בחירת ארוחת הבוקר הנכונהכשאתה ממהר בבוקר, יתכן שלא תספיק לאכול דבר מלבד קערת דגנים מהירה. אבל מותגים רבים של דגני בוקר עמוסים בפחמימות לעיכול מהיר. בדרך כלל פחמימות אלו מדורגות גבוה במדד הגליקמי. כלו...

חיסונים לפנאומוקוקל יכולים לסייע במניעת סוגים מסוימים של דלקת ריאות.ההנחיות האחרונות ל- CDC מציעות שאנשים בני 65 ומעלה צריכים לקבל את החיסון.חלק ב 'של Medicare מכסה 100% משני סוגי החיסונים שיש לדל...

שינויים במצב הרוח הם לעתים קרובות תגובות לשינויים בחייכם. לשמוע חדשות רעות יכול לגרום לך להיות עצוב או כועס. חופשה מהנה מביאה לתחושות של אושר. עבור רוב האנשים, שיאים רגשיים ונמוכים כאלה הם זמניים ומתא...

סריקת גליום היא בדיקת אבחון המחפשת זיהום, דלקת וגידולים. הסריקה מתבצעת בדרך כלל במחלקה לרפואה גרעינית בבית חולים.גליום הוא מתכת רדיואקטיבית, שמעורבבת לתמיסה. זה מוזרק לזרוע שלך ועובר דרך הדם שלך, אוסף...

מה זה אבעבועות רוח?אבעבועות רוח, הנקראות גם אבעבועות רוח, מאופיינות בשלפוחיות אדומות מגרדות המופיעות בכל הגוף. נגיף גורם למצב זה. לעתים קרובות זה משפיע על ילדים, והיה נפוץ כל כך עד שנחשב לטקס מעבר בי...

האם זו סיבה לדאגה?יש לך טעם מלוח בפה כשאתה מתעורר להיום? או אפילו כשלא אכלת שום דבר מלוח? ייתכן שאתה תוהה מה קורה. התחושה המוזרה הזו היא למעשה די נפוצה. למרות שזה בדרך כלל לא גורם לדאגה, אתה עדיין צר...

עברו שבע שנים, אבל אני עדיין זוכר שקיבלתי את האבחנה שלי לסרטן השד כמו אתמול. הייתי ברכבת לכיוון הבית כשקיבלתי את שיחת הטלפון ממשרד הרופא הראשוני שלי. אלא שהרופא שלי מזה 10 שנים היה בחופשה, אז רופא אחר...

לרדת במשקל יכול להיות אתגר בפני עצמו, שלא לדבר על לרדת במשקל מאזור ספציפי בגופך. במיוחד, שומן נוסף בפנים יכול להוות בעיה מתסכלת לפתור אם זה מפריע לך.למרבה המזל, הרבה אסטרטגיות יכולות להגביר את שריפת ה...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו.אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתדלקת בגיד האמה היא דלקת בגידים של האמה. הזרוע היא החל...

שמן מינרלי יכול להקל על מספר מצבים שונים. יכולתו לשמן בבטחה ולשמור על לחות מבריחת העור הופכת אותו לטיפול ביתי גמיש. המשך לקרוא כדי ללמוד על כל הדרכים שבהן ניתן להשתמש בשמן מינרלי, החל מהקלה על עצירות ...

קנבידיול (CBD) הוא קנבינואיד, סוג של תרכובת טבעית המצויה בקנאביס ובהמפ. זהו אחד ממאות התרכובות במפעלים אלה, אך הוא זכה לתשומת לב רבה יותר בזמן האחרון מכיוון ששינויים בחוקים הממלכתיים והפדרליים הובילו ...

בליטות בקרקפתך יכולות להיות סימפטום לכמה מצבים בריאותיים שונים. לרוב, בליטות אלו מעידות על תגובה אלרגית או זקיקי שיער סתומים, אשר בדרך כלל אף אחד מהם אינו גורם לדאגה. מאמר זה יעזור לכם לצמצם את הגורם ...

סקירה כלליתהגב שלך פגיע מאוד לפציעה מכיוון שהוא אחראי לכיפוף, פיתול והרמה. כאבי גב הנמשכים יותר משלושה חודשים נחשבים כאבי גב כרוניים.קוצר נשימה כולל כל קושי לנשום. אתה עלול להרגיש כאילו אתה לא מצליח ...

פילינג מסייע בהסרת תאי עור מתים מעל פני העור. פילינג רגיל עשוי גם לסייע במניעת נקבוביות סתומות ולעורר את ייצור הקולגן. התוצאה? עור מוצק, חלק וזוהר יותר שפחות נוטה להתפרצויות. אם אתה אוהב לדעת מה אתה ש...

צמד השיניים הטוחנות הקבועות של ילדכם מופיעים בדרך כלל בסביבות גיל 6 או 7. בגלל זה הם מכונים לעתים קרובות "טוחנות 6 שנים".עבור חלק מהילדים, טוחנות של 6 שנים עשויות להיות הפעם הראשונה שלה שהם ...

כאשר אינך יכול לסחוט תרגיל מוקדם יותר במהלך היום, ייתכן ששגרת אימונים לפני השינה קוראת בשמך.אבל האם אימון לפני השינה לא נותן לך פרץ של אנרגיה, מה שמקשה על שינה טובה? פעם זו הייתה האמונה, אך מחקר חדש מ...

שינויים בעקביות הצואה ובצבע אינם נדירים בהתבסס על מה שאכלת לאחרונה. לפעמים, ייתכן שתבחין כי הקקי שלך נראה שטוח במיוחד, דק או דמוי חוט. בדרך כלל, וריאציה זו אינה סיבה לדאגה, והקקי שלך יחזור למראהו &quo...

על סטטיניםסימבסטטין (זוקור) ואטורווסטטין (ליפיטור) הם שני סוגים של סטטינים שהרופא שלך עשוי לרשום לך. סטטינים נקבעים לעיתים קרובות כדי להוריד את הכולסטרול. על פי המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה, סטטינים ...

סקירה כלליתמסמרים אלרגיים הם עיגולים כהים מתחת לעיניים הנגרמים על ידי גודש באף ובסינוסים. בדרך כלל הם מתוארים כפיגמנטים כהים וצללים הדומים לחבלות. ישנם גורמים אפשריים רבים לעיגולים כהים מתחת לעיניך, ...

ריפלוקס שקט, המכונה גם ריפלוקס גרון-גרון-גרון (LPR), הוא סוג של ריפלוקס בו תוכן הקיבה זורם לאחור אל תוך הגרון (תיבת הקול), גב הגרון ומעברי האף.המילה "שקט" נכנסת לשחק מכיוון שהריפלוקס לא תמיד...