת בדרך כלל על ידי מתיחות או תנועות חוזרות ונשנות של פרק כף היד במהלך...

Parapare i הוא מצב המאופיין בחוסר יכולת להזיז את הגפיים התחתונות באופן חלקי, מה שעלול לקרות בגלל שינויים גנטיים, נזק לעמוד השדרה או זיהומים נגיפיים, וכתוצאה מכך קשיי הליכה, בעיות בדרכי השתן ועווית שרי...

קדחת לאסה היא מחלה זיהומית נגיפית נדירה, שאינה שכיחה בברזיל, המועברת על ידי בעלי חיים נגועים, כמו עכבישים ומכרסמים, במיוחד חולדות מאזורים כמו אפריקה.יכול להימשך עד 3 שבועות להופעת תסמינים של קדחת לאסה...

שתן כהה הוא בדרך כלל סימן לכך שהאדם אינו שותה כמויות מספקות של מים במהלך היום, מה שהופך את השתן ליותר מרוכז וכתוצאה מכך לכהה יותר. במקרה זה, ההמלצה היחידה היא להגדיל את צריכת המים, שכן ניתן להגביר את ...

כשיש צריכה מוגזמת של אלכוהול, הגוף מגיב עם כמה השלכות קלות מיידיות כמו אובדן תיאום להליכה, כשל בזיכרון או דיבור איטי יותר, למשל.עם זאת, צריכה ממושכת של משקאות אלכוהוליים מסוג זה יכולה להשפיע כמעט על כ...

סלוויה, המכונה גם מרווה, הוא צמח מרפא בעל השם המדעי alvia officinali , שמראהו של שיח, עם עלים אפורים ירקרקים קטיפתיים ופרחים כחולים, ורודים או לבנים, המופיעים בקיץ.ניתן להשתמש בצמח מרפא זה דרך הפה, לט...

סיליקון הוא מינרל חשוב מאוד לתפקוד תקין של האורגניזם וניתן להשיג אותו באמצעות תזונה עשירה בפירות, ירקות ודגנים. בנוסף, ניתן להשיג אותו גם באמצעות נטילת תוספי סיליקון אורגניים, בכמוסות או בתמיסה.חומר ז...

הסימן האינדיקטיבי העיקרי לבאג גאוגרפי הוא מראה של שביל אדום על העור, בדומה למפה, הגורמת לגירוד עז, ​​שעלול להחמיר בלילה. סימן זה תואם לתזוזה של הזחל בעור, שלרוב הוא כ -1 ס"מ ביום.החיידק הגיאוגרפי...