האם שיזוף טוב בשבילך? יתרונות, תופעות לוואי ואמצעי זהירות

האם שיזוף טוב בשבילך? יתרונות, תופעות לוואי ואמצעי זהירות

עם כל כך הרבה דיבורים על חיפוש צל וללבוש PF - אפילו בימים מעוננים ובחורף - יכול להיות קשה להאמין שחשיפה לשמש, במינונים קטנים, יכולה להועיל. שיזוף, שהוא פעולה של ישיבה או שכיבה בשמש, לפעמים בכוונה להשת...
פצע קר על הסנטר

פצע קר על הסנטר

האם זה קרה לך אי פעם? יום-יומיים לפני אירוע חשוב, מופיע כאב קר על הסנטר ואין לך תרופה מהירה או כיסוי יעיל. זו מערכת נסיבות מעצבנת, לפעמים מקוממת.אם יש לך כאב קר (נקרא גם שלפוחית ​​חום) על הסנטר שלך, ר...
האם ניתן להשתמש בתוספי L- ליזין לטיפול ברעפים?

האם ניתן להשתמש בתוספי L- ליזין לטיפול ברעפים?

L- ליזין לרעפיםאם אתה נמנה עם המספר ההולך וגדל של אמריקאים שנפגעים מרעפים, אתה יכול להחליט לקחת תוספי L- ליזין, תרופה טבעית ארוכת שנים.ליזין הוא אבן בניין טבעית לחלבון. זה הופך אותו לחלק הכרחי בתזונה...
23 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

23 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

סקירה כלליתזה שבוע 23, רק קצת מעבר למחצית ההריון שלך. אתה כנראה "נראה בהריון", אז היה מוכן להערות לגבי מראה גדול מדי או רזה מדי, או מקווה רק שאתה נראה נהדר וזוהר.אם יש לך חששות איפה אתה נמצ...
16/8 צום לסירוגין: מדריך למתחילים

16/8 צום לסירוגין: מדריך למתחילים

צום נהוג כבר אלפי שנים והוא מהווה מצרך עיקרי בכל דתות ותרבויות שונות ברחבי העולם.כיום, סוגים חדשים של צום מציבים טוויסט חדש על הנוהג העתיק.צום לסירוגין 16/8 הוא אחד הסגנונות הפופולריים ביותר של צום. ה...
האם אתה יכול לקבל זיהום שמרים ממתן או קבלת מין אוראלי?

האם אתה יכול לקבל זיהום שמרים ממתן או קבלת מין אוראלי?

האם זה אפשרי?מין אוראלי יכול לגרום לזיהום שמרים בפה, בנרתיק, בפין או בפי הטבעת. למרות שייתכן שחלתה בזיהום מבן זוג, התזמון עשוי להיות גם צירוף מקרים. לא משנה מה הסיבה, זיהומי שמרים בדרך כלל אינם חמורי...
השלישייה האומללה (ברך מפוצצת)

השלישייה האומללה (ברך מפוצצת)

השלישייה האומללה היא שמה של פציעה קשה הכוללת שלושה חלקים מכריעים במפרק הברך.שמות אחרים עבור זה כוללים:שלשה איומהשלישתו של אודונוגברך מפוצצתמפרק הברך שלך עובר מחלק התחתון של עצם הירך שלך, שהיא עצם הירך...
נוירלגיה עורפית

נוירלגיה עורפית

מהי נוירלגיה עורפית?נוירלגיה עורפית היא סוג נדיר של הפרעת כאב ראש כרונית. זה קורה כאשר הכאב נובע מהאזור העורף ומתפשט דרך העצבים העורפיים. העצבים העורפיים עוברים מהחלק העליון של חוט השדרה ועד לקרקפת.ב...
שאלנו גברים: "מה גרם לך סוף סוף להתחיל לחות?"

שאלנו גברים: "מה גרם לך סוף סוף להתחיל לחות?"

בהחלט יש דרכים נכונות (ושגויות) לגרום לגברים לחות.מדוע כל כך קשה לגרום לגברים לעשות טיפול בעור? ייתכן שזו העובדה שכל כך הרבה גברים לא מדברים על זה בעצמם. ישו, בן 33, נוגע לדיונים על טיפוח עור בקרב גבר...
עבודה במהלך טיפול בכבד C: הטיפים האישיים שלי

עבודה במהלך טיפול בכבד C: הטיפים האישיים שלי

אנשים ממשיכים לעבוד במהלך הטיפול בהפטיטיס C מסיבות שונות. אחד החברים שלי ציין שעבודה גרמה להם להרגיש שהזמן עובר מהר יותר. חבר אחר אמר שזה עזר להם להישאר מרוכזים. באופן אישי הייתי צריך לשמור על עבודתי ...
דיבור בלחץ הקשור להפרעה דו קוטבית

