תזונה גולמית: אופן הכנתה, תפריט ומתכונים

תזונה גולמית: אופן הכנתה, תפריט ומתכונים

התזונה הגולמית מבוססת על צריכת מזון צמחי בלבד וכמה דגים, אותם יש לאכול גולמי. מכיוון שהוא עשיר בסיבים, זה יכול להגביר את השובע, ולמנוע מהאדם לחוש רעב בקלות, בנוסף להיותו דל בפחמימות, קלוריות ושומן פשו...
סוגי תרופות טבעיות והשפעותיהן על הגוף

סוגי תרופות טבעיות והשפעותיהן על הגוף

תרופות טבעיות הן חומרים שמקורם בצמחים המשנים את תפיסת האדם את העולם סביבם, גורמים לתחושות שונות ומשנים את התנהגותם ומצב רוחם. למרות היותם מופקים מצמחים, תרופות טבעיות עלולות לגרום גם להתמכרות ותלות, נ...
גורם לנפילות בקרב קשישים ותוצאותיהם

גורם לנפילות בקרב קשישים ותוצאותיהם

נפילה היא הגורם העיקרי לתאונות אצל קשישים, שכן כ -30% מהאנשים מעל גיל 65 נופלים לפחות פעם בשנה, והסיכוי גדל עוד יותר לאחר גיל 70 וככל שהגיל עולה.התרחשות של נפילה יכולה להיות רק תאונה, אולם היא יכולה ג...
נוירובלסטומה: מה זה, תסמינים וטיפול

נוירובלסטומה: מה זה, תסמינים וטיפול

נוירובלסטומה היא סוג של סרטן הפוגע בתאי מערכת העצבים הסימפתטית, האחראי להכנת הגוף לתגובה למצבי חירום ולחץ. סוג זה של גידול מתפתח אצל ילדים עד 5 שנים, אך האבחנה שכיחה יותר לקרות בין שנה לשנתיים ויכולה ...
משחות מומלצות לפצעים קרים

משחות מומלצות לפצעים קרים

המשחות לכוויות קור בהרכב האנטי-ויראלי שלהן המסייע בהעלמת נגיף הרפס, מה שמקל על ריפוי השפה. כמה מהמשחות הנפוצות ביותר לטיפול בבעיה זו הן:Zovirax, אשר יש acyclovir בהרכבו;פלנקומקס, שיש בה פנציקלוביר בהר...
11 סיבות לכאבי ברכיים ומה לעשות

11 סיבות לכאבי ברכיים ומה לעשות

כאבי ברכיים הם סימפטום שיכול להיווצר עקב שחיקת מפרקים, עודף משקל או פציעות ספורט, כמו אלה שיכולים לקרות במשחק כדורגל או במהלך ריצה, למשל.עם זאת, כאשר כאבי ברכיים מונעים הליכה או מחמירים עם הזמן, זה יכ...
מחלת תנועה: מה זה ואיך מתבצע הטיפול

מחלת תנועה: מה זה ואיך מתבצע הטיפול

מחלת תנועה, המכונה גם מחלת תנועה, מאופיינת בהופעת תסמינים כמו בחילות, הקאות, סחרחורות, הזעות קרות וחולשה, כאשר נוסעים ברכב, מטוס, סירה, אוטובוס או רכבת, למשל.ניתן למנוע את הסימפטומים של מחלת תנועה באמ...
קלציפרול

קלציפרול

קלציפרול הוא החומר הפעיל בתרופה המופקת מויטמין D2.תרופה זו לשימוש אוראלי מיועדת לטיפול באנשים עם מחסור בוויטמין זה בגוף ולטיפול בהיפופאראתירואידיזם ורככת.קלציפרול פועל על ידי ויסות רמות הסידן והזרחן ב...
מהן DMAA ותופעות לוואי עיקריות

מהן DMAA ותופעות לוואי עיקריות

DMAA הוא חומר הקיים בהרכב של כמה תוספי תזונה, ונמצא בשימוש נרחב כטרום אימון על ידי אנשים העוסקים בפעילות גופנית, מכיוון שחומר זה מסוגל לקדם אובדן שומן ולהבטיח אנרגיה רבה יותר לביצוע התרגיל.למרות שהיא ...
כיצד להכין דיאטת 1200 קלוריות (דל קלוריות)

כיצד להכין דיאטת 1200 קלוריות (דל קלוריות)

דיאטת 1200 קלוריות היא דיאטה דלת קלוריות המשמשת בדרך כלל בטיפול התזונתי של אנשים הסובלים מעודף משקל כדי שיוכלו לרדת במשקל בצורה בריאה. בתזונה זו, הארוחות צריכות להיות מפוזרות היטב לאורך היום ולא מומלץ...
טרטרט ארגוטמין (מיגרנה)

