דרך ביתית נהדרת לסלק את האף היא לעשות שטיפת אף עם 0.9% מלוחים בעזרת מזרק ללא מחט, מכיוון שבכוח הכובד נכנסים מים דרך נחיר אחד ויוצאים דרך השני, ללא כאב או סיבה אי נוחות, ביטול ליחה ולכלוך.טכניקת שטיפת ...

הדיאטה הטובה ביותר היא תזונה המאפשרת לך לרדת במשקל מבלי לפגוע בבריאותך. האידיאל הוא שהוא לא מגביל מדי ושהוא לוקח את האדם לחינוך תזונתי, ולכן לומדים לאכול טוב ולא חוזרים להשמין בסוף הדיאטה.מול מספר כה ...

כדי לזהות אם התינוק לא מקשיב נכון, ההורים, בני המשפחה או הגננות צריכים לחפש כמה סימני אזהרה, הכוללים:יילוד עד 3 חודשיםהוא לא מגיב לצלילים חזקים, כמו חפץ שנופל קרוב או משאית שעוברת מול הבית;הוא אינו מכ...

ג'ט לג הוא מצב המתרחש כאשר יש חוסר ויסות בין מקצבים ביולוגיים וסביבתיים, ולעיתים קרובות מבחינים בו לאחר טיול במקום שיש לו אזור זמן שונה מהרגיל. זה גורם לגוף לקחת זמן להסתגל ולפגוע בשינה ובמנוחה של...

צריכה מוגזמת של אטריות מיידיות, הידועות בכינויו אטריות, עלולה להזיק לבריאותכם, מכיוון שההרכב שלהן מכיל כמות גדולה של נתרן, שומן וחומרים משמרים, וזאת בשל העובדה שהם מטוגנים לפני האריזה, מה שמאפשר שמתכו...

פילינג פנול הוא טיפול אסתטי הנעשה במריחה של סוג מסוים של חומצה על העור, להסרת השכבות הפגועות ולקידום צמיחת שכבה חלקה, מומלצת למקרים של עור שנפגע קשות מהשמש, קמטים עמוקים יותר צלקות, פגמים או גידולים ט...

אלרגיה לשמש היא תגובה מוגזמת של מערכת החיסון לקרני השמש הגורמת לתגובה דלקתית באזורים החשופים ביותר לשמש כמו זרועות, ידיים, מחשוף ופנים, וגורמת לתופעות כמו אדמומיות, גירוד ולבן או אדמדם. כתמים על העור....

תה נהדר להרגעת כאב גרון וכאב גרון הוא תה אננס, העשיר בוויטמין C ועוזר לחיזוק המערכת החיסונית וניתן לצרוך אותו עד 3 פעמים ביום. תה צמח ותה זנגביל עם דבש הם גם אפשרויות תה שניתן לנקוט כדי לשפר את הסימפט...

טיפול חיסוני ספציפי מורכב ממתן זריקות עם אלרגנים, במינונים הולכים וגדלים, על מנת להפחית את הרגישות של האדם האלרגי לאלרגנים אלה.אלרגיה היא תגובת יתר של מערכת החיסון כאשר הגוף נחשף לחומר שהוא מבין שהוא ...

תרופה ביתית נהדרת לאלרגיה בעיניים היא למרוח קומפרסים של מים קרים שיכולים לסייע בהפגת גירויים באופן מיידי, או להשתמש בצמחים כמו Euphra ia או קמומיל להכנת תה שניתן למרוח על העיניים בעזרת קומפרסים.בנוסף,...

טיפול בגינוזיס חיידקי צריך להיות מסומן על ידי רופא הנשים, ובדרך כלל מומלצים אנטיביוטיקה כמו Metronidazole בטבליות או בקרם הנרתיק למשך כ- 7 עד 12 יום על פי הנחיות הרופא.בנוסף לשימוש בתרופות, חשוב שהאיש...

ריקוד הוא סוג של ספורט שניתן לתרגל בדרכים שונות ובסגנונות שונים, עם שיטה שונה כמעט לכולם, על פי העדפותיהם.בנוסף לכך ספורט זה מהווה סוג של ביטוי יצירתי, הוא מביא יתרונות רבים לגוף ולנפש, מהווה אופציה נ...

השלב הראשון בהקלת המעקב אחר הדיאטה צריך להיות הגדרת יעדים קטנים יותר ומציאותיים יותר, כמו למשל ירידה של 0.5 ק"ג בשבוע, במקום 5 ק"ג בשבוע, למשל. זאת מכיוון שמטרות מציאותיות לא רק מבטיחות יריד...

מחלות החורף העיקריות הן מחלות בדרכי הנשימה המועברות, כגון הצטננות ושפעת, בנוסף להחמרה של אחרים כמו נזלת, אסטמה, סינוסיטיס, דלקת אוזניים ודלקת ריאות, מכיוון שתקופה זו מעדיפה את זרימת הנגיפים והחיידקים,...

כדי להכין קוקוס בדרך הנכונה, עליכם לשבת על האסלה עם הברכיים מעל קו הירך, מכיוון שהדבר מרגיע את שריר הבטן, מה שמקל על מעבר הצואה במעי.לכן, עמדה זו אידיאלית עבור אלו הסובלים מעצירות, המאופיינת בצואה יבש...

הטיפול בתסמונת אספרגר נועד לקדם את איכות חייו ותחושת הרווחה שלו, שכן באמצעות פגישה עם פסיכולוגים ומטפלים בדיבור ניתן לעורר את הילד לאינטראקציה ולהתייחס לאנשים אחרים. לפיכך, חשוב כי הטיפול יתחיל מיד לא...

הַפרָיָה בַּמַבחֵנָה, המכונה גם ראשי התיבות FIV, היא טכניקת רבייה מסייעת המורכבת מהפריה של הביצית על ידי הזרע במעבדה, אשר מושתלת לאחר מכן בתוך הרחם, וכל ההליכים מבוצעים במרפאת פוריות, ללא יחסי מין. מְ...

פלבנואידים, הנקראים גם ביו-פלבנואידים, הם תרכובות ביו-אקטיביות בעלות תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות אשר ניתן למצוא בכמויות גדולות במזונות מסוימים, כמו תה שחור, מיץ תפוזים, יין אדום, תות ושוקולד מרי...

התפתחות התינוק בשבוע ה -27 להריון מסמנת את תחילת השליש השלישי להריון ואת סיומם של 6 חודשים, ומאופיינת בעלייה במשקל העובר ובהבשלת איבריו.במהלך תקופה זו, האישה ההרה עשויה לחוש את התינוק בועט או מנסה להי...

פרוליה היא תרופה המשמשת לטיפול באוסטאופורוזיס אצל נשים לאחר גיל המעבר, שהמרכיב הפעיל שלה הוא דנוסומאב, חומר המונע פירוק עצמות בגוף, ובכך מסייע להילחם באוסטאופורוזיס. פרוליה מיוצרת על ידי מעבדת אמגן.לה...