לאחר שנאבקה והיכתה בעצמה בסרטן השד, יש לג'וליאנה רנצ'יץ 'מערכת יחסים אישית עם המילה "חסר פשרות" - וכתוצאה מכך היא יודעת עד כמה חיוני להיות פרואקטיבי לגבי בריאותך, במיוחד במהלך מש...

עם סט של 15 שירים, האלבום הצפוי של אריאנה גרנדה, אישה מסוכנת ערך אתמול את הופעת הבכורה שלו ב- iTune . ניקי מינאז ', פיוצ'ר וליל ויין הן רק מעטות מצמרות המצעדים הרבות שגרנדה שיתפה איתן פעולה עם...

אם אתה קורא לעצמך נעל נעלי ספורט, אתה בטח מכיר את נעלי הסניקרס האופנתיות שריהאנה עיצבה לפומה. אפילו אם אתה רק מעריץ נעלי ספורט מזדמן, סביר להניח שראית אותם מכיוון שההתגנבות הפלטפורמה הנמוכה הזו היא די...

כשזה מגיע לאופן שבו אנחנו מרגישים לגבי הגוף שלנו, לכולנו יש את הימים הרעים שלנו, ואפילו מקצועני כושר כמו קאסי הו לא חסינים בפני הפיתוי להרביץ לעצמם כשהם מסתכלים במראה. מייסדת Blogilate וכוכבת המדיה הח...

הקנייה לא חשובה.1. שתי דרכים להיכנס: (א) כניסות אלחוטיות: החל מהשעה 12:01 (E T) ב -24 ביוני 2013, הורד את יישום קורא התגים לדפדפן האינטרנט של הטלפון הנייד שלך בחינם על ידי ביקור בכתובת http://gettag.m...

הבריאות הרגשית שלנו והקשרים לאנשים בחיינו מעולם לא היו חשובים יותר. זה הופך את תפקידו של אוקסיטוצין, להורמון רב עוצמה המקדם תחושות אהבה ואושר, למכריע במיוחד."אוקסיטוצין שומר על הקשרים שלנו עם אנש...

אתמול, דייזי רידלי נכנסה לאינסטגרם כדי לפרסם הודעה מעוררת השראה בנוגע לדאוג לעצמך. בת ה -24 נפתחה בנוגע לבריאותה, והתוודתה כי נאבקה באנדומטריוזיס מאז שהיתה בשנות העשרה שלה."בגיל 15 אובחנתי כחולה ...

הפעם הראשונה שעקבת אחר צעדיך הייתה אולי בבית הספר היסודי, באמצעות מד צעדים חשוף כדי ללמוד על חשיבות הפעילות. אבל טכנולוגיית מעקב הכושר הגיעה א ארוך מאז ימי ההפסקה שלך, ועשרות שעונים חכמים, אפליקציות ב...

מרק הוא אחד הדברים הקלים והסלוחים ביותר שאפשר לבשל. בנוסף אתה חייב לאהוב שהדברים המבוססים על מרק נשמרים יפה במקפיא שלך ונראים משתפרים עם הזמן, גם אם זה רק בן לילה לפני שמחממים אותו כדי ליהנות מארוחת צ...

זוכרים את הסוכריות על מקל על התיאבון שקים קרדשיאן ספגה ביקורת על קידום באינסטגרם בתחילת השנה? . .שלט החוצות - שעליו כתוב, "יש לך חשקים? ילדה, תגידי להם #למצוא" - היה אמור לגרום לפעילי החיוב ...

כרגע, שיפורים קוסמטיים כמו שפתיים מלאות וגבות מלאות הם כל הזעם. בדוק באינסטגרם, ותמצא אלפי תמונות של נשים שעברו פרוצדורות להכתמת אייליינר, גבות או צבע שפתיים. מפורסמות כמו אנג'לינה ג'ולי וגוון...

אהבה חדשה יכולה לגרום לך להרגיש שאתה הולך מְטוּרָף. אתה לא יכול לאכול או לישון. אתה רוצה להעלות את זה ...את כל הזמן. החברים שלך זורקים מילים כמו "מתאהבים" (ואתה לא מכחיש אותן). אבל גם אם היי...

כאשר הושקה HealthKit של אפל בסתיו, נראה היה שזה פינטרסט של אפליקציות בריאות-פלטפורמה גאונית שסוף סוף משכה נתונים משירותים כמו MapMyRun, FitBit ו- Calorie King כדי לצייר תמונה מקיפה אחת של הבריאות שלך....

טיפול תרופתי היה חלק מחיי מאז שאני זוכר את עצמי. לפעמים אני מרגישה שרק נולדתי עצובה. להתבגר, להבין את רגשותיי היה מאבק מתמשך. התקפי הזעם הקבועים ושינויי מצב הרוח הבלתי סדירים שלי הובילו לבדיקות ל-ADHD...

אם אתם מנסים לחסוך כסף לפני עומס הקניות לחג, החיתוך המקסים שראיתם לאחרונה ב- fitfluencer האהוב עליכם עשוי להיות קצת יותר ממה שתכננתם להוציא על פיסת חומר צעירה שאתם פשוט תזיעו בכל מקום . למרבה המזל, אמ...

נשים רבות בוחרות בטמפונים מכיוון שהרפידות יכולות להיות מגרדות, מסריחות ותחושה לא טרייה ברגע שהן נרטבות. ובכן, יש מותג היגיינה נשי חדש בשם TO2M שיוצא לשוק ומנסה לשנות זאת. (BTW, הנה איך לעצור את המחזור...

לִישׁוֹן. רבים מאיתנו היו רוצים לדעת איך להשיג יותר מזה, לעשות את זה טוב יותר ולהקל על זה. ומסיבה טובה: האדם הממוצע מבלה יותר משליש מחייו בתפיסת Zz . לאחרונה פרסמנו רשימה של 27 דרכים לישון טוב יותר, מ...

עבור סלואן סטפנס, כוכב הטניס הכוחני שזכה באליפות ארה"ב הפתוחה ב-2017, הרגשה חזקה ואנרגטית מתחילה עם זמן איכות לבד. "אני מבלה כל כך הרבה את היום שלי עם אנשים אחרים שאני צריך לאפס אותם ולהטעין...

בשנת 2006, שאנון גלפין - מאמנת אתלטית ומדריכת פילאטיס - עזבה את עבודתה, מכרה את ביתה ופנתה לאפגניסטן שסועת המלחמה. שם היא השיקה ארגון בשם Mountain2Mountain, שמטרתו חינוך והעצמת נשים. שמונה שנים לאחר מ...

אם היית ילד מגניב בשנות ה -90 אז רוב הסיכויים שיש לך עט נשלף של 4 ב -1 שהשתמשת בו כדי לצייר במחברות שלך של ליסה פרנק. אם מאז ויתרת על ההנאות של עטים מרובי צבעים, כעת תוכל להתפנק על פיצוץ מהעבר ולייעל ...