בתזונה כדי להשמין עליכם לצרוך יותר קלוריות ממה שאתם מוציאים, מומלץ לאכול כל 3 שעות, להימנע מדילוג על ארוחות, ולהוסיף אוכל קלורי אך יחד עם זאת בריא ומזין, כמו שמן זית, שייק פירות, שיבולת שועל. , אבוקדו...

כמה טיפים לשיפור הזיכרון יכולים להיות:לעשות משחקים לזיכרון כמו תשבצים או סודוקו;בְּכָל פַּעַם תלמד משהו חדש לקשר עם משהו שכבר ידוע;לרשום הערות ושומר עליהם, זה יכול לעזור לך לבצע משימות חשובות;לשתות מש...

ניתן למנוע אוטם, שבץ מוחי ומחלות לב וכלי דם אחרות, כמו יתר לחץ דם וטרשת עורקים, על ידי אימוץ הרגלים פשוטים, כמו פעילות גופנית באופן קבוע ואכילת תזונה מאוזנת.מחלות לב וכלי דם הן אחד הגורמים העיקריים למ...

דלקת גידים מתאימה לתהליך ניוון הגידים, שקורה לעיתים קרובות כתוצאה מדלקת בגידים שלא טופלה כראוי. למרות זאת, גידים אינם קשורים תמיד לתהליך דלקתי, ועל הרופא לזהות גידים ממבחני אבחון, כמו אולטרסאונד ו- MR...

הקפאת עיסת פירות להכנת מיצים וויטמינים היא אלטרנטיבה טובה לאחסון הפרי למשך זמן רב יותר ולשמירה על חומרי המזון והטעם שלו. כאשר הם מוקפאים כראוי, רוב הפירות יכולים להחזיק מעמד כ- 8 עד 12 חודשים בערך כאש...

תסמינים של הפטיטיס יכולים לכלול תחושת בחילה, אובדן תיאבון, עייפות, כאבי ראש ועור ועיניים צהובות ותסמינים מופיעים בדרך כלל לאחר 15 עד 45 יום לאחר מצבים מסוכנים כמו מגע אינטימי לא מוגן, שימוש בשירותים צ...

נגיף העטרה החדש והמסתורי, הגורם לזיהום COVID-19, הופיע בשנת 2019 בעיר ווהאן בסין ונראה כי המקרים הראשונים של הזיהום קרו מבעלי חיים לאנשים. הסיבה לכך היא שהווירוסים ממשפחת "נגיף הכורמון" משפי...

אלצהיימר בדרך כלל אינו תורשתי, ולכן כאשר יש אחד או יותר מקרים של המחלה במשפחה, אין זה אומר כי שאר החברים נמצאים בסיכון לחלות במחלה.עם זאת, ישנם כמה גנים הניתנים לתורשה מההורים ומגדילים את הסיכון לפתח ...

ברומידרוזיס ברגליים, הידוע בכינויו ריח כף רגל, הוא ריח לא נעים בכפות הרגליים הפוגע באנשים רבים ובדרך כלל קשור לעודף חיידקים וזיעה על העור.למרות שריח כף הרגל אינו מהווה בעיה רפואית, הוא עלול לגרום לאי ...

לוז מכשפה הוא צמח מרפא המכונה גם אלמון ססגוני או פרח חורף, בעל פעולות נוגדות דלקת, אנטי דימומיות, מעט משלשלות ועפיצות ולכן יכול לשמש כתרופה ביתית לטיפול:פצעים עוריים שטחיים, כמו חתכים וחבורות;טְחוֹרִי...

הלשון הנפוחה עשויה להיות רק סימן לכך שהתרחשה פציעה, כגון חתך או כוויה בלשון. עם זאת, במקרים מסוימים זה עשוי להיות שיש מחלה קשה יותר הגורמת לתסמין זה, כגון זיהום, אי ספיקה של ויטמינים או מינרלים או אפי...

אוסטאומיאליטיס הוא השם שניתן לזיהום בעצם, הנגרם בדרך כלל על ידי חיידקים, אך יכול להיגרם גם על ידי פטריות או נגיפים. זיהום זה מתרחש באמצעות זיהום ישיר של העצם, דרך חתך עמוק, שבר או שתל של תותבת, אך הוא...

הטיפול בסרטן הלבלב משתנה בהתאם למעורבות האיבר, מידת התפתחות הסרטן והופעת גרורות, למשל.לפיכך, כל מקרה חייב להיות מוערך על ידי אונקולוג על מנת לבחור באחת מצורות הטיפול הבאות:כִּירוּרגִיָה: בדרך כלל, זה ...

התינוק יכול להתחיל לישון לבד בחדרו כשהוא מתחיל לישון לילה שלם או כשהוא מתעורר להאכיל לכל היותר פעמיים בלילה. זה קורה בסביבות החודש הרביעי או השישי, כאשר ההנקה מאוחדת והתינוק מתחיל ליצור קצב משלו.יוניס...

מיומה הוא סוג של גידול שפיר הנוצר ברקמת השריר של הרחם ויכול להיקרא גם פיברומה או ליומיומה של הרחם. מיקום השרירנים ברחם יכול להשתנות, וכך גם גודלו, שיכול להיות מיקרוסקופי או להיות כמה סנטימטרים.פיברואי...

גירוי התינוק בעודו ברחם, עם מוסיקה או קריאה, יכול לקדם את התפתחותו הקוגניטיבית, מכיוון שהוא כבר מודע למה שקורה סביבו, ומגיב לגירויים דרך פעימות הלב, הרגועות יותר, לתנועותיו ומחקה את תנועת היניקה.בנוסף...

מוות מוחי ותרדמת הם שני מצבים שונים מאוד אך חשובים מבחינה קלינית, אשר יכולים בדרך כלל להיווצר לאחר טראומה קשה במוח, כמו לאחר תאונה קשה, נפילה מגובה, שבץ, גידולים או מנת יתר, למשל.למרות שתרדמת יכולה לה...

הורמון הלוטניטיזציה, הנקרא גם LH, הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח ואשר, אצל נשים, אחראי על התבגרות זקיק, ביוץ וייצור פרוגסטרון, בעל תפקיד מהותי ביכולת הרבייה של האישה. אצל גברים, LH קשור גם ...

קמומיל הוא טריק ביתי פנטסטי להבהרת שיער, ומשאיר אותו עם גוון בהיר יותר וזהוב. תרופות ביתיות אלו יעילות במיוחד על שיער בהיר יותר באופן טבעי, כגון שיער חום-צהוב או חום-בלונדיני, למשל, על פיגמנטים בשיער ...

ניתוח פימוזיס, הנקרא גם פוסטקטומיה, מטרתו להסיר עודפי עור מערלת הפין ומבוצע כאשר צורות טיפול אחרות לא הראו תוצאות חיוביות בטיפול בפימוזיס.הניתוח יכול להתבצע בהרדמה כללית או מקומית והוא שיטה בטוחה ופשו...