שמן זרעי ענבים - האם זה שמן בישול בריא?

שמן זרעי ענבים - האם זה שמן בישול בריא?

שמן ענבים גדל בפופולריות בעשורים האחרונים.לרוב הוא מקודם כבריא בשל כמויותיו הגבוהות של שומן רב בלתי רווי וויטמין E.משווקים טוענים שיש לו כל מיני יתרונות בריאותיים, כולל הורדת רמות הכולסטרול בדם והפחתת...
מה גרם לכף הרגל הנגועה שלי וכיצד אני מטפל בה?

מה גרם לכף הרגל הנגועה שלי וכיצד אני מטפל בה?

סקירה כלליתכף רגל נגועה לרוב כואבת ועלולה להקשות על ההליכה. זיהום יכול להתרחש לאחר פגיעה בכף הרגל. חיידקים יכולים להיכנס לפצע, כמו חתך או סדק בעור, ולגרום לזיהום.פטריית כף הרגל והציפורן של הספורטאי ה...
12 מפעילים של טרשת נפוצה וכיצד להימנע מהם

12 מפעילים של טרשת נפוצה וכיצד להימנע מהם

סקירה כלליתטרשת נפוצה (M) גורמת לכל מה שמחמיר את הסימפטומים או גורם להישנות. במקרים רבים, אתה יכול להימנע מפעילות טרשת נפוצה על ידי ידיעה פשוט מה הם ולעשות מאמצים לעקוף אותם. אם אינך יכול להימנע מגור...
כיצד להסיר חינה מהעור שלך

כיצד להסיר חינה מהעור שלך

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.חינה היא צבע שמקורו בעלים של צמח החינה. באמנות העתיקה של מהנדי, ...
עייפות פיברו: מדוע זה קורה ואיך לנהל את זה

עייפות פיברו: מדוע זה קורה ואיך לנהל את זה

פיברומיאלגיה היא מצב כרוני המאופיין בדרך כלל בכאב כרוני נפוץ. עייפות יכולה להיות גם תלונה גדולה.על פי האגודה הלאומית לפיברומיאלגיה, פיברומיאלגיה פוגעת בין 3 ל -6 אחוז מהאנשים ברחבי העולם. כ- 76 אחוז מ...
יוקר המחיה עם קוליטיס כיבית: סיפורו של ג'קי

יוקר המחיה עם קוליטיס כיבית: סיפורו של ג'קי

ג'קי צימרמן חי בליבוניה, מישיגן. נדרשות מספר שעות נסיעה מביתה לקליבלנד, אוהיו - נסיעה שהיא עשתה אינספור פעמים לפגישות ולניתוחים אצל רופאים."[זה] כנראה היה לפחות 200 דולר טיול בכל פעם שהלכתי ל...
שימוש בחומץ תפוחים כדי להוריד את לחץ הדם

שימוש בחומץ תפוחים כדי להוריד את לחץ הדם

סקירה כלליתיש סיכוי טוב שאתה או מישהו שאתה מכיר חוו חוויות של לחץ דם גבוה. לחץ הדם הוא כוח הדם שלך שדוחף על דפנות העורקים שלך, כמו מים בצינור כשאתה פותח ברז. הדם נדחק מליבך לחלקים אחרים בגופך. ההסבר ...
היום החמוד ביותר של רעיונות צילום בבית הספר

היום החמוד ביותר של רעיונות צילום בבית הספר

למרות מה שתמצאו בפינטרסט, אין שם הרבה אמהות שהצליחו לתעד בצורה מהורהרת את חיי ילדיהן. קח אותי, למשל: אין לי שום דבר קרוב לספר תינוקות. יש לי שקית אשפה מלאה בפרויקטים אמנותיים ובמשימות בית ספריות שאני ...
סקירת מערכת ורידית

סקירת מערכת ורידית

הוורידים הם סוג של כלי דם המחזיר דם מחומצן מהאיברים שלך בחזרה ללב שלך. אלה שונים מהעורקים שלך, המספקים דם מחומצן מליבך לשאר גופך.דם מחומצן שזורם לוורידים נאסף בתוך כלי דם זעירים הנקראים נימים. נימים ה...
מה הפירוש של צוואר הרחם שביר ואיך מטפלים בו?

מה הפירוש של צוואר הרחם שביר ואיך מטפלים בו?

