חוקן, חוקן או צ'וקה, הוא הליך המורכב מהנחת צינור קטן דרך פי הטבעת, בו מוחדרים מים או חומר אחר על מנת לשטוף את המעי, בדרך כלל מסומנים במקרים של עצירות, כדי להקל על אי הנוחות ולהקל. יציאת צואה.לפיכך...

דיקציה היא האופן בו המילים מנוסחות ומבוטאות ועליהן להיות ברורות ומדויקות, ויש להכשירן, לתקן ולשכלל.על מנת לקבל דיקציה טובה יש צורך בנשימה מספקת ולחמם את שרירי הפנים והלשון, שניתן להשיג על ידי ביצוע תר...

קריותרפיה היא שיטה נהדרת להסרת יבלות, ויש לרשום אותה על ידי רופא עור, והיא מורכבת ממריחת כמות קטנה של חנקן נוזלי, המאפשרת להקפיא את היבלת וגורמת ליפול תוך שבוע.יבלות הן נגעים קטנים על העור שנגרמים על ...

אצל מבוגרים, צבע צהבהב של העור (צהבת) יכול להיגרם על ידי שינויים בכבד או בכיס המרה, ואילו אצל התינוק שזה עתה נולד מצב זה נפוץ וניתן לטפל בו בקלות גם בבית החולים.אם יש לך צבע צהבהב על העור והעיניים, על...

הטיפול בסרטן השד משתנה בהתאם למידת התפתחות הגידול, וניתן לעשות זאת באמצעות כימותרפיה, הקרנות או ניתוח. גורמים נוספים שיכולים להשפיע על בחירת הטיפול הם מאפייני הגידול ומאפייני האישה, כמו גיל, נוכחות של...

הזרקה תת עורית היא טכניקה בה מתרפאת תרופה, עם מחט, לשכבת השומן שנמצאת מתחת לעור, כלומר בשומן בגוף, בעיקר באזור הבטן.זהו סוג הטכניקה האידיאלי למתן כמה תרופות מזריקות בבית, מכיוון שהוא קל ליישום, מאפשר ...

לאחר לידה רגילה, מקובל שנשים מרגישות שהנרתיק רחב מהרגיל, בנוסף להרגשת משקל באזור האינטימי, אולם שרירי רצפת האגן חוזרים למצבם הרגיל לאחר הלידה, כך שהנרתיק נשאר באותו גודל. כמו לפני ההריון ובמהלכו.עם זא...

הבעיות הנפוצות ביותר בעמוד השדרה הן כאבי גב תחתון, דלקת מפרקים ניוונית ופריצת דיסק, הפוגעים בעיקר במבוגרים ויכולים להיות קשורים לעבודה, יציבה לקויה וחוסר פעילות גופנית.כאשר הכאב בעמוד השדרה הוא חמור, ...

למי יש דיברטיקוליטיס קלה, מזונות כמו גרעיני חמניות או מזון שומני כמו אוכל מטוגן, למשל, מכיוון שהם מגבירים את כאבי הבטן.הסיבה לכך היא שהזרעים יכולים להשתקע בדוורטיקולה הגוברת בדלקת מעיים ושומנים מגבירי...

כאבים בכף הרגל נובעים לרוב מנעילת נעליים עם עקבים גבוהים או נעליים צמודות במשך תקופה ארוכה, ביצוע פעילות גופנית מוגזמת או כתוצאה מהריון, למשל, לא להיות רציני וניתן לטפל בבית רק במנוחה, במריחת קרח. ועי...

קולוסטרום הוא החלב הראשון שאישה מייצרת המניקה את תינוקה במשך יומיים עד 4 ימים לאחר הלידה. חלב אם זה נצבר בתאי השד בחודשי ההריון האחרונים, מאופיין בצבע צהוב, מלבד היותו קלורי ומזין.קולוסטרום מקדם את צמ...

תחושת העקצוץ בגוף מתרחשת בדרך כלל בגלל דחיסה בעצב באזור, בגלל מחסור בחמצן או עקב בעיות במערכת העצבים או במערכת העצבים המרכזית.תסמין זה לרוב זמני ומשתפר בתנועת גפיים או בעיסויים מקומיים המשפרים את זרימ...

בדיקת GGT, הידועה גם בשם Gamma GT או טרנסאז גמא גלוטמיל, מתבקשת בדרך כלל לבדוק אם יש בעיות בכבד או חסימת מרה, מכיוון שבמצבים אלה ריכוז ה- GGT גבוה.הגמא גלוטאמיל טרנספרז הוא אנזים המיוצר בלבלב, בלב ובכ...

פנציטופניה תואמת לירידה בכל תאי הדם, כלומר, היא הירידה במספר כדוריות הדם האדומות, לויקוציטים וטסיות הדם, הגורמת לסימנים ותסמינים כמו חיוורון, עייפות, חבורות, דימום, חום ונטייה לזיהומים.זה יכול להיווצר...

טיפולים ביתיים, שינויים בתזונה וטיפולים אסתטיים כמו ליפוקביטציה או קריוליפוליזה, הם חלק מהאפשרויות הקיימות לסילוק שומן מקומי ואיבוד בטן.אך לא תמיד איבוד בטן אינו משימה קלה מכיוון שלא תמיד קל להסיר שומ...

המוכרומטוזיס היא מחלה בה יש עודף ברזל בגוף, המעדיף הצטברות של מינרל זה באיברים שונים בגוף והופעת סיבוכים כמו שחמת הכבד, סוכרת, החשיכת העור, אי ספיקת לב, כאבי מפרקים. או תפקוד לקוי של הבלוטות מיניות, ל...

אצות הן צמחים הגדלים בים, עשירים במיוחד במינרלים, כגון סידן, ברזל ויוד, אך הם יכולים להיחשב גם כמקור טוב לחלבון, פחמימה וויטמין A.אצות טובות לבריאותכם וניתן להניח אותן בסלט, מרק או אפילו ברוטב ירקות א...

המאבק נגד הַצָקָה צריך להיעשות בבית הספר עצמו באמצעים המקדמים את מודעות התלמידים ל הַצָקָה ותוצאותיו במטרה לגרום לתלמידים לכבד טוב יותר את ההבדלים ולהיות תומכים יותר זה בזה.ה הַצָקָה ניתן לאפיין זאת כ...

לקטוז הוא סוכר הקיים בחלב ובמוצרי חלב שעל מנת להיספג בגוף, יש לפרק אותו לסוכרים הפשוטים שלו, גלוקוז וגלקטוז, על ידי אנזים הקיים בדרך כלל בגוף הנקרא לקטאז.מחסור באנזים זה משפיע על אחוז גדול מהאוכלוסייה...

עם שימוש מתמיד בסמארטפונים, טאבלטים, מחשבים או קונסולות שמאלצים את העיניים להישאר ממוקדות באותו מרחק לאורך זמן, מה שבסופו של דבר גורם לתסמונת העין היבשה, עייפות בעיניים וכאבי ראש.טיפול יומיומי בעיניים...