גופך מורכב מפרקים, שרירים ומבנים המחברים עצם אחת לאחרת. רצועת חזה, המכונה גם חגורת הכתפיים, מחברת בין הגפיים העליונות שלך לעצמות לאורך ציר גופך. יש לך שתי חוטי נשיות בגוף.חגורת החזה מורכבת משתי העצמות...

ריפלוקס חומצי קורה כאשר תוכן הקיבה מגבה לוושט.הוושט הוא הצינור הנושא מזון מהגרון לקיבה. בתחתית הושט - שם הוא מצטרף לקיבה - נמצאת טבעת שרירים שנפתחת בדרך כלל כשאתה בולע. טבעת שרירים זו ידועה בשם הסוגר ...

האם שמעתם או ראיתם את המונח "קרדיום LI" וחשבתם "אה, לא - אין עוד ראשי תיבות של תרגיל"?אם אתה מוצף מכל ראשי התיבות שקשורים לאימונים, אתה לא לבד. למרבה המזל, cardio LI הוא מושג די פש...

יכול להיות שהתינוק שלך יתחיל להתרוצץ ולטפס על הרהיטים למשך הלילה. אולם לרוב ההתפתחות המוטורית הגולמית יש מגוון רחב לנורמלי. זה אומר שהתינוק שלך יכול ללכת 9 חודשים, או עדיין להסתובב בדרכים אחרות בגיל 1...

שיער פנים תקין לגברים ונשים כאחד. עם זאת, ייתכן שתרצה להסיר את השיער בשפה העליונה שלך אם זה מורגש.העוסקים בתרופות טבעיות מציעים מגוון של תרופות להסרת שיער המתמקדות בשפה העליונה. לטענתם, תרופות אלה לא ...

חיידקים חיוביים לגרם הם חיידקים עם קירות תאים עבים. בבדיקת כתמי גרם, אורגניזמים אלה מניבים תוצאה חיובית. הבדיקה, הכוללת צבע כימי, מכתים את קיר התא של החיידק בצבע סגול. לעומת זאת, חיידקים שליליים גראם ...

אתה לא יכול לברוח משמנים אתרים בימינו, אך האם אתה באמת יכול להשתמש בהם? אנשים המשתמשים בשמנים אתרים טוענים שהם מועילים לכל דבר, החל מרגיעה ושינה ועד הפחתת דלקת בגוף. דלקת מתרחשת בגוף כאשר מערכת החיסון...

אימון להפרעות קשב וריכוז הוא סוג של טיפול משלים בהפרעות קשב וריכוז (ADHD). המשך לקרוא כדי לגלות במה זה כרוך, כמו גם היתרונות, היעילות והעלות שלו. בעוד שהפרעות קשב וריכוז יכולות להשפיע לטובה על רמות הא...

אין תרופות ביתיות להתקף אסטמה. אסתמה מנוהלת בתרופות, על ידי הימנעות מהטריגרים, ועל ידי יצירת תוכנית פעולה לאסטמה עם הרופא שלך.הקפידו על משאף הצלה להקלה מיידית במהלך התקף. בדוק את התאריך על המשאבה באופ...

האם הוספת עוד כמה בצלים מוקפצים לרוטב המרינדה שלך או הוספת בצל חתוך לקוביות לסלט יכולה לעזור להוריד את רמת הכולסטרול שלך? אולי.בצל ידוע ביתרונות הקולינריים שלהם, אך הם עשויים גם להועיל לבריאות שלך. מח...

הייתי בן 12 כשפתחתי לראשונה פסוריאזיס. היה לי טלאי שהתחיל לצמוח בקו השיער בחלק האחורי של הקרקפת. לא היה לי מושג מה זה או מה קורה. זה היה קצת מפחיד, וגם כילד ידעתי שאני צריך לקבל תשובות. תן לי להראות ל...

בסקנדינביה, סאונות שימשו זה מכבר דרך לחברות כמו גם לתועלות הבריאותיות הרבות שלהן. ובעוד שהם לא כל כך פופולריים בארצות הברית, עדיין תוכלו למצוא סאונות בחדרי כושר ובמרכזים קהילתיים רבים.סאונות הן דרך נח...

על ידי פילינג העור שלך, אתה יכול לעזור להסיר תאי עור ישנים ומתים כדי לחשוף את העור הבריא והחדש שמתחתיו. כמעט כל אזור בגופך יכול להרוויח פילינג, מהשפתיים ועד כפות הרגליים. למרות שתאי עור מתים צריכים לה...

כשאנשים מדברים על תפיסת עומק, הם מתייחסים ליכולת העיניים שלך לשפוט את המרחק בין שני אובייקטים. שתי העיניים שלך תופסות את אותו אובייקט מעט שונה ובזוויות שונות במקצת, אך המוח שלך יכול למזג את שתי התמונו...

כיס המרה הוא איבר שנמצא בבטן שלך. תפקידו לאגור מרה עד שהיא נדרשת לעיכול. כשאנחנו אוכלים, כיס המרה מתכווץ, או לוחץ, לשלוח מרה לדרכי העיכול שלך.הפרעות בכיס המרה כמו אבני מרה הן מצבי עיכול שכיחים. ההערכה...

אם מישהו דוחה אותך בגלל משהו שאתה לא יכול לשלוט בו, הם הבעיה. לא אתה. לפני 11 שנים אובחנתי כחולה במצב נדיר שנקרא hidradeniti uppurativa (H). זהו מצב עור כרוני שכולל בליטות כואבות, גושים וצלקות. לא ממש...

שורש בורדוק הוא ירק שמקורו בצפון אסיה ובאירופה, אף שהוא גדל גם בארצות הברית. השורשים העמוקים של צמח הבורד הם ארוכים מאוד וחומים או כמעט שחורים מבחוץ.שורש בורדוק משמש במשך מאות שנים ברפואה הוליסטית לטי...

כריעה היא עמדה בה אתה עשוי למצוא את עצמך במהלך היום או במהלך האימון. יתכן שתצטרך להתגרש כדי לאסוף צעצועים בבית שלך או להרים ארגז. לחלופין, אתה עשוי להשתפשף באימונים שלך או תוך כדי ספורט, כמו כדורסל.לא...

בעוד שקרוב לעשרה אחוזים מהאמריקנים חולים בסוכרת, יש הרבה מידע שגוי לגבי המחלה. זה במיוחד המקרה עבור סוכרת מסוג 2, הצורה הנפוצה ביותר של סוכרת. להלן תשעה מיתוסים לגבי סוכרת מסוג 2 - והעובדות שמתפרקות מ...

אחת הדרכים להתמודד עם השמנת יתר היא באמצעות ניתוח בריאטרי. ניתוח מסוג זה כולל הסרה או הקטנה של גודל הבטן. ניתוח בריאטרי בדרך כלל מוביל לירידה מהירה במשקל. ניתוח שרוול קיבה הוא אחד מכמה סוגים של אפשרוי...