כדי להוסיף קלוריות לדיאטה שלך ו לבש בריאות, מבלי להזדקק לשומנים, ולהעלות משקל או לשפר ביצועים באימונים, האסטרטגיה הבריאה ביותר היא לנקוט במאכלים קלוריים יותר ובפעילות גופנית.כמה מזונות שיכולים להעלות ...

הטיפול בדלקת בוולבוגניטיס תלוי בסיבה לדלקת או לזיהום באזור האינטימי של האישה. הגורמים השכיחים ביותר הם זיהומים על ידי חיידקים, פטריות, טפילים, היגיינה לקויה או חשיפה לגירויים.כאשר מצב זה חוזר על עצמו,...

ויטמיני פירות המוכנים עם המרכיבים הנכונים הם אופציה טבעית נהדרת להילחם בבעיות נפוצות במהלך ההריון, כגון התכווצויות, זרימת דם רעה ברגליים ואנמיה.מתכונים אלה מתאימים להריון מכיוון שהם מסייעים בהגדלת כמו...

האישה ההרה חשה בדרך כלל כי התינוק מניע את בטנה בפעם הראשונה בין השבוע ה -16 ל -20 להריון, כלומר בסוף החודש הרביעי או במהלך החודש החמישי להריון. עם זאת, בהריון השני, זה נורמלי שהאם מרגישה שהתינוק נע מו...

מי אורז ותה צמחים הם חלק מהתרופות הביתיות שניתן לציין כדי להשלים את הטיפול שציין הרופא בגסטרואנטריטיס. הסיבה לכך היא שתרופות ביתיות אלו מסייעות בהקלה על שלשולים, בשליטה על עוויתות מעיים ולחות, ועוזרות...

דימום באף תינוקות שכיח יותר בתקופות הקרות ביותר בשנה, מכיוון שמקובל שבתקופה זו רירית האף הופכת יבשה יותר, מה שמעדיף את הופעת הדימום. בנוסף, דימום יכול לקרות כאשר הילד נושף את האף חזק מאוד או חוטף מכה ...

החניכיים הנפוחות של התינוק הן סימן לכך שהשיניים נולדות ולכן ההורים יכולים לצפות בנפיחות זו בין 4 ל -9 חודשים של התינוק, אם כי ישנם תינוקות בגיל שנה ועדיין אין להם אפילו את החניכיים הנפוחות וזאת מכיוון...

התזונה הקטוגנית לאפילפסיה מבוססת על תזונה עשירה בשומנים, עם כמות בינונית של חלבון ודל בפחמימות. הרכב מזון זה גורם לאורגניזם להיכנס למצב של קטוזיס, מה שגורם למוח להשתמש בגופי קטון כדלק העיקרי לתאיו, בש...

הטיפול בציסטה של ​​בייקר, שהיא סוג של ציסטה סינוביאלית, חייב להיות מונחה על ידי אורטופד או פיזיותרפיסט ובדרך כלל מתחיל במנוחת המפרק וטיפול בבעיה הגורמת להצטברות נוזלים במפרק ולהופעה. של הציסטה.בהתאם ל...

Açaí, הידוע גם בשם juçara, a ai או açai-do-para, הוא פרי הגדל על עצי דקל באזור האמזונס בדרום אמריקה, ונחשב כיום למזון-על מכיוון שהוא מקור קלורי, עשיר בנוגדי חמצון ובחומרים מזינים ע...

פוליפאגיה, המכונה גם היפרפגיה, היא תסמין המאופיין ברעב מוגזם וברצון לאכול הנחשב לעולה על הרגיל, מה שלא קורה גם אם האדם אוכל.למרות שזה עשוי להופיע באופן ספורדי אצל אנשים מסוימים ללא סיבה נראית לעין, זה...

תרגילי יוגה נהדרים להגברת הגמישות ולסנכרון התנועה עם הנשימה. התרגילים מבוססים על תנוחות שונות בהן עליכם לעמוד במקום במשך 10 שניות ואז לשנות, ולהתקדם לתרגיל הבא.תרגילים אלה ניתנים לביצוע בבית או במרכז ...

כדי להילחם בתסמיני הדיכאון ולקדם את איכות החיים, חשוב כי לאדם תהיה תזונה עשירה במזונות המקדמים ייצור של סרוטונין ודופמין, שהם חומרים האחראיים לתחושת ההנאה והרווחה בגוף. לפיכך, חלק מהמזונות שיכולים להי...

הלם היפובולמי הוא מצב רציני המתרחש כאשר כמות גדולה של נוזלים ודם הולכת לאיבוד, מה שגורם ללב להיות מסוגל לשאוב את הדם הדרוש בגוף וכתוצאה מכך חמצן, מה שמוביל לבעיות חמורות בכמה איברי גוף חיים בסיכון.סוג...

כיווץ שרירים מתרחש עקב נוקשות מוגזמת או כיווץ שרירים, מה שגורם לשריר לא להירגע. התכווצויות יכולות להתרחש בחלקים שונים של הגוף, כגון הצוואר, צוואר הרחם או הירך, למשל, ויכולות להתרחש לאחר תרגול חזק מאוד...

הסימפטומים העיקריים של הרפס כוללים נוכחות שלפוחיות או כיבים עם גבול אדמדם ונוזל, המופיעים בדרך כלל על איברי המין, הירכיים, הפה, השפתיים או העיניים, הגורמים לכאב, צריבה וגירוד. למרות שכיח יותר שהרפס מת...

קונדילומה היא סוג של נגע שיכול להיווצר באזור איברי המין כתוצאה מזיהום המועבר במגע ( TI), בעיקר הנגרם על ידי נגיף HPV וחיידקים טרפונמה פלידום, שאחראי על עגבת. על פי הגורם הסיבתי, ניתן לסווג קונדילומה ל...

P eudohermaphroditi m, הידוע גם בשם איברי המין דו משמעיים, הוא מצב בין-מיני בו הילד נולד עם איברי מין שאינם ניכרים זכר או נקבה.למרות שקשה לזהות את איברי המין כילדה או נער, בדרך כלל יש רק סוג אחד של אי...

מנטול, הידוע גם בשם catinga של עזים ומלפפון חמוץ סגול, הוא צמח מרפא בעל סגולות אנטי ראומטיות, אנטי דלקתיות וריפוי, יעיל מאוד לטיפול בכאבי מפרקים, הקשורים בעיקר לדלקת מפרקים ניוונית.השם המדעי של האב הח...

Mucopoly accharido i מאופיין על ידי קבוצה של מחלות תורשתיות הנובעות מהיעדר אנזים, שתפקידו לעכל סוכר הנקרא mucopoly accharide, המכונה גם גלוקוזאמינוגליקן.זו מחלה נדירה וקשה לאבחון, מכיוון שהיא מציגה תס...