דיבור בלחץ הקשור להפרעה דו קוטבית

סקירה כלליתדיבור בלחץ נתפס בדרך כלל כסימפטום של הפרעה דו קוטבית. כשלחץ על דיבור, יש לך צורך קיצוני לחלוק את מחשבותיך, רעיונותיך או הערותיך.זה לעתים קרובות חלק מהתנסות בפרק מאני. הנאום ייצא במהירות, ו...
הטיפים שלי לייעוץ עצמי עם ספונדיליטיס נגד דלקת מפרקים

הטיפים שלי לייעוץ עצמי עם ספונדיליטיס נגד דלקת מפרקים

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.כשניגשתי לראשונה לרופא לדבר על הסימפטומים הכואבים שאני חווה, נאמ...
Ouch - התינוק שלי הכה בראשם! האם עלי לדאוג?

Ouch - התינוק שלי הכה בראשם! האם עלי לדאוג?

אתה רואה מתנודד, ואז מתנפנף ואז - ברגע דמוי "מטריקס" שמתרחש איכשהו גם בהילוך איטי וגם כהרף עין - הם נופלים. אה, הצרחות. הדמעות. וביצת אווז גדולה שגדלה בשנייה. אנחנו יודעים כמה זה יכול להיות ...
מהי תסמונת רשת בית השחי?

מהי תסמונת רשת בית השחי?

תסמונת רשת בית השחיתסמונת רשת בית השחי (AW) נקראת גם קורדינג או קורדינג לימפתי. הכוונה לאזורים דמויי חבל או חוט המתפתחים ממש מתחת לעור באזור שמתחת לזרוע שלך. זה יכול גם להאריך חלקית לאורך הזרוע. במקר...
מה גורם לדימום באף בלילה?

מה גורם לדימום באף בלילה?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. האם זו סיבה לדאגה?להתעורר כדי למצוא דם על הכרית או על הפנים יכו...
איך לישון בצד שלך בלי להתעורר עם גב כואב או צוואר

איך לישון בצד שלך בלי להתעורר עם גב כואב או צוואר

שינה על הגב כבר מזמן מומלצת למנוחת לילה טובה בלי להתעורר מכאבים. עם זאת, ישנם יתרונות רבים לישון בצד שלך ממה שחשבו בעבר.מחקרים מראים כי שינה צדדית שכיחה יותר בקרב מבוגרים, כמו גם אצל אנשים עם אינדקס מ...
מהם פוליפנולים? סוגים, יתרונות ומקורות מזון

מהם פוליפנולים? סוגים, יתרונות ומקורות מזון

פוליפנולים הם קטגוריה של תרכובות צמחיות המציעות יתרונות בריאותיים שונים.צריכת פוליפנולים באופן קבוע נחשבת כמגבירה את העיכול ובריאות המוח, כמו גם מגנה מפני מחלות לב, סוכרת מסוג 2 ואפילו סוגי סרטן מסוימ...
אירוע מוחי בילדים: מה הורים לילדים עם מצב זה רוצים שתדעו

אירוע מוחי בילדים: מה הורים לילדים עם מצב זה רוצים שתדעו

חודש מאי הוא חודש למודעות לשבץ מוחי בילדים. הנה מה לדעת על המצב.עבור בתה של מייגן קורה, זה התחיל בעדפות ידיים."כשמסתכלים אחורה על תמונות אתה יכול בקלות לראות שבתי העדיפה יד אחת ואילו השנייה כמעט ...
12 מאכלים בריאים עתירי ברזל

12 מאכלים בריאים עתירי ברזל

ברזל הוא מינרל המשרת מספר פונקציות חשובות, העיקרית שלו היא לשאת חמצן בכל גופך כחלק מתאי הדם האדומים ().זהו חומר מזין חיוני, כלומר עליכם לקבל אותו מהמזון. הערך היומי (DV) הוא 18 מ"ג.מעניין שכמות ה...
אני מרגיש סחרחורת: ורטיגו היקפי

אני מרגיש סחרחורת: ורטיגו היקפי

מהו סחרחורת היקפית?ורטיגו הוא סחרחורת המתואר לעיתים קרובות כתחושת סיבוב. זה עלול להרגיש כמו מחלת תנועה או כאילו אתה רוכן לצד אחד. תסמינים אחרים הקשורים לפעמים לסחרחורת כוללים:אובדן שמיעה באוזן אחתמצל...