הכנת חלב אורז תוצרת בית היא פשוטה מאוד, וזאת אפשרות טובה להחליף חלב פרה לאנשים הסובלים מסובלנות ללקטוז או אלרגיות לחלבון חלב פרה, סויה או אגוזים.מקובל יותר לומר חלב אורז מכיוון שמדובר במשקה שיכול להחל...

תרופה ביתית נהדרת לריפוי הנגאובר היא הפשוטה ביותר, שתייה מרובה של מים או מי קוקוס. הסיבה לכך היא שנוזלים אלה מסייעים לניקוי רעלים מהר יותר, העלמת רעלים ונלחמים בהתייבשות, מה שמקל על אי הנוחות של תסמינ...

חלק מהמזונות העיקריים המונעים הזדקנות תאים ומעכבים את הופעת הקמטים הם אגוזים, פירות יער, אבוקדו וסלמון.מזונות אלו עשירים בנוגדי חמצון הפועלים למאבק בהזדקנות מוקדמת ומשפרים את בריאות העור, בנוסף מכילים...

מיצי פירות שהוכנו בגזר או בתפוחים יכולים להועיל מאוד במלחמה בפצעונים מכיוון שהם מנקים את הגוף, מסירים רעלים מהדם וככל שפחות רעלים בגוף, כך הסיכון לדלקת בעור נמוך יותר, אולם טיפ חשוב הימנע מצריכת מזונו...

נתרן ביקרבונט הוא חומר טבעי בעל כוח אלקליזציה מעולה ולכן, כאשר הוא מוזרק לרקמות הגוף, הוא מסוגל להעלות את ה- pH, מה שעלול לעכב את התפתחות הסרטן.מכיוון שסרטן זקוק לסביבת pH חומצית בכדי להתפתח, ישנם רופ...

הטיפול בצהבת משתנה בהתאם לסיבה שלה, כלומר אם היא נגרמת על ידי נגיפים, מחלות אוטואימוניות או שימוש תכוף בתרופות. עם זאת, מנוחה, הידרציה, תזונה טובה והשעיית משקאות אלכוהוליים למשך 6 חודשים לפחות, מומלצי...

כוכב אניס, המכונה גם כוכב אניס, הוא תבלין שעשוי מפרי של עץ עצים אסייתי הנקראIlicium verum. בדרך כלל ניתן למצוא תבלין זה בצורה יבשה בסופרמרקטים.למרות שהוא נמצא בשימוש נרחב בבישול כדי להעניק טעם מתוק לת...

מתכות כבדות הן יסודות כימיים שבצורתם הטהורה, הם מוצקים ועלולים להיות רעילים לגוף בעת צריכתם, ועלולים לגרום נזק לאיברים שונים בגוף, כמו הריאות, הכליות, הקיבה ואפילו במוח.בעוד שחלק מהמתכות הכבדות, כמו נ...

כאשר מאכילים תינוק בן 7 חודשים, מצוין:תן אוכל לתינוק מבשר טחון או מגורר, דגני בוקר מרוסקים וירקות במקום מרקים שהוקצפו בבלנדר;הקינוח חייב להיות פרי או קומפוט פירות;הציעו מזון מוצק לתינוק להתאמן בלעיסה ...

תפקוד לקוי של זיקפה, הידוע גם בכינויו אימפוטנציה גברית, הוא הקושי לקיים זקפה או לשמור עליה המאפשר קיום יחסי מין מספקים בלפחות 50% מהניסיונות.בעיה זו יכולה לקרות אצל גברים בכל גיל והיא קשורה לעיתים קרו...

שתיית תה בתקופה שלאחר הלידה היא דרך נהדרת לרדת במשקל מכיוון שהיא מגדילה את ייצור חלב אם ובכך את ההוצאה הקלורית של גוף האם הצורכת את השומן המצטבר במהלך 9 חודשי ההריון כמקור אנרגיה. בנוסף, שתיית הרבה תה...

במהלך ההריון חלים שינויים ברמות ההורמונים, כגון פרוגסטרון ואסטרוגן, כמו גם שינויים בחסינות הגוף, זרימת הדם וחילוף החומרים, אשר נוטים להיווצרות פצעונים, כמו גם כמה סוגים אחרים של שינויים בעור, כגון דלק...

הגידול בצריכת מזונות עשירים באומגה 3, כמו גם צריכת אומגה 3 בכמוסות, מועילים למניעה וללחום בדיכאון וחרדה מכיוון שהוא משפר את השליטה ברגשות ובמצב הרוח, ובכך מפחית תסמיני דיכאון, הפרעות שינה וחוסר של תיא...

כדי לתקן את היציבה ולשמור על הגב בתור מומלץ למקם את הראש קצת יותר אחורה, אך בנוסף, חיזוק שרירי הגב חיוני גם בכדי לשמור על שרירים חזקים והמפרקים שלך בקו מינימלי במאמץ מינימלי.להלן סדרה קצרה של 5 תרגילי...

הגלולה שאחרי הבוקר היא אמצעי מניעה לשעת חירום, המשמשת רק כאשר אמצעי המניעה הרגיל נכשלים או נשכחים. זה יכול להיות מורכב מ לבונורגסטרל או אצטט אוליפריסטל, שפועלים על ידי עיכוב או עיכוב של הביוץ.ניתן להש...

דלקת הכליות היא קבוצת מחלות הגורמות לדלקת בגלומרולי הכליה, שהם מבנים של הכליות האחראיות לסילוק רעלים ורכיבי גוף אחרים, כגון מים ומינרלים. במקרים אלה לכליה יש פחות יכולת לסנן את הדם.הסוגים העיקריים של ...

ביצוע בדיקת הליכה של 6 דקות היא דרך טובה לגלות את היכולת הנשימתית, הלב והמטבולית של אדם הסובל ממצב כמו אי ספיקת לב, מחלת ריאות חסימתית כרונית או שעבר ניתוח בלב או בריאה, למשל.המטרה העיקרית של הבדיקה ה...

אינסולין הוא הורמון המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף בכדי לשלוט ברמות הגלוקוז בדם, אך כאשר הוא אינו מיוצר בכמות מספקת או כאשר תפקודו מופחת, כמו בסוכרת, ייתכן שיהיה צורך להשתמש באינסולין סינטטי ומזריק.ישנ...

מתכון תוצרת בית מצוין להרטיב שיער יבש ולהעניק לו מראה ניזון ומבריק הוא להשתמש במזור או שמפו עם מרכיבים טבעיים המאפשרים לחות את קווצות השיער. כמה אפשרויות טובות לשימוש במרכיבים אלה הן דבש ושמנים אתריים...

אוסטאופורוזיס היא מחלה בה יש ירידה במסת העצם, שגורמת לעצמות להיות שבירות יותר, מה שמגדיל את הסיכון לשבר. ברוב המקרים, אוסטאופורוזיס אינו מוביל להופעת סימנים או תסמינים, כאשר האבחנה נעשית לאחר התרחשותם...