טרטרט ארגוטמין (מיגרנה)

מיגרנה היא תרופה לשימוש דרך הפה, המורכבת מחומרים פעילים, יעילה במספר רב של כאבי ראש חריפים וכרוניים, מכיוון שהיא מכילה בהרכבה חומרים הגורמים להתכווצות כלי הדם ובעלי פעולות משכך כאבים.טיפול בכאבי ראש ש...
כיצד מבוצעת בדיקת וידיאו-גרון ומתי היא מסומנת

כיצד מבוצעת בדיקת וידיאו-גרון ומתי היא מסומנת

בדיקת וידיאו גרון היא בדיקת דימוי בה הרופא מדמיין את מבני הפה, גרון הגרון והגרון, כאשר הוא מצוין לחקור את הסיבות לשיעול כרוני, צרידות וקושי בבליעה, למשל.בדיקה זו נעשית במשרדו של רופא אף אוזן גרון, היא...
צנתור: מהם הסוגים העיקריים

צנתור: מהם הסוגים העיקריים

צנתור הוא הליך רפואי שבו מוחדר צינור פלסטיק, הנקרא צנתר, לכלי הדם, האיבר או חלל הגוף במטרה להקל על מעבר הדם או הנוזלים האחרים.ההליך מתבצע על פי התנאים הקליניים של המטופל, וניתן לעשות זאת על הלב, שלפוח...
גלה מהם היתרונות והחסרונות של להיות צמחוני

גלה מהם היתרונות והחסרונות של להיות צמחוני

מכיוון שהוא עשיר בסיבים, דגנים, פירות וירקות, לאוכל צמחוני יתרונות כמו הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם, סרטן ועזרה בשליטה על המשקל ועל מעבר המעיים, בנוסף להגנה על חיי בעלי החיים.עם זאת, בדיוק כמו כל די...
מתי לבצע ניתוח לפזילה

מתי לבצע ניתוח לפזילה

ניתן לבצע ניתוח פזילה בילדים או במבוגרים, אולם ברוב המקרים זה לא אמור להיות הפיתרון הראשון לבעיה, שכן ישנם טיפולים אחרים, כגון שימוש במשקפי תיקון או תרגילי עיניים ותיקון עיניים שיכול לעזור להשיג את או...
5 טיפים להקלת הגז של התינוק

5 טיפים להקלת הגז של התינוק

הגזים אצל התינוק מופיעים בדרך כלל שבועיים לאחר הלידה בשל העובדה שמערכת העיכול עדיין נמצאת בתהליך התפתחות. עם זאת, ניתן למנוע או להקטין היווצרות גזים אצל התינוק, בנוסף למניעת התפרצות התכווצויות הנלוות ...
האם אוכל ליטול אנטיביוטיקה עם חלב?

האם אוכל ליטול אנטיביוטיקה עם חלב?

למרות שאינם מזיקים לבריאות, אנטיביוטיקה היא תרופות שאסור ליטול עם חלב מכיוון שהסידן הקיים בחלב מקטין את השפעתו על הגוף.לא תמיד מומלץ להשתמש במיצי פירות מכיוון שהם יכולים להפריע לפעולתם ולהגדיל את מהיר...
בדיקה מקוונת להיפראקטיביות (ADHD בילדות)

בדיקה מקוונת להיפראקטיביות (ADHD בילדות)

זוהי בדיקה המסייעת להורים לזהות האם לילד יש סימנים שעשויים להצביע על הפרעת קשב וריכוז, והוא כלי טוב להנחות האם יש צורך להתייעץ עם רופא הילדים בגלל בעיה זו.היפראקטיביות היא סוג של הפרעה עצבית-התפתחותית...
עזרה ראשונה במקרה של עקיצת עכבר

עזרה ראשונה במקרה של עקיצת עכבר

יש לטפל בנשיכת חולדה במהירות, מכיוון שהיא גוררת סיכון להעברת זיהומים ולגרום למחלות כמו קדחת עקיצת חולדה, לפטוספירוזיס או אפילו כלבת.יש להתחיל עזרה ראשונה בבית ברגע שהתאונה מתרחשת, והיא מורכבת מ:שטפו א...
מה יכול להיות שלשול צהוב

מה יכול להיות שלשול צהוב

שלשול צהוב קורה בדרך כלל כאשר צואה עוברת במעי במהירות רבה, ולכן הגוף אינו יכול לספוג כראוי את השומנים, שבסופו של דבר הם מסולקים בצואה עם צבע צהוב.לרוב, בעיה זו נמשכת יום או יומיים בלבד והיא נגרמת על י...