זריקות תוך שריריות (IM) משמשות להעברת תרופות עמוק בתוך השרירים שלך. לשרירים שלך יש הרבה דם שזורם דרכם, ולכן תרופות המוזרקות לתוכן נספגות במהירות בזרם הדם שלך. זריקת ונטרוגלוטלית היא זריקת IM לשטח בצד ...

אנשים זקוקים לשינה כדי לשרוד. שינה מאפשרת לגופך לתקן את עצמו ולבצע פונקציות ביולוגיות חיוניות. מבוגרים זקוקים לכ- 7 עד 8 שעות שינה בכל לילה. אך לעיתים גורמי עבודה וסגנון חיים עלולים לשבש את יכולת השינ...

אנדומטריוזיס היא הפרעה כרונית בה מתפתח רירית הרחם - הרקמה שמקוונת את רחם בדרך כלל - מחוץ לרחם שלך. בדרך כלל זה כרוך בחלקים אחרים במערכת הרבייה שלך, כגון צינורות השחלות והשחלות.הרקמה החריגה הצומחת מאנד...

אימונים איזוקינטיים הם סוג של אימוני כוח. הוא משתמש במכונות התעמלות ייעודיות המייצרות מהירות קבועה ולא משנה כמה מאמץ אתם משקיעים. מכונות אלה שולטות בקצב התרגיל על ידי תנודות משתנות בכל טווחי התנועה של...

אימוני סתימה נקראים גם אימון להגבלת זרימת דם (BFR). המטרה היא לצמצם את הזמן שלוקח לבנות כוח וגודל השריר. הטכניקה הבסיסית קוראת להגביל את זרימת הדם לשריר שאתה מבצע לצורך בניית כוחו וגודלו. בעזרת עטיפות...

אולי אחת התפיסות השגויות המזיקות ביותר בנושא "שיחת המין" היא שזה אמור לקרות בבת אחת. אתה מושיב את ילדך כשאתה חושב שהוא מוכן. אתה מפרש את הציפורים והדבורים - ואז אתה ממשיך בחיים שלך.אבל המציא...

תרגילי פליומטרי הם תרגילים אירוביים רבי עוצמה המשמשים להגברת המהירות, הסיבולת והחוזק שלך. הם דורשים מכם להפעיל את השרירים לפוטנציאל המרבי שלהם בפרקי זמן קצרים. אימונים פליאומטריים, המכונים גם אימוני ק...

כיצד אנו רואים את צורות העולם מי אנחנו בוחרים להיות - ושיתוף חוויות משכנעות יכול למסגר את הדרך בה אנו מתייחסים זה לזה, לטובה. זו נקודת מבט עוצמתית.אני מתעוררת ליילל ארוך, לועת המיטה, ולתחושה הרטובה וה...

אם יש לך Medicare מקורי (Medicare Part A ו- Medicare Part B) אתה מכוסה בכל מקום בארצות הברית. עם זאת, עליך להשתמש בבתי חולים ורופאים המקבלים רפואה.בכל מקום בארצות הברית כולל:50 מדינותסמואה האמריקניתגו...

הצ'יגרים הם זחלים זעירים ממשפחת הערכנידים ונקראים לפעמים חרקים אדומים. למרות שהזחלים הם קטנים מאוד בגודל, עקיצותיהם אורזות אגרוף חזק. הם כל כך זעירים שכנראה שלא תשימו לב אליהם כאשר הם קופצים מאותו...

תעשה הכל כדי לשמור על הילד שלך בטוח. הנחתם את ההגנה על הבית, הקפתם את הקטנטן שלך בצעצועים המותאמים לגיל ונקטת צעדים להפחתת הסיכון לתאונות. אבל נראה כי התינוק שלך פיתח הרגל לדפוק את ראשו בפריטים שאתה ל...

גרון סטרץ 'הוא זיהום חיידקי מדבק מאוד בגרון. זה נגרם על ידי סוג של חיידקים שנקרא סטרפטוקוקוס קבוצה A (GA). אם אתה רואה את הרופא שלך כואב בגרון, סביר להניח שהוא ישתמש בבדיקת סטרפ מהירה כדי לאבחן את...

אבקות לתינוקות הן סוג של אבקה קוסמטית או היגיינית העשויה מ:מינרל חרס בשם טלקעמילן תירסאבני חץ או אבקות אחרותאבקות אלה משמשות לרוב למניעה או לטיפול בפריחות חיתולים סביב תחתיות התינוק ואזורי אברי המין. ...

כמו ילדים ומבוגרים גדולים יותר, תינוקות יכולים לסבול מאלרגיות למזונות שהם אוכלים, לדברים שהם נוגעים בהם ולחלקיקים הבלתי נראים שהם שואפים בבית או בחוץ. וכשתינוק שלך סובל מתסמינים מכל סוג שהוא, זה יכול ...

נכון לעכשיו, בטח שמעת על כל הדברים הטובים שהסקוואטים יכולים להביא. מהעצמה מוגברת לעוצמה רבה יותר לשלל פרונקי, היתרונות הם לגיטימיים. עם שפע של וריאציות של סקוואט - אחורי, קדמי, גביע, פיצול, פלייה ורגל...

תזונה נכונה חשובה לכולם, אך היא יכולה להיות חיונית עוד יותר עבור אנשים החיים עם סרטן. אמנם אין הנחיות תזונתיות ספציפיות לאנשים עם לוקמיה לימפוציטית כרונית (CLL), אך דפוסי תזונה מסוימים עשויים לעזור לה...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.אתה כבר יודע את החשיבות של שטיפת ידיים - שמירה על חיידקים ופתוגנים במפרץ - ואם אתה...

לעיסת מסטיק מספר יתרונות. מחקרים קישרו לעיסת מסטיק לירידה במשקל, שיפור בזיכרון והפחתת לחץ. אבל בנסיבות הלא נכונות, מסטיק יכול להיות דביק במיוחד.המסטיק עשוי מגומי סינטטי ושרפים ליצירת המרקם הלעיסה והדב...

אם יש לך שלפוחית ​​השתן (OAB), אתה עלול לחוש צורך תכוף ואינטנסיבי להשתין. הסיבה לכך היא ששרירי השלפוחית ​​שלך מתכווצים, גם אם השלפוחית ​​שלך לא מלאה. גם שרירי השלפוחית ​​שלך עשויים להתכווץ בפתאומיות, ...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מוכנים לאנדרסטייטמנט השנה? אמהות כן הרבה. ובעוד שב- Healthline Parenthood אנו חוגג...