7 דרכים שינה יכולות לעזור לכם לרדת במשקל
אם אתה מנסה לרדת במשקל, כמות השינה שאתה מקבל עשויה להיות חשובה לא פחות מהדיאטה והפעילות הגופנית שלך. למרבה הצער, אנשים רבים לא ישנים מספיק. למעשה, כ -30% מהמבוגרים ישנים פחות משש שעות ברוב הלילות, על ...
מהי טרשת גרעינית?
סקירה כלליתטרשת גרעינית מתייחסת לעננות, להתקשות ולהצהבה של האזור המרכזי של העדשה בעין המכונה הגרעין.טרשת גרעינית שכיחה מאוד בבני אדם. זה יכול להופיע גם אצל כלבים, חתולים וסוסים. זה בדרך כלל מתפתח ב. ...
האם ייתכן שסוכרת מסוג 2 תהפוך לסוג 1?
מהם ההבדלים בין סוכרת מסוג 1 לסוג 2?סוכרת מסוג 1 היא מחלה אוטואימונית. זה קורה כאשר תאי האיים המייצרים אינסולין בלבלב נהרסים לחלוטין, כך שהגוף אינו יכול לייצר שום אינסולין.בסוכרת מסוג 2, תאי האיים עד...
האם חוקיות בטוחות? סוגים, יתרונות ודאגות
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.חוקן הוא זריקות רקטליות של נוזלים שנועדו לנקות או לעורר את ריקון...
האם אלוורה הוא טיפול יעיל לפריחה?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.אלוורה הוא צמח פופולרי ששימש כתרופה ביתית לסוגיות שונות עבור. על...
מדוע חמאה בהזנת דשא טובה עבורך
מגיפת מחלות הלב החלה בסביבות 1920-1930 וכיום היא סיבת המוות המובילה בעולם.אי שם בדרך, אנשי מקצוע בתחום התזונה החליטו שאשמים במזונות כמו חמאה, בשר וביצים.לדבריהם, מזונות אלו גרמו למחלות לב מכיוון שהם ה...
האם שום הוא ירק?
בשל טעמו החזק ומגוון היתרונות הבריאותיים שלו, שום משמש תרבויות שונות מזה אלפי שנים ().אתה יכול לבשל עם מרכיב זה בבית, לטעום אותו ברטבים ולאכול אותו במנות כמו פסטה, מוקפץ וירקות אפויים.עם זאת, מכיוון ש...
סינתיה קוב, DNP, אפריל
התמחות בבריאות האישה, דרמטולוגיהד"ר סינתיה קוב היא מטפלת באחות המתמחה בבריאות נשים, אסתטיקה וקוסמטיקה וטיפול בעור. סיימה את לימודיה באוניברסיטת צ'את'ם בשנת 2009. ד"ר קוב הוא חבר סגל ...
כל מה שאתה צריך לדעת על מפרקי כף היד
מהו פרק פרוק?פרק כף היד מכיל שמונה עצמות קטנות, הנקראות קרפלים. רשת של רצועות מחזיקה אותם במקום ומאפשרת להם לנוע. קרע בכל אחת מהרצועות הללו עלול לגרום לשניים או יותר מעצמות כף היד שלך להידחק מהמצב הר...
האם ניתן לטפל בטריכומוניאזיס בבית?
טריכומוניאזיס הוא זיהום המועבר במגע מיני (TI) הנגרם על ידי הטפיל Trichomona vaginali. יש אנשים שקוראים לזה בקיצור טריך. לפי הערכת 3.7 מיליון אנשים בארצות הברית. רבים לא יודעים שיש להם את זה כי זה לא ת...
זירטק נגד קלריטין להקלה באלרגיה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בין התרופות לאלרגיה הפופולריות ביותר ללא מרשם (OTC) ניתן למנות א...
איך מרגישים התכווצויות תקופתיות?
סקירה כלליתבמהלך הווסת, כימיקלים דמויי הורמונים הנקראים פרוסטגלנדינים גורמים להתכווצות הרחם. זה עוזר לגופך להיפטר מרירית הרחם. זה יכול להיות כואב או לא נוח, וזה מה שמכונה בדרך כלל "התכווצויות&qu...
מה גורם לכאב מתחת לצלעות שלי ברבע הימני העליון של הבטן?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתהבטן שלך מחולקת לארבעה רבעים, או רביעים. דמיין קו אנ...
מדוע קערות דגנים הן הנוסחה המושלמת לארוחה בריאה
בעידן הכיריים האיטיות ונפלאות מחבת אחת, ארוחות מונוכרומיות אוטומטיות כיצד אנו נהנים מהארוחות שלנו. אמנם היכולת להוציא ארוחת ערב בכלי רחיץ אחד היא נחמה ראויה, אך לעיתים קרובות אנו שוכחים שנוחות אפויה -...
האם גיל המעבר יכול לגרום לנדודי שינה?
גיל המעבר ונדודי שינהגיל המעבר הוא זמן של שינויים משמעותיים בחיי האישה. מה אשם בשינויים ההורמונליים, הפיזיים והרגשיים הללו? השחלות שלך.אתה מגיע לגיל המעבר באופן רשמי לאחר שחלפה שנה שלמה מאז המחזור הח...
30 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד
שינויים בגופךאתה צריך רק להביט מטה אל הבטן היפה שלך כדי לדעת שאתה בדרך לתינוק ולהתלבש. בשלב זה, כנראה שאתה יותר מוכן לפגוש את התינוק שלך ולחזור לגופך לפני ההריון. אך זכרו, השבועות האחרונים הללו הם זמ...
מה גורם לדימום באף וכיצד לטפל בהם
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתדימום באף נפוץ. הם עשויים להיות מפחידים, אך לעתים רח...
סרטן הקיבה (אדנוקרצינומה בקיבה)
מהו סרטן הקיבה?סרטן הקיבה מאופיין בצמיחה של תאים סרטניים בתוך רירית הקיבה. נקרא גם סרטן קיבה, סוג זה של סרטן קשה לאבחון מכיוון שרוב האנשים בדרך כלל אינם מראים תסמינים בשלבים המוקדמים יותר.המכון הלאומ...
תוספי תזונה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
סקירה כלליתמרבית הרופאים מסכימים שתזונה נכונה חיונית לטיפול בהפרעת קשב וריכוז (ADHD). לצד אכילה בריאה, כמה ויטמינים ומינרלים עשויים לסייע בשיפור תסמיני ADHD.חשוב להתייעץ עם הרופא או עם דיאטנית רשומה ...
10 יתרונות בריאותיים מבוססי ראיות למגנזיום
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מגנזיום הוא המינרל הרביעי בשפע בגוף האדם.זה ממלא כמה תפקידים חשו...