אפיקונדיליטיס לרוחב, הידוע בכינויו דלקת הגידים של טניסאי, הוא מצב המאופיין בכאבים באזור הרוחב של המרפק, מה שעלול לגרום לקושי להזיז את המפרק ולהגביל כמה פעילויות יומיומיות.פגיעה זו שכיחה יותר בקרב עובד...

אם התינוק נופל מהמיטה או מהעריסה, חשוב שהאדם יישאר רגוע וינחם את התינוק תוך כדי הערכת התינוק, בדוק אם יש סימני פציעה, אדמומיות או חבורות, למשל.תינוקות וילדים צעירים, שאינם מודעים לגובה, עשויים להתגלגל...

פירות חומציים כמו תפוז, אננס או תות, למשל, עשירים בויטמין C, סיבים ואשלגן, והם מכונים גם פירות הדר.עושרו בוויטמין C חיוני למניעת מחלות כמו צפדינה, הנוצרת כאשר חסר ויטמין זה.פירות חומציים אינם חומציים ...

כדי לרדת במשקל תוך שבועיים יש צורך בתזונה בריאה ומאוזנת, חשוב לכלול פירות, ירקות ומזונות מלאים עשירים בסיבים, בנוסף להמלצה להימנע מצריכת מזון מעובד, מזון מטוגן, מזון קפוא. כמו פיצה ולזניה, נקניקיות, מ...

נעשה שימוש נרחב בבדיקות הריון ביתיות מכיוון שהן דרך מהירה יותר לדעת אם אישה עלולה להיות בהריון או לא, מכיוון שרבים מהם מבטיחים לעבוד מהרגע הראשון של ההתעברות, מבלי שתצטרך להמתין ליום האיחור במחזור החו...

השתלת שומן היא טכניקה לכירורגיה פלסטית המשתמשת בשומן מהגוף עצמו למילוי, הגדרה או הענקת נפח לחלקים מסוימים בגוף, כמו שדיים, קת, סביב העיניים, השפתיים, הסנטר או הירכיים, למשל.כדי לבצע טכניקה זו יש צורך ...

לאבד בטן בגיל המעבר חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ולשמור על פעילות גופנית סדירה מכיוון ששינויים בצורת הגוף מתרחשים בשלב זה וקל יותר לצבור שומן באזור הבטן. אך רק השינוי ההורמונאלי בשלב זה של החיים אינו מ...

בחלק מהמוצרים שהוכנו בבית ניתן להשתמש בכדי להקל על הגרד בחלקים הפרטיים כמו אמבטיות סיטז על בסיס קמומיל או דובדבן, תערובות המורכבות משמן קוקוס או שמן מלליאוקה ופתרון ניקוי מתוצרת צמחי מרפא מסוימים, כגו...

דלקת שקדים היא דלקת של השקדים שקורה בדרך כלל בגלל זיהום חיידקי או נגיפי. מסיבה זו, הטיפול צריך להיות מונחה תמיד על ידי רופא כללי או אף אוזן גרון, שכן יתכן שיהיה צורך להשתמש באנטיביוטיקה, שניתן לרכוש ר...

איכטיוזיס של הרלקין היא מחלה גנטית נדירה וקשה המאופיינת בעיבוי שכבת הקרטין היוצרת את עור התינוק, כך שהעור סמיך ובעל נטייה למשוך ולמתוח, הגורם לעיוותים בפנים ובכל הגוף ומביא לסיבוכים. לתינוק, כגון קשיי...

תה שחור משפר את העיכול, עוזר לך לרדת במשקל, שולט בסוכרת ומגדיל את הסיכוי שנשים נכנסות להריון.ההבדל בין תה ירוק לתה שחור הוא בטיפול בעלים מכיוון ששניהם מגיעים מאותו צמח, קמליה סיננסיס, עם זאת, בתה ירוק...

מזותרפיה לשיער היא טכניקה המשמשת לטיפול בנשירת שיער כרונית מהיישום ישירות לקרקפת החומרים המגרים את צמיחת השיער. ההליך חייב להתבצע על ידי רופא עור מומחה לאחר ניתוח הקרקפת.מספר הפגישות תלוי בעוצמת הנפיל...

כדי לשפר את מצב הרוח בצורה יעילה, ניתן לבצע שינויים קטנים בהרגלים, כמו טכניקות הרפיה, אוכל ואפילו פעילויות גופניות. באופן זה, יעורר את המוח להגדיל את ריכוז ההורמונים המווסתים את מצב הרוח שלו כמו סרוטו...

מיץ גזר לשיזוף העור הוא תרופה ביתית מצוינת לביצוע במהלך הקיץ או אפילו לפני כן, להכנת העור להגנה מפני השמש, כמו גם לשיזוף מהיר יותר ולשמירה על צבע זהוב לאורך זמן רב יותר.גזר הוא מזון עשיר בויטמין C, קר...

היסטרוזלפוגרפיה היא בדיקה גינקולוגית המתבצעת במטרה להעריך את הרחם וצינורות הרחם, ובכך לזהות כל סוג של שינוי. בנוסף, ניתן לבצע בדיקה זו במטרה לחקור את הסיבות לאי פוריות של בני זוג, למשל, כמו גם נוכחות ...

צמצום נימי הוא הליך שמטרתו לבנות מחדש את הגדילים, על מנת לסיים את הקיפאון, להפחית את הנפח ולקדם את החלקות, הלחות והברק של הגדילים, מכיוון שהוא נעשה באמצעות חום וקרטין, שהוא חלבון המבטיח מבנה לחוטים.צמ...

ניתן להשתמש בחלב ורדים להילחם בפצעונים בשל תכונותיו המחטאות והמחמירות. בנוסף, חלב ורדים פועל על ידי הפחתת שמנוניות העור ונלחם בריח רע, וניתן להשתמש בו גם בבתי השחי, למשל.על הפנים, ניתן למרוח חלב ורדים...

הטיפול במלריה נעשה בתרופות נגד מלריה בחינם ומסופקות על ידי U . הטיפול נועד למנוע את התפתחות הטפיל אך מינון התרופה תלוי בחומרת המחלה, במיני הטפיל ובגיל ומשקל המטופל.מלריה היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי...

הדרך הטובה ביותר לא להתעורר עם הנגאובר היא לא לצרוך משקאות אלכוהוליים בצורה מוגזמת. ליין ואפילו לבירה יכולות להיות יתרונות בריאותיים כל עוד האדם לוקח מנה אחת בלבד ביום, עם הארוחה.אבל יש כמה אסטרטגיות ...

מזונות עשירים בפרולין הם בעיקר ג'לטין וביצים, למשל, שהם המזונות העשירים ביותר בחלבונים. עם זאת, אין המלצה יומית מומלצת (RDA) לצריכת פרולין מכיוון שהיא חומצת אמינו שאינה חיונית.פרולין היא חומצת אמי...