מהו צוואר הרחם שביר?צוואר הרחם שלך הוא החלק התחתון של הרחם שלך בצורת חרוט. זה משמש כגשר בין הרחם והנרתיק שלך. המילה "שביר" מתייחסת לרקמה שקורעת, מחליקה ומדממת ביתר קלות כשנוגעים בה.אם רקמת ...
6 טיפים להישאר פעילים בזמן החיים עם פסוריאזיס

6 טיפים להישאר פעילים בזמן החיים עם פסוריאזיס

שמירה על אורח חיים פעיל חיונית לניהול הפסוריאזיס שלי, אבל זה לא תמיד קל. בזמן האבחנה הייתי בן 15 והייתי מעורב בלוח זמנים עמוס של פעילויות מחוץ ללימודים. שיחקתי באוניברסיטת לקרוס, השתתפתי בשיעורי ג'...
האם זה פסוריאזיס או טינא ורסיקולור?

האם זה פסוריאזיס או טינא ורסיקולור?

פסוריאזיס לעומת טוניאה ורסיקולוראם אתה מבחין בכתמים אדומים קטנים על עורך, ייתכן שאתה תוהה מה קורה. אולי הכתמים פשוט הופיעו והם מגרדים, או שנראה שהם מתפשטים. פריחה עם כתמים אדומים קטנים יכולה לאותת על...
הגנה על האנרגיה שלך בזמן המאבק בגזענות

הגנה על האנרגיה שלך בזמן המאבק בגזענות

העבודה הזו לא יפה או נוחה. זה יכול לשבור אותך אם אתה נותן לזה.עם הגל האחרון של אכזריות המשטרה נגד הקהילה השחורה שלי, לא ישנתי טוב. המוח שלי רץ כל דקה בכל יום עם מחשבות מודאגות ומונעות פעולה: איך אני ה...
4 הטבות של מולסה שחורה

4 הטבות של מולסה שחורה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתמולסה שחורה היא תוצר לוואי של תהליך הזיקוק של קנה סו...
קוליטיס כיבית: איך זה משפיע על הצואה שלך?

קוליטיס כיבית: איך זה משפיע על הצואה שלך?

סקירה כלליתקוליטיס כיבית (UC) היא מחלת מעי דלקתית כרונית הגורמת לדלקת וכיבים לאורך רירית המעי הגס והחלחולת. קוליטיס כיבית עלולה להשפיע על המעי הגס בחלקו או כולו. מצב זה יכול להיות מכאיב ולהשפיע על סו...
מחלת מורגולונים

מחלת מורגולונים

מהי מחלת מורגולונים?מחלת Morgellon (MD) היא הפרעה נדירה המאופיינת בהימצאות סיבים מתחת, מוטבעים ומתפרצים מעור לא שבור או מפצעים בריפוי איטי. יש אנשים הסובלים מהמצב חווים גם תחושה של זחילה, נשיכה ודקיר...
מה יכול לעשות כוס קפה פטריות ביום להחלמת האימונים

מה יכול לעשות כוס קפה פטריות ביום להחלמת האימונים

כל התרגיל הזה גרם לך לרדת? להגברת האנרגיה, יש להגיע לכוס בוקר של קורדיספס מגרה. אם התגובה הראשונה שלך היא "אתה רוצה שאשים מה בקפה שלי? " תישאר איתנו!עוזר לגוף להשתמש בחמצן בצורה יעילה יותרבע...
12 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

12 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

הכניסה לשבוע ה -12 להריון פירושה שאתה מסיים את השליש הראשון שלך. זה גם הזמן שהסיכון להפלה יורד משמעותית. אם לא הודעת על ההריון למשפחה, לחברים או לעבודה שלך, זה עשוי להיות הזמן המושלם ל"תל הגדול &...
עיוות על הפנים: מה זה?

עיוות על הפנים: מה זה?

אם אתה מבחין בכתמים בהירים או כתמי עור בפנים שלך, זה יכול להיות מצב שנקרא ויטיליגו. תצורה זו יכולה להופיע תחילה על הפנים. זה עשוי להופיע גם בחלקים אחרים של הגוף שנחשפים באופן קבוע לשמש, כמו הידיים והר...
אינדקס גליקמי: מה זה וכיצד להשתמש בו

אינדקס גליקמי: מה זה וכיצד להשתמש בו

האינדקס הגליקמי הוא כלי המשמש לעיתים קרובות לקידום ניהול טוב יותר של רמת הסוכר בדם.מספר גורמים משפיעים על האינדקס הגליקמי של מזון, כולל הרכב התזונה שלו, שיטת הבישול, הבשלות וכמות העיבוד שעבר.האינדקס ה...