אם שליטה בפולאפ נמצאת ברשימה הקצרה של יעדי הכושר, אימון עם תנועות שליליות, או שליליות, עשוי לעזור לך להגיע למטרה שלך מהר יותר מתרגילי אימוני כוח רגילים. השליליות הן המחצית כלפי מטה של ​​הרשת - החלק בו...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.חושבים שאולי את בהריון?אפילו עם השיטות היעילות ביותר למניעת הריון, תמיד יש סיכוי ל...

רוב האנשים הבריאים אינם זקוקים לטיפול של רופא כדי למנוע, לאבחן או לטפל בשפעת.כיום ניתן להשיג חיסונים נגד שפעת בבתי מרקחת מקומיים ובחנויות מכולת במחירים נוחים במיוחד. הטיפול בשפעת הוא לרוב מנוחה במיטה ...

להבין את מפעילי המיגרנה שלי היה קשה. התנאי אינו ניתן לחיזוי, והטריגרים יכולים להשתנות לאורך זמן. עם כל כך הרבה חוסר וודאות, זה יכול להיות די מתיש לקבל החלטות בסיסיות. תמיד קיים איום מתקרב שכל אוכל שאנ...

רקמת צלקת מתייחסת לרקמות עבות וסיביות שתופשות את מקומן של בריאים שנפגעו. רקמות בריאות עשויות להיהרס מחתך, פציעה משמעותית או מניתוח. נזק לרקמות עשוי להיות פנימי, ולכן רקמת צלקת יכולה להיווצר לאחר ניתוח...

אם לעיתים קרובות אתה מוצא את עצמך מתעורר שעתיים או שלוש לפני האזעקה שלך, אתה לא לבד. להתעורר מוקדם מדי היא בעיה שכיחה בקרב אנשים בשלבים רבים של חיים ובריאות.סוג זה של הפרעת שינה הוא מרגיז ויכול לגרום ...

שלפוחיות נוצרות כאשר עורך נפגע. הם נוטים להופיע על הידיים והרגליים. חיכוך מכלים או נעליים גורם להם. שלפוחיות הן הדרך הטבעית של גופך להגן על עצמו מפני נזק נוסף. בועה של נוזלים נאספת בכדי לרפד את הפצע ו...

Polymyalgia rheumatica היא הפרעה דלקתית הגורמת לכאבי שרירים ונוקשות באזורים שונים בגוף. זה משפיע לרוב על:כתפייםצווארנשקמָתנַיִםהתסמינים מופיעים לרוב באופן פתאומי ונוטים להיות גרועים יותר בבוקר. Polymy...

יש הרבה תפיסות שגויות סביב האופן בו הנרתיק עובד ואיך אתה צריך לדאוג לו. יש אנשים שחושבים שגינונים הם חלל פתוח בלתי נגמר (לא נכון) או שזה מריח רק כשמשהו לא בסדר (גם לא נכון).לא בטוחים מה עובדה או פיקצי...

צירים פרדרומליים הם צירים שמתחילים ונפסקים לפני תחילת הלידה הפעילה לחלוטין. לעתים קרובות זה נקרא "עבודת שווא", אך זהו תיאור גרוע. אנשי מקצוע בתחום הרפואה מכירים בכך שהצירים הם אמיתיים, אך הם...

יש לי אפילפסיה, וזה לא מצחיק. כ -3 מיליון אנשים לוקים באפילפסיה בארצות הברית, ואני יכול להתערב שכמעט כולם יסכימו כי המצב בדרך כלל לא הומוריסטי - אלא אם כן אתה מנהל את החיים הבלתי צפויים שמגיעים עם התק...

חומץ תפוחים (ACV) הפך להיות תרופה פופולרית לבית בתנאים רבים. בין השימושים המיוחסים לכך היא היכולת להמיס או למנוע אבנים בכליות.חלק גדול מהראיות התומכות בשימוש ב- ACV לטיפול באבנים בכליות הוא אנקדוטלי. ...

אתה יכול לשמוע אנשים מדברים על התקפי חרדה והתקפי חרדה כאילו הם אותו הדבר. עם זאת, ישנם תנאים שונים.התקפי חרדה מופיעים פתאום וכרוכים בפחד עז ולעיתים קרובות מכריע. הם מלווים בסימפטומים גופניים מפחידים, ...

סידן הוא מינרל חיוני הדרוש לך לתפקודי גוף רבים ולהתפתחות העצמות. חשוב לקחת כמות נאותה של סידן באופן קבוע. בדרך כלל אנו מקבלים מספיק סידן דרך הדיאטות שלנו. עם זאת, אם אינך אוכל מספיק מזון עשיר בסידן כמ...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אישר מספר תרופות לטיפול בדיכאון. אם אתה חי עם ד...

לאחרונה, אנשים רבים דנים בשימוש בשמן מנטה לכאבי ראש. אמנם אין הרבה מחקרים איכותיים שמאששים את יעילותו של שמן מנטה, אך כמה חוקרים חושדים כי השמן עוזר לשלוט בזרימת הדם בגוף ולפתוח את הסינוסים לזרימת חמצ...

טרשת נפוצה (M) היא מחלה נוירולוגית מתקדמת הפוגעת בעצבים. נזק זה מוביל לעתים קרובות לתסמינים חמורים, כגון: חוסר תחושה ועקצוץחוּלשָׁהכאב שריריםבעיות ראייהאצל אנשים מסוימים, טרשת נפוצה יכולה להיות אגרסיב...

לאחר ניתוח הגדלת חזה, מערכת החיסון שלך תגיב לחומרים הזרים המוחדרים לחזה שלך. גופך בונה "קפסולה" סביב כל שתל בשד. הקפסולה עשויה מסיבי קולגן שזורים, או מרקמת צלקת.בחלק מהמקרים, הקפסולה מתהדקת ...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.קנאבידיול (CBD) הוא כימיקל הנמצא בצמחי קנאביס. שלא כמו טטרהhydrocannabinol (THC), ...

סרטן העור מתייחס לכל סרטן שמתחיל בעורכם. זה עלול להתפתח בכל חלק מהעור שלך ויכול להתפשט לרקמות ואיברים סמוכים אם המחלה מתקדמת. ישנם שני סוגים עיקריים של סרטן העור: סרטן קרטינוציט מתפתח בתאי עור הנקראים...