פצעי מיטה בדקוביטוס, הידועים גם ככיבי לחץ, הם פצעים המופיעים על עורם של אנשים שנשארים במצב זהה במשך זמן רב, כפי שקורה בחולים המאושפזים בבתי חולים או שהם מרותקים למיטה בבית, כשהם שכיחים מאוד גם אצל רופ...

נטילת תוספי ויטמין D במהלך ההריון מומלצת רק כאשר מאושרים כי לאישה ההרה יש רמות נמוכות מאוד של ויטמין D, מתחת ל- 30 ng / ml, באמצעות בדיקת דם ספציפית הנקראת 25 (OH) D.כאשר לאישה ההרה יש מחסור בוויטמין ...

חמשת המתכונים של היביסקוס כאלה קלים להכנה והם בחירה מצוינת לעזור לך לרדת במשקל. היביסקוס הוא חומר משתן נהדר אך טעמו אינו נעים לרוב האנשים ולכן כאשר מערבבים אותו עם פירות אחרים שיש בהם מעט קלוריות כמו ...

נטילת אנטיביוטיקה מסוימת, מחלת קרוהן, שלשול או נטילת תה מסוים יכולה להפחית או להפחית את יעילות הגלולה למניעת הריון, עם סיכון גבוה יותר להריון.כמה סימנים שעשויים להצביע על ירידה ביעילות הגלולה כוללים ש...

כדי להכין תזונה בריאה ומאוזנת המעדיפה ירידה במשקל, יש צורך לבצע כמה שינויים בהרגלי האכילה ולאמץ כמה אסטרטגיות פשוטות המאפשרות להגביר את תחושת השובע, להפחית את הרעב ולהאיץ את חילוף החומרים.עם זאת, כשרו...

העקומה הגליקמית היא הייצוג הגרפי של האופן בו מופיע סוכר בדם לאחר אכילת מזון ומדגים את המהירות בה צורכים פחמימות על ידי תאי הדם.עקומת הגליקמיה ההריונית מצביעה על האם האם פיתחה סוכרת במהלך ההריון. בדיקת...

ישנם מאכלים באמצעותם ניתן להכין מיצים טעימים המסייעים לך לרדת במשקל, לרדת בבטן, להפחית נפיחות, מכיוון שהם משתנים וגם מפחיתים תיאבון.את המיצים הללו ניתן להכין בקלות בבית, בעזרת צנטריפוגה או בלנדר, ויש ...

בלוטת התריס היא גוש קטן המופיע באזור הצוואר ובדרך כלל שפיר ואינו מהווה סיבה לדאגה או צורך בטיפול, במיוחד אצל אנשים מבוגרים. עם זאת, תמיד מומלץ להעריך כל גוש על ידי אנדוקרינולוג או רופא כללי על מנת לחק...

מזונות מונבטים הם זרעים שנבטו כדי להתחיל את היווצרות הצמח, וכשהם נצרכים בשלב זה הם מספקים חומרים מזינים כמו חלבונים, סיבים, ויטמינים ומינרלים החשובים לגוף, בנוסף להיותם קלים לעיכול למעי.ניתן לייצר מאכ...

סרטן בלוטת התריס הוא סוג של גידול שרוב הזמן ניתן לריפוי כאשר הטיפול בו מתחיל מוקדם מאוד, ולכן חשוב להיות מודעים לתסמינים שעשויים להצביע על התפתחות סרטן, במיוחד:גוש או גוש בצוואר, שבדרך כלל צומח במהירו...

זיהוי הגורם לבכי של התינוק חשוב, כך שניתן יהיה לבצע פעולות שיעזרו לתינוק להפסיק לבכות, לכן חשוב לבחון אם התינוק מבצע תנועות כלשהן תוך כדי בכי, כמו לשים יד על הפה או למצוץ את האצבע, למשל שכן זה עשוי לה...

תרופות ביתיות יכולות להיות פיתרון טבעי טוב שיעזור לשחרר את המעי התקוע. אפשרויות טובות הן ויטמין הפפאיה עם זרעי פשתן או היוגורט הטבעי עם שזיף שחור, למשל, מכיוון שבמרכיבים אלה יש כמויות גדולות של סיבים ...

נתרן היפוכלוריט הוא חומר שנמצא בשימוש נרחב כחומר חיטוי למשטחים, אך ניתן להשתמש בו גם לטיהור מים לשימוש ובצריכה של בני אדם. נתרן היפוכלוריט ידוע בכינויו אקונומיקה, אקונומיקה או קנדידה, הנמכרת בתמיסה של...

הטיפול הביתי בשלשול יכול להיעשות על ידי נטילת תה העוזר לאזן מחדש את תפקוד המעי, כמו עלים של עץ הדובדבן, בננה עם חרוב או נענע ותה פטל.ראה כיצד להכין כל מתכון.הפיטנגווירה, בעלת השם המדעי אוגניה יוניפלור...

ללא אמצעים הוא אמצעי מניעה בצורת גלולות המכילות 2 הורמונים, גסטודן ואתיניל אסטרדיול המעכבים את הביוץ, ולכן לאישה אין תקופת פוריות ולכן אינה יכולה להיכנס להריון. בנוסף, אמצעי מניעה זה הופך את הפרשת הנר...

פלנטין הוא צמח מרפא ממשפחת הפלנטגינצאה, המכונה גם טאנסאגם או טרנסאגם, בשימוש נרחב להכנת תרופות ביתיות לטיפול בהצטננות, שפעת ודלקת בגרון, ברחם ובמעי.השם המדעי של העשב Tanchagem הוא פלנטגו מייג'ור ו...

היתרון העיקרי של סאגו לבריאות הוא לספק אנרגיה, מכיוון שהוא מורכב מפחמימות בלבד וניתן להשתמש בו לפני האימון או לספק אנרגיה נוספת במקרים של הנקה והתאוששות מהצטננות, שפעת ומחלות אחרות.סאגו מיוצר בדרך כלל...

סוכרת יכולה להיות גורם חשוב לתפקוד לקוי של זיקפה, במיוחד כאשר הטיפול בה אינו נעשה כראוי ורמות הסוכר בדם אינן מבוקרות מאוד.הסיבה לכך היא שעודף הסוכר גורם לסדרה של שינויים בכלי הדם ובעצבים באזור הפין, מ...

בחינות קבלה ופיטורין הן בחינות שיש לבקש מהחברה בכדי להעריך את המצב הבריאותי הכללי ולבדוק האם האדם מסוגל לבצע תפקיד מסוים או שהוא רכש מצב כלשהו עקב עבודה. בחינות אלה מבוצעות על ידי רופא המתמחה ברפואה ת...

מתיחה להקלה על כאבי דלקת בגידים צריכה להיעשות באופן קבוע, ואין צורך להפעיל יותר מדי כוח, כדי לא להחמיר את הבעיה, אולם אם במהלך מתיחות יש כאבים עזים או תחושת עקצוץ מומלץ להתייעץ עם פיזיותרפיסט או אורתו...