ניתן להבחין בטסטוסטרון נמוך אצל נשים באמצעות הופעת סימנים מסוימים, כמו חוסר עניין מיני, ירידה במסת השריר, עלייה במשקל וירידה בתחושת הרווחה, ומצב זה קשור בדרך כלל לאי ספיקת יותרת הכליה ולגיל המעבר.על מ...

ניתן להגביר את רמות הסרוטונין באמצעות אסטרטגיות טבעיות כגון פעילות גופנית, עיסויים או תזונה בריאה ומאוזנת ועשירה בטריפטופן. עם זאת, במקרים בהם פעילויות אלה אינן מספיקות כדי להעלות את רמות הסרוטונין, נ...

אימון פונקציונלי הוא שיטת פעילות גופנית המתבצעת ללא ציוד כושר, שמטרתה לשפר את המצב הגופני על ידי חיקוי תנועות יומיומיות רגילות. אימון מסוג זה מרזה, ומעניק גוף מעוצב ומוצק בכמה שבועות של אימונים, מכיוו...

ניתן לסלק את השומן המצטבר בתוך הבטן, הנקרא שומן קרביים, בעזרת תרגילים, במיוחד אירובי, כמו הליכה או רכיבה על אופניים, או כאלה המשלבים את החלק הלב וכלי הדם עם תרגילי כוח, כגון התעמלות פונקציונלית או קרו...

אנשים הסובלים מאלרגיות לניקל (ניקל סולפט), שהוא מינרל המהווה חלק מהרכב התכשיטים והאביזרים, צריכים להימנע משימוש במתכת זו בעגילים, שרשראות וצמידים או שעונים, וכן מצריכה מוגזמת של מזונות כגון בננות, בוט...

תוספי מזון הם חומרים כימיים המיוצרים במיוחד להשלמת מזון. הם יכולים להיות מורכבים מכל הוויטמינים והמינרלים ולכן הם ידועים בשם מולטי ויטמינים או שהם עשויים להכיל רק חומרים מסוימים, כמו במקרה של קריאטין ...

ליפומה היא סוג של גוש המופיע על העור, המורכב מתאי שומן בעלי צורה מעוגלת, היכולה להופיע בכל מקום בגוף וגדלה לאט וגורמת לאי נוחות אסתטית או פיזית. עם זאת, מחלה זו אינה ממאירה ואין לה שום קשר לסרטן, אם כ...

קודאין הוא משכך כאבים חזק, מקבוצת האופיואידים, שניתן להשתמש בו בכדי להקל על כאבים מתונים, בנוסף להשפעה נגד משכך, מכיוון שהוא חוסם את רפלקס השיעול ברמת המוח.ניתן לשווק אותו בשמות Codein, Belacodid, Cod...

ה- Xeroderma pigmento um היא מחלה גנטית נדירה ותורשתית המאופיינת ברגישות יתר של העור לקרני ה- UV של השמש, וכתוצאה מכך עור יבש ונוכחות של נמשים וכתמים לבנים המפוזרים בגוף, במיוחד באזורים של חשיפה לשמש ...

הלידה היא התקופה שלאחר הלידה המכסה מיום הלידה ועד חזרת הווסת של האישה, לאחר ההריון, אשר יכולה לארוך עד 45 יום, תלוי באופן ההנקה.הלידה מחולקת לשלושה שלבים:תקופה מיידית לאחר הלידה: מהיום הראשון ל -10 לא...

מערכת החיסון, או מערכת החיסון, היא מכלול של איברים, רקמות ותאים האחראים למאבק במיקרואורגניזמים פולשים, ובכך מונע התפתחות מחלות. בנוסף, הוא אחראי על קידום האיזון של האורגניזם מהתגובה המתואמת של תאים ומ...

קמפור הוא צמח מרפא, המכונה גם קמפור, גן קמפור, אלקנפור, גן קמפור או קמפור, בשימוש נרחב בבעיות שרירים או עור.השם המדעי של קמפור הוא ארטמיסיה קמפוראטה ויל וניתן לרכוש בחנויות טבע, בתי מרקחת וכמה שווקים ...

ברוטק הינה תרופה שיש בה פנוטרול בהרכבה, המיועדת לטיפול בסימפטומים של התקפי אסתמה חריפים או מחלות אחרות בהן מתרחשת התכווצות דרכי הנשימה הפיכה, כמו במקרים של ברונכיטיס חסימתית כרונית.תרופה זו זמינה בסיר...

היפרטרופיית שרירים תואמת את העלייה במסת השריר שהיא תוצאה של האיזון בין שלושה גורמים: תרגול של פעילות גופנית אינטנסיבית, תזונה מספקת ומנוחה. כל אחד יכול להשיג היפרטרופיה, כל עוד אתה עוקב אחר תוכנית אימ...

מבוך רגשי הוא מצב הנגרם על ידי שינויים רגשיים כמו מתח יתר, חרדה או דיכאון שעלולים להוביל לדלקת העצבים באוזן או המבוך, שהוא מבנה הקיים באוזן האחראי לאיזון.לפיכך, כתוצאה מדלקת במבוך, זה שכיח לתופעות כמו...

פירות עשירים בפחמימות, כמו ענבים, תאנים ופירות יבשים אינם מומלצים לאנשים הסובלים מסוכרת מכיוון שהם מכילים יותר מדי סוכר, מה שמגדיל את הסיכוי לעלייה של גלוקוז בדם.הבחירה הטובה ביותר היא לצרוך פירות טרי...

כדי לטפל בפריחת החיתול של התינוק, הנקראת אריתמה של חיתול, על האם לזהות תחילה האם התינוק אכן סובל מפריחת חיתולים. לשם כך, האם צריכה לבדוק אם עורו של התינוק הנמצא במגע עם החיתול כמו ישבן, איברי המין, המ...

דלקת המעי הגס היא דלקת בשולי העפעפיים הגורמת להופעת כדורים, קרום ותסמינים אחרים כמו אדמומיות, גירוד ותחושה של חוטם בעין.שינוי זה שכיח ויכול להופיע בן לילה אצל אנשים בכל גיל, כולל תינוקות, ונגרם על ידי...

סרטן הערמונית הוא סוג נפוץ מאוד של סרטן אצל גברים, במיוחד לאחר גיל 50.באופן כללי, סרטן זה גדל לאט מאוד ולרוב הוא לא מייצר תסמינים בשלב הראשוני. מסיבה זו, חשוב מאוד שכל הגברים יעברו בדיקות סדירות לאישו...

תרגילים לחיזוק הירך הפנימית צריכים להתבצע באימון הגפיים התחתונות, רצוי עם משקולות, כדי להשפיע טוב יותר. סוג זה של פעילות גופנית מסייע לחיזוק שרירי התוספות של הירך, וניתן לבצעו בבית, כדי למנוע נפילה